Мы используем файлы сookie для улучшения взаимодействия с вами.
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Essential cookies
Always On. These cookies are essential so that you can use the website and use its functions. They cannot be turned off. They're set in response to requests made by you, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms.
Analytics cookies
Disabled
These cookies collect information to help us understand how our Websites are being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customise our Websites for you. See a list of the analytics cookies we use here.
Advertising cookies
Disabled
These cookies provide advertising companies with information about your online activity to help them deliver more relevant online advertising to you or to limit how many times you see an ad. This information may be shared with other advertising companies. See a list of the advertising cookies we use here.
10/05/2024-10/06/2024
25/05/2024
⚡️ NEW PRODUCT
FOR BEGINNERS
YOGA PLACE APP
Установите наше приложение, чтобы расписание всегда было под рукой.

С помощью мобильного приложения можно записываться на занятия, приобретать абонементы онлайн, следить за своей активностью и историей посещений.
УРОВНИ ЗАНЯТИЙ
Нулевой уровень подойдет для тех, у кого нет опыта йоги. Такие занятия отличаются: максимальным вниманием преподавателя, элементами введения в йогу, простыми позами, спокойным темпом, отсутствием сложных терминов или названий на санскрите.

Практика направлена на постепенное знакомство с телом и расслабление в результате занятия.
НУЛЕВОЙ
*от 0 до 1 месяца регулярной практики
Для тех, кто продолжает знакомство с йогой после посещения нулевого уровня или после перерыва в практике. Преподаватель уделяет особое внимание объяснению базовых элементов: основные асаны, простые техники дыхания.

Постепенное знакомство с новыми асанами и совершенствование изученных техник. Спокойный темп занятия. Акцент занятия на выравненности и технике движений. Практика адаптируется для новичков.
НАЧАЛЬНЫЙ
*от 1 до 3 месяцев регулярной практики
Эти занятия предназначены для учеников, которые имеют уверенный начальный опыт в практике йоги. На базовом уровне предлагаются более сложные позы и последовательности, требующие большей силы, гибкости и координации.

Занятия на этом уровне могут включать более динамичные флоу, инверсии (позы, выполняемые головой вниз), более продолжительные фиксации в асанах, более продвинутые дыхательные техники.
БАЗОВЫЙ
*от 3 месяцев до 2-ух лет регулярной практики
Динамичное занятие в режиме потока для опытных и уверенных в своих силах учеников. Углубленное совершенствование сложных поз в их предельных вариантах (шпагаты, лотосы, балансы на руках и т.д.).

На продвинутом уровне предлагаются более сложные вариации поз и интенсивная физическая практика. На таких занятиях нет подробных объяснений поз и дыхания, которые изучаются на базовом уровне. Особое внимание уделяется потоку практики и концентрации внимания.
ПРОДВИНУТЫЙ
*от 2-ух лет регулярной практики
ЧТО ТАКОЕ
РЕГУЛЯРНАЯ ПРАКТИКА?
Таким уровнем в расписании обозначены особые направления йоги, на которых не важна изначальная физическая подготовка ученика. Практика подойдет на любом уровне, независимо от опыта и регулярности занятий.

Универсальные направления: медитация, Инь-йога, Айенгара-йога, Йога-нидра, Йога для расслабления.
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ
*НЕЗАВИСИМО ОТ опыта ПРАКТИКИ
Регулярная практика предполагает занятия не менее 2-х раз в неделю в студии или дома.

Если у вас был перерыв в практике или вы занимаетесь время от времени, мы рекомендуем придерживаться начального уровня занятий.
СТАТУСЫ ЗАНЯТИЙ
Знак телефонной трубки означает, что место в группе и проведение занятия гарантируется только по предварительной записи. На текущий момент это все занятия в расписании.
ЗАНЯТИЕ ПО ЗАПИСИ
Занятия с большой плотностью человек в группе, на которых зачастую запись достигает лимита и имеется лист ожидания. Запись открывается за 14 дней до занятия.
ПОПУЛЯРНЫЙ КЛАСС
Заштрихованное окно означает, что данное занятие проводит другой преподаватель. Наличие в заштрихованном окне пометки «занятие отменено» означает, что занятие в этот день не состоится.
ЗАМЕНА / ОТМЕНА ЗАНЯТИЯ
Группа с ограниченным количеством участников. Допустимый лимит записи – 8-10 человек.
МИНИ-ГРУППА
Специальные ивенты, организованные Yoga Place и преподавателями студии. Этот вид занятий недоступен для посещения по абонементу и оплачивается отдельно.
СЕМИНАРЫ И КУРСЫ
Новые группы, которые были добавлены в расписание недавно и в которых еще не сформирован постоянный состав участников.
НОВОЕ ЗАНЯТИЕ
РАСПИСАНИЕ YP ОКТЯБРЬСКАЯ
Все занятия Yoga Place проходят по предварительной записи.
Для того чтобы записаться, кликните на окошко выбранного занятия и заполните открывшуюся форму.
INSTAGRAM
Много интересного из жизни студии в нашем Инстаграм