Татьяна о своем пути в жизни и опыте:
В детстве была активным ребёнком. Пела в хоре, танцевала, играла в театре, любила спортивные кружки. Занималась лёгкой атлетикой, гимнастикой, конным спортом, дзю-до. После школы закончила училище по профессии цветовод-декоратор. Прошла курсы по созданию сайтов и работала администратором интернет-магазина. Первое высшее институт МИЭП г. Москва менеджмент и вслед за этим какое-то время работа по специальности.
Открытие себя произошло в 2014 году. Я посетила семинар по медитации с Виктором Ширяевым. Уже после первого дня медитаций словила инсайт. Осознала, что раньше не замечала, как прекрасно чувствовать тело и замечать все вокруг, быть в моменте, как правильно дышать и двигаться.
Стала жить наполненной жизнью здесь и сейчас. Практиковала Хатха-йогу, а потом по счастливой случайности приехал в Минск преподаватель Кундалини йоги - Алексей Владовский. После семинара поняла, что мой путь - это путь в практике Кундалини йоги.
Что для меня сейчас данная практика? Это дисциплина, ясное мышление, тишина ума, центрированность, здоровое тело, состояние счастья и покоя внутри, осознание и чувствование безусловной любви ко всему живому. Полное доверие творцу. Видение сути происходящего вокруг. Принятие и творческое восприятие жизни. С каждым днем я формирую лучшую версию себя.