Движения при промасливании делаются с мягким давлением в направлении от сердца для того, чтобы усилить течение артериальной крови в мускулы и системы органов. Целебные масла проникают глубоко в ткани и растворяют токсины, накапливающиеся в теле, кожа становится мягкой и эластичной. Происходит глубокая и естественная гармонизация тела, эмоций и психики, снимается усталость, ментальное и эмоциональное напряжение.

Ритуал включает: обильное промасливание теплым маслом всего тела от головы до стоп. Используется кунжутное либо кокосовое масло, также добавляются эфирные масла которые воздействуют на периферические нервные окончания кожи и носа, капилляры и биологически активные точки.

Приятные расслабляющие движения в определенной последовательности способствуют максимальному расслаблению: втирание масла, активизация марма точек, движения для открытия суставов и восстановление эластичности сухожилий. Секрет глубинного воздействия Абхъянги – все движения четко выверены, последовательность строго определена многовековыми традициями Аюрведы.

Завершение ритуала: после Абхьянги мы рекомендуем некоторое время (1-3 часа) не принимать душ и не смывать масло - это продлит и закрепит эффект. Поэтому просим вас захватить с собой сменный комплект одежды, который вы могли бы использовать после ритуала, так как кожа остается слегка промасленной и может оставить следы на тонкой ткани.

- аллергические реакции, кожные заболевания, повреждения кожи
- повышенная температура, простудные и воспалительные заболевания
- сердечно-сосудистая недостаточность
- онкозаболевания без консультации врача
- психические заболевания в стадиях обострения
- беременность
- 1-3 дни менструации
- переедание непосредственно перед ритуалом