Мы используем файлы сookie для улучшения взаимодействия с вами.
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Essential cookies
Always On. These cookies are essential so that you can use the website and use its functions. They cannot be turned off. They're set in response to requests made by you, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms.
Analytics cookies
Disabled
These cookies collect information to help us understand how our Websites are being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customise our Websites for you. See a list of the analytics cookies we use here.
Advertising cookies
Disabled
These cookies provide advertising companies with information about your online activity to help them deliver more relevant online advertising to you or to limit how many times you see an ad. This information may be shared with other advertising companies. See a list of the advertising cookies we use here.

Merry Christmas and Happy New Year!
С 30 декабря по 2 января в двух филиалах Yoga Place новогодние каникулы. Подробности по ссылке ♥︎

СЕМИНАРЫ, КУРСЫ И ПРАКТИКИ
Мы существуем для того, чтобы развивать йогу в городе, который любим.
Поэтому регулярно проводим семинары с нашими преподавателями и привозим известных мастеров. Участие в них позволяет взглянуть на многие вещи по-новому и получить заряд вдохновения для будущей практики.
december
christmas time 🎅🏼🎄✨
По традиции мы запланировали серию особенных декабрьских ивентов. Общее настроение всех практик – настройка на 2025 год, глубокое расслабление, эмоциональная перезагрузка и возможность услышать самого себя, почувствовать то, что скрыто в омуте внешних событий, но может оказаться важным именно для вас в преддверии Нового Года.

- кинопросмотры в YP Запад и Urban Dzen Cafe
- спешл-практики Хатха и Кундалини-йоги
- freedom dance
- астропрогноз на 2025 год
- gong & full moon meditation
- традиционно-новогодние 108 Сурья Намаскар
- Christmas Kirtan Party
AUTUMN SEASON
цикл лекций по философии со светланой губаревой
Возможность стать слушателем лекций со Светланой Губаревой в рамках преподавательского курса.

В этом году мы делаем вход на лекции тичерз-курса доступным для свободных слушателей. Это значит, что вы можете выбрать ту тему (или несколько тем), которую вам было бы интересно послушать вместе с участниками преподавательского курса, и оплатить доступ на выбранную лекцию.
ПРОШЕДШИЕ СОБЫТИЯ
10/11/2024
🎂 BIRTHDAY PARTY: 10 YEARS ANNIVERSARY 🎂
Приглашаем всех друзей отметить 10-ый День Рождения студии вместе! В программе:
  • открытые классы и очень много йоги
  • чайная церемония с Антоном из Чайной Почты
  • праздничный Киртан с Андреем Омкаром
  • танцевальный класс Freedom Dance с Лелей Левченковой сразу после Киртана
  • кинопросмотр в кафе Urban Dzen и спешл-сет от наших бариста
  • благотворительный аукцион
а еще миллион улыбок, тысячи объятий и запас энергии до следующего ноября ✨
AUTUMN SEASON
YOGA TALK – беседы о йоге
В Yoga Place мы часто размышляем о том, как еще можно превратить йогу в образ жизни, как она может изменить мышление и отношение к разным вещам? Мы думаем, что обсуждать эти темы и искать ответ интереснее вместе со своим учителем. Поэтому предлагаем попробовать новый формат встреч - Yoga Talk. Это не семинарское занятие и не лекция, а душевная встреча с преподавателем.
📌 autumn season 📌
back to yoga school:
программа всех осенних ивентов внутри
У нас, как в настоящей школе, есть воркшопы/мастер-классы/семинары/курсы для каждого уровня подготовки:
➀ опции практик, курсов и семинаров для тех, кто идет в школу первый раз
➁ мастер-классы для продолжающих
➂ продвинутые практики для "старшеклассников"
AUTUMN SEASON
цикл лекций по йогатерапии с надеждой могилевчик
Специально для нового семестра Надежда Могилевчик проведет цикл тематических лекции о йогатерапии:

3 | 11 – Здоровье поясницы
24 | 11 – Здоровье шеи и плечевого отдела
08/09/2024
воркшоп: домашний антистресс-самомассаж
В результате семинара вы получите готовый, эффективный и безопасный набор приемов и техник антистресс-самомассажа, научитесь лучше слышать свое тело и заботиться о нем.

Воркшоп подходит для любого уровня, специальной подготовки не требуется. Проводит первый преподаватель и мастер нашего спа-направления – Надежда Синькевич ♡
07/09/2024
ПРАКТИКА: ГОНГ-СЕССИЯ
Старинные мудрецы верили, что звучание гонга имеет силу передать человеку универсальную жизненную энергию. Звукотерапия, или купание в звуках гонгов, поющих чаш и других виброакустических инструментов, уже давно зарекомендовала себя как отличный способ восстановить энергетический потенциал и выровнять психоэмоциональный фон.
summer season
летние ивенты на террасе YP запад
В Yoga School наступают летние каникулы, и плотность лекций, семинаров и обучающих курсов снизится. Несмотря на это, каждое лето мы продумываем особенные ивенты, которые идеально сочетаются с летней атмосферой.
07/08/2024
благотворительный класс с лизой шуба
В Yoga School наступают летние каникулы, и плотность лекций, семинаров и обучающих курсов снизится. Несмотря на это, каждое лето мы продумываем особенные ивенты, которые идеально сочетаются с летней атмосферой.
07/08/2024
ЛИЛА – ИГРА САМОПОЗНАНИЯ
Лила — самая древняя и известная игра родом из Индии. Источники, в которых находят упоминание об этой игре, насчитывают от двух до трех тысяч лет. В наше время многие считают Лилу альтернативой групповой сессии у психолога, так как процесс носит терапевтический и поддерживающих характер.

Чтобы сохранить тепло и близость взаимодействия, к участию в игре доступно 4 места.
22/06/2024
семинар: падмасана
Интенсивный семинар для практиков базового и продвинутого уровня. Разберем следующие вопросы:
  • телесная и энергетическая функция Падмасаны
  • философское значение Падмасаны
  • воздействие позы на 10 Пран
15/06/2024
ПРАКТИКА: ГОНГ-СЕССИЯ
Старинные мудрецы верили, что звучание гонга имеет силу передать человеку универсальную жизненную энергию. Звукотерапия, или купание в звуках гонгов, поющих чаш и других виброакустических инструментов, уже давно зарекомендовала себя как отличный способ восстановить энергетический потенциал и выровнять психоэмоциональный фон.
01/06-12/06/2024
основы медитации
Этот курс подойдет для всех, кто давно хотел познакомиться с медитацией, основательно и вдумчиво разобраться в базовых вопросах практики, получить не только опыт, но и теоретическую подготовку.

В течение 4-х занятий мы познакомимся с основами медитации: в буддизме, психологии и йоге.
21/04/2024
ПРАКТИКА: ЙОГА С ЗАКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ
Внимательная Дхарана-практика с Марией Гайдукевич и Анастасией Будько. На протяжении всего занятия мы будем практиковать Хатха-йогу с закрытыми глазами. Игнорирование и отключение глазо-двигательных рецепторов способствуют расширению внутреннего внимания, а также состоянию глубокой концентрации и сосредоточенности.
20/04/2024
СЕМИНАР-ИНТЕНСИВ: со светланой губаревой
Практика асан, пранаям и медитаций – важная часть йоги, но не единственная. Помимо нее в йоге есть разные направления, которые включают в себя изучение древних текстов и философии. Но как понять древние тексты, живя в современном мире? Вся ли информация, которую мы можем найти в книгах или интернете, истолковывается правильно? Какие из этих знаний могут пригодиться нам в процессе практики?
07/04/2024
СЕМИНАР-ИНТЕНСИВ: ВНИМАТЕЛЬНАЯ ЙОГА С ВИКТОРИЕЙ ЕВСЕЙЧИК
Практический семинар с Викторией Евсейчик – это интенсивный однодневный ивент для всех, кто работает над углублением и развитием своей практики йоги.
На семинаре мы разберем основные принципы работы с телом в Хатха-йоге, а также исследуем технику выполнения базовых асан и Пранаям.
APRIL 2024
MENTAL HEALTH APRIL
Месяц поддерживающих ивентов для ментального здоровья и эмоционального баланса
01/01-30/04/2024
новый семестр в yoga school ⚡️
Yoga School – это ивент-проект, созданный для комьюнити Yoga Place и всех, кто только начинает свое знакомство с йогой.
В нашей школе мы заботимся о комфортной эмоциональной атмосфере и делаем все, чтобы вам захотелось вернуться. Здесь интересно и безопасно, потому что в Yoga Place учитель – ваш друг, и группа по йоге – самый дружный класс в мире. Здесь не вызывают к доске и не ставят отметок, а еще не нужно сравнивать себя с другими
09/03-30/03/2024
КУРС: ПРАНАЯМА С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ АНАТОМИИ И ИНДИЙСКОЙ ФИЛОСОФИИ
На курсе Марии Гайдукевич и Ольги Чеботаревой мы детально рассмотрим разные дыхательные практики с двух точек зрения:
– физиологической: анатомия, биохимия, научные факты
– йогической: упоминание в древних текстах, философия, энергетическое воздействие.
08/03/2024
women support day
8 марта в Yoga Place мы хотели бы вместе с вами отпраздновать силу, уникальность и безусловную красоту каждой девочки, девушки и женщины.

Для этого мы проведем несколько женских практик на разные темы. Вы можете присоединиться к той, которая найдет у вас наибольший отклик, и провести этот день с нами.
24/02/2024
ПРАКТИКА: ГОНГ-СЕССИЯ
Старинные мудрецы верили, что звучание гонга имеет силу передать человеку универсальную жизненную энергию. Звукотерапия, или купание в звуках гонгов, поющих чаш и других виброакустических инструментов, уже давно зарекомендовала себя как отличный способ восстановить энергетический потенциал и выровнять психоэмоциональный фон.
20/01-10/02/2024
КУРС: МЕДИТАЦИЯ С ЯРОСЛАВОМ ЛУКАШЕВИЧЕМ
Этот курс подойдет для тех, кто хотел бы начать практиковать медитацию, разобраться, как она помогает в жизни и внедрить ее в регулярную практику.
В течение 4-х занятий мы познакомимся со всеми важными аспектами в медитации, разберем популярные вопросы и, конечно же, будем много практиковать.
24/12/2023, 06/01/2024
christmas cinema
Снова соберемся вместе, чтобы пересмотреть любимые фильмы для новогоднего настроения ♥︎
22/12/2023
ВСТРЕЧАЕМ РАССВЕТ В ДЕНЬ ЗИМНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ: 108 СУРЬЯ-НАМАСКАР И ЙОГА-НИДРА
В преддверии Нового года Виктория Бакумова проведет для нас особенную практику и результаты этой практики мы направим на реализацию своих главных целей в новом году.

108 кругов Сурьи Намаскар — это эффективная и тонизирующая практика, во время которой вы научитесь синхронизировать дыхание и движение. Такое количество повторений комплекса поможет оценить свои возможности и проявить силу воли, поверить в свои силы и испытать энергетический подъём.
16/12/2023
OPEN YOUR BODYMIND: РЕЛИЗ ГРУДНОГО ОТДЕЛА
Предновогодний мастер-класс с волшебным хореографом –
Ольгой Скворцовой ♥︎
Для тех, кому хочется развить более глубокую чувствительность тела, избавится от зажатого состояния, отпустить телесные триггеры и дать органический выход накопленным за год эмоциям через движение и интуитивный танец.

Авторский проект OPEN YOUR BODYMIND интегрировал в себя разные инструменты: соматические практики, техники расслабления, contemporary dance и импровизация.
every saturday | december
christmas time
Чтобы в предновогодней спешке у вас была возможность выделить время и пространство для себя, мы запланировали серию особенных музыкальных ивентов.
Общее настроение всех практик – глубокое расслабление, эмоциональная перегрузка и возможность услышать самого себя, почувствовать то, что может быть скрыто в омуте внешних событий, но может оказаться важным именно для вас.
19/11/2022
YP BIRTHDAY PARTY
В честь 9-го Дня Рождения студии мы проведем несколько открытых классов, по традиции разыграем 9 подарков от команды и, конечно же, позволим сердцам биться в унисон на праздничном киртане с любимыми музыкантами ✨
AUTUMN SEASON
осенний цикл лекций с надеждой могилевчик
Специально для проекта Back to Yoga School этой осенью Надежда Могилевчик проведет цикл тематических лекции об анатомии и практике йогатерапии:
16 | 09 – Законы работы мышц
30 | 09 – Работа с мышцами ног
21 | 10 – Практика йоги при проблемах в пояснице
18 | 11 – Практика йоги при проблемах с шейным и грудным отделом позвоночника
AUTUMN season
back to yoga school – осенний ИВЕНТ-ПРОЕКТ
У нас, как в настоящей школе, есть занятия для каждого уровня подготовки:
– опции практик, курсов и семинаров для тех, кто идет в школу первый раз,
– мастер-классы в направлении Life&Yoga для продолжающих,
– продвинутые практики для "старшеклассников".
12/11/2022
OPEN YOUR BODYMIND с ольгой скворцовой
Для тех, кто находится в сжатом состоянии и не ощущает целостное присутствия в теле, кто чувствует, что у тела нет достаточной проводимости, чтобы перерабатывать стресс и рефлексию.
Авторский проект OPEN YOUR BODYMIND интегрировал в себя разные инструменты: соматические практики, техники расслабления, contemporary dance и импровизация.
11/11/2023
ГОНГ СЕССИЯ – звукотерапия с татьяной лапотентовой
Старинные мудрецы верили, что звучание гонга имеет силу передать человеку универсальную жизненную энергию. Звукотерапия, или купание в звуках гонгов, поющих чаш и других виброакустических инструментов, уже давно зарекомендовала себя как отличный способ восстановить энергетический потенциал и выровнять психоэмоциональный фон.
07/10/2023
ONE DAY ZEN & SILENCE RETREAT c павлом зайцевым
Однодневный ретрит молчания и медитации ☽
Техники, которые используются на ретрите - это стандартные практики Дзен, направленные на развитие внимательности и осознанности: 108 поклонов, медитация сидения, медитация ходьбы. Это простые практики, целью которых является внимательное и сосредоточенное их повторение без отвлечения
30/09/2023-01/10/2023
двухдневный семинар "женское здоровье"
Наши мысли и чувства, безусловно, влияют на то, как мы воспринимаем свое тело, и определяют биохимию организма в моменте. В состоянии, когда наше внимание обращено наружу, мы отдаляемся от своей истинной природы, что может привести к дисбалансу между разумом и телом.

На семинаре мы разберем важные вопросы о балансе женского здоровья, а также исследуем йогические инструменты, которые влияют на гормональное физиологию женщин.
15/09/2023
air cinema – КИНОПРОСМОТР НА ТЕРРАСЕ
Что может быть лучше чем совместный просмотр любимого кино? Только кинопросмотр на крыше под открытым небом ♥︎
2/09/2023-24/09/2023
TEACHERS ADVANCED 2.0. курс поВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ преподавателей со светланой губаревой
Курс включает в себя 55 академических часов обучения с акцентом на углубленное изучение философии, исследование пранаямных и медитативных техник, а также освоение асан повышенного уровня сложности.
26/08/2023
summer kirtan party
Наслаждаемся волшебным закатом с любимыми музыкантами и провожаем лето на террасе YP Запад
25/08/2023
air cinema – КИНОПРОСМОТР НА ТЕРРАСЕ
Что может быть лучше чем совместный просмотр любимого кино? Только кинопросмотр на крыше под открытым небом ♥︎
16/08/2023
ВСТРЕЧАЕМ РАССВЕТ В YP Запад: 108 сурья намаскар и йога-нидра с викторией бакумовой
Любой день подходит для йоги, но есть и особенные моменты, которые помогают наполнить привычную практику символичным вдохновением. В этот день будем практиковать на рассвете, чтобы гармонизировать свое состояние вместе с силами природы – в первые часы ее пробуждения.
19/08/2023
ГОНГ СЕССИЯ - звукотерапия с татьяной лапотентовой
Старинные мудрецы верили, что звучание гонга имеет силу передать человеку универсальную жизненную энергию. Звукотерапия, или купание в звуках гонгов, поющих чаш и других виброакустических инструментов, уже давно зарекомендовала себя как отличный способ восстановить энергетический потенциал и выровнять психоэмоциональный фон.
13/08/2023
практика с марией гайдукевич: йога с закрытыми глазами
На протяжении всего занятия мы будем практиковать с закрытыми глазами. Игнорирование и отключение глазо-двигательных рецепторов способствуют расширению внутреннего внимания, а также состоянию глубокой концентрации и сосредоточенности.
22/07/2023
ONE DAY ZEN & SILENCE RETREAT
Техники, которые используются на ретрите - это стандартные практики Дзен, направленные на развитие внимательности и осознанности: 108 поклонов, медитация сидения, медитация ходьбы. Это простые практики, целью которых является внимательное и сосредоточенное их повторение без отвлечения
08/07/2023
hang & sunset party
Этим вечером, на закате мы будем очаровываться мелодиями и магическими вибрациями Ханга. Звучание этого космического инструмента погрузит вас в океан эмоций, позволит услышать важное и почувствовать синергию со Вселенной.
07/07/2023
air cinema – КИНОПРОСМОТР НА ТЕРРАСЕ YP запад
Что может быть лучше чем совместный просмотр любимого кино? Только кинопросмотр на крыше под открытым небом ♥︎
01/07/2023
практика и лекция «тонкие состояния в йоге»
Приглашаем на специальный семинар-интенсив Светланы Губаревой! Активная практика и лекция-беседа подойдут для всех, кто хочет углубить практику йоги ♥︎
24/06/2023
ДЗЕН В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ
Альтернативный план выходных для тех, кому необходима перезагрузка и расслабление. Один особенный день, который позволит наполниться энергией, замедлить время и уделить внимание самому себе.

Меропритие состоится на крыше YP Запад, которая идеально подходит для ретритного формата и open air практик.
21/06/2023
специальная практика в честь для солнцестояния
21 июня прекрасен несколько событиями – это день йоги, день летнего солнцестояния и просто один из 92 волшебных дней лета. Поэтому самый длинный день мы встречаем на рассвете на террасе YP Запад, а закат провожаем в YP Октябрьская. Чтобы создать лучшие летние воспоминания вместе ✨
21/06/2023
ВСТРЕЧАЕМ РАССВЕТ В YP Запад: 108 сурья намаскар с викторией бакумовой
Любой день подходит для йоги, но есть и особенные моменты, которые помогают наполнить привычную практику символичным вдохновением. В этот день будем практиковать на рассвете, чтобы гармонизировать свое состояние вместе с силами природы – в первые часы ее пробуждения.
27/05/2023
ГОНГ СЕССИЯ - звукотерапия с татьяной лапотентовой
Старинные мудрецы верили, что звучание гонга имеет силу передать человеку универсальную жизненную энергию. Звукотерапия, или купание в звуках гонгов, поющих чаш и других виброакустических инструментов, уже давно зарекомендовала себя как отличный способ восстановить энергетический потенциал и выровнять психоэмоциональный фон.
20/05/2023
summer kirtan party
Первый летний Киртан на крыше YP Запад, который нельзя пропустить :)

Соберёмся вместе, чтобы насладиться теплым закатом под уникальное звучание музыки и впустить в своё сердце тёплые вибрации безусловного счастья.
20/05/2023
ОСВОЕНИЕ ПИНЧА МАЮРАСАНЫ
На регулярном занятии не всегда получается уделить особое внимание какой-то конкретной форме – все асаны сменяются в общем потоке практики. На специальном классе по освоению Пинча Маюрасаны у нас есть возможность подробно разобрать сложную асану и внимательно поработать с каждой деталью.
13/05/2023
СЕМИНАР НАДЕЖДЫ МОГИЛЕВЧИК "ПРАКТИКА ЙОГИ И СКОЛИОЗ"
Подавляющее большинство людей имеют различные нарушения осанки – смещение головы и шеи, сутулость, гиперпрогиб в пояснице, неправильное положение таза, сколиоз и т.д. В теле возникает мышечный дисбаланс – одни мышцы не работают, а другие спазмированы. Для восстановления осанки необходимо заставить работать слабые мышцы и включить их в движение, потому что наш организм – это единая система и все должно работать согласованно.
spring season
HOLI SPRING
Большой весенний проект ивентов и мастер-классов, созданный специально для комьюнити Yoga Place.

В календарике событий: чайные церемонии, арт-терапия, творческие встречи, киртаны, встречи с психологами, открытые классы йоги.
08/04/2023-29/04/2023
ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС "ОСНОВЫ МЕДИТАЦИИ"
Если вы давно хотели познакомиться с медитацией и разобраться, что это такое – этот курс для вас ♥︎

В течение 4-х занятий вместе с опытным преподавателем мы познакомимся с основной теорией и разберем на практике все важные вопросы по теме медитации.
06/04/2023-27/04/2023
ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС "КУНДАЛИНИ-ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ"
Специальный курс, чтобы влюбиться в Кундалини-йогу ♥︎ Курс Ирины Журавковой включает в себя 4 тематических занятия. Каждое занятие состоит из 2 блоков:

✓ теоретическое введение по теме практики
✓ специальная практика для постепенного знакомства с Кундалини-йогой
23/04/2023
108 СУРЬЯ-НАМАСКАР И ЙОГА-НИДРА
108 кругов Сурьи Намаскар — это эффективная и тонизирующая практика, во время которой вы научитесь синхронизировать дыхание и движение. Такое количество повторений комплекса поможет оценить свои возможности и проявить силу воли, поверить в свои силы и испытать энергетический подъём.
22/04/2023-23/04/2023
двухдневный семинар "женское здоровье"
На семинаре мы разберем важные вопросы о балансе женского состояния, а также исследуем йогические инструменты, которые позитивно влияют на гормональное здоровье.
09/04/2023
ПРАКТИЧЕСКИЙ семинар "утренние ритуалы в йоге"
Утро – самое ценное время для того, чтобы уделить время себе и своему телу. Как помочь запустить организм и ускорить внутренние процессы обновления мы узнаем на практикуме с Ольгой Пархоц.
12/03/2023
семинар надежды могилевчик: работа с мышцами ног
Продолжаем разбираться в вопросах здоровья и адаптации практики вместе с Надеждой Могилевчик. На очередной встрече мы подробно изучим анатомическую и практическую составляющую здоровья нижних конечностей, и как их состояние связано со здоровьем позвоночника.
15/10/2022-05/03/2023
TEACHERS COURSE. курс подготовки преподавателей со светланой губаревой
Для нас йога - больше чем образ жизни. И мы рады видеть в нашем комьюнити людей, которые также как и мы многие годы изучают глубину йоги. Мы видим, что многие из вас накопили большое потенциал и готовы передавать свой опыт в йоге. И мы хотим поддержать вас в этом.
26/02/2023
семинар надежды могилевчик: питание
На семинаре мы будем обсуждать тему питания как важнейшую составляющую здоровья человека. В результате, найдем ответы на многие популярные вопросы, например: Для чего мы едим? Почему так сложно изменить свой рацион и «договориться» с телом? Что такое нормальный вес / лишний вес / ожирение? Что такое полезная еда и куда организм тратит полученные калории?
19/02/2023
парная йоги с мариной дроздовой
Парная йога – это интересное направление, которое позволяет лучше узнать себя, свое тело, а еще прислушаться к другому человеку. В парной йоге взаимодействие становится необходимостью. Вы почувствуете, что человек перед вами – целая вселенная, которую нужно понять, почувствовать и выстроить контакт.
11/02/2023-04/03/2023
ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС "ОСНОВЫ МЕДИТАЦИИ"
Если вы давно хотели познакомиться с медитацией и разобраться, что это такое – этот курс для вас ♥︎

В течение 4-х занятий вместе с опытным преподавателем мы познакомимся с основной теорией и разберем на практике все важные вопросы по теме медитации.
29/01/2023
108 СУРЬЯ-НАМАСКАР И ЙОГА-НИДРА
108 кругов Сурьи Намаскар — это эффективная и тонизирующая практика, во время которой вы научитесь синхронизировать дыхание и движение. Такое количество повторений комплекса поможет оценить свои возможности и проявить силу воли, поверить в свои силы и испытать энергетический подъём.

Проводят Мария Гайдукевич и Ольга Чеботарева
25/12/202
YOGI MIND: БЕСЕДЫ О ЙОГЕ с юлей акимовой
Проект, с помощью которого можно приобщаться к образу жизни в стиле йоги: развивать йогическое мышление, учиться использовать знание йоги в повседневности и просто вдохновляться общением с единомышленниками
24/12/202
HAPPY NEW YEAR KIRTAN
Приглашаем проводить старый год в кругу друзей и загадать самое важное желание возле елки. Самая новогодняя и уже традиционная часть вечера – душевный киртан-концерт с Андреем Омкаром. Можно прийти, чтобы просто послушать и зарядиться энергией, а можно подпевать вместе с нами. Тем более, ребята подобрали очень простые по произношению мантры. Никакой подготовки не требуется, только открытое сердце.
24/12/202
INNER YOGA: ЕСТЕСТВЕННАЯ ДХЬЯНА
Специальное занятие со Светланой представляет собой расширенную версию класса с полноценным комплексом Предпранаямных техник, плотным сетом асан, Пранаямой и финальной медитацией, в которой мы постараемся перейти от состояния устойчивой Дхараны к Дхьяне.
18/12/202
108 СУРЬЯ-НАМАСКАР И ЙОГА-НИДРА
В преддверии Нового года Виктория Бакумова проведет для нас особенную практику и результаты этой практики мы направим на реализацию своих главных целей в новом году. В Новый год и накануне очень хорошо делать практики на растождествление себя с телом, с надоевшими привычками и устаявшимися ментальными концепциями.
11/12/202
практический семинар "бандхи и мудры"
Бандхи имеют мощное воздействие на тело: как физиологическое, так и праническое. Они могут использоваться самостоятельно или вместе с асанами для усиления их эффекта.

Взаимодействие бандх с техниками дыхания, фиксации внимания могут образовывать мудры – самодостаточные комплексы, ведущие к различным эффектам.
10/12/202
ПРОРАБОТКА СЦЕНАРИЯ: ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ
Проработаем сценарий на исполнение желания. В течение встречи озвучивать желания не нужно – это методика исключительно для самостоятельной проработки, без озвучивания в группе.Практика позволяет выявить эмоции и установки, которые возникают по отношению к своему заветному желанию.
04/12/202
практика-интенсив "внимательная йога"
3 часа погружения в практику Хатха-йоги. Расширенный вариант регулярного студийного класса, включающий в себя подробный разбор дыхательных техник и выполняемого комплекса асан. Вначале практики мы разбираем все важные моменты, а затем с полученными теоретическими знаниями приступаем к практической части.
04/12/202
УГЛУБЛЕНИЕ ПРАКТИКИ: ИССЛЕДОВАНИЕ АСАН
Основные вопросы, которые мы рассмотрим на семинаре: асаны, их отстройка, углубление, самостоятельная коррекция, влияние на физическом и энергетическом уровне.

Асана – это не просто положение тела, а специальная поза, целостно воздействующая на весь организм. В отличие от физической культуры цель асаны сделать тело не только красивым, но и улучшить многие внутренние процессы
27/11/2022
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ КЛАСС С ЕКАТЕРИНОЙ САВИЦКОЙ
Все собранные средства будут направлены проекту "Руками трогать". Это общественная инициатива, популяризирующая регулярное обследование, как метод профилактики и раннего выявления рака молочной железы. Создана в Минске в 2015 году и объединяет женское онко-сообщество, медиков и неравнодушных специалистов креативных индустрий.

На занятии вас ждет классическая практика Хатха-йоги базового уровня – дыхание, разминка, сбалансированный комплекс асан, расслабление и восстановление в глубокой Шавасане.
26/11/2022
АРОМАТЕРАПИЯ + МЕДИТАЦИЯ
Приглашаем вас на уютные беседы с Надеждой Чаленко
об ароматерапии! Использование эфирных масел просто и доступно каждому, а также приносит большое удовольствие. Натуральные ароматы не только расслабляют, но и обладают большой целительной силой. Знакомство с ароматерапией и знания об эфирных маслах помогают использовать их более осознанно в нашей повседневной жизни.
26/11/2022
ТВОРЧЕСКИЙ МАСТЕР-КЛАСС "ЛЕПКА ИЗ ГЛИНЫ"
Под присмотром заботливого преподавателя и автора этого мероприятия, Виктории Антиповой, мы слепим из глины свое индивидуальное украшение. Для этого рассмотрим несколько простых техник ручной лепки. Поговорим о связи между нашим ментальным, сознательным и физическим телом.
23/11/2022
ЛИЛА - ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА САМОПОЗНАНИЯ
Лила в переводе с санскрита означает Игра. Но, познакомившись с игровым полем ближе, становится понятно, что эта игра - не просто способ развлечения, а особый инструмент, позволяющий взглянуть на свою жизнь со стороны и сделать важные для себя открытия, выйти за границы сознания, осознать и принять свои слабости, стать ближе к самому себе.
19/11/2022
ОМ-МЕДИТАЦИЯ С ПАВЛОМ ЗАЙЦЕВЫМ
Используя ОМ в качестве джапы (повторения слога ОМ), метод приводит практикующих к фазе непрерывного сосредоточения и в конечном счете, к остановке мыслей и к безмолвию – обители всего блаженства, знания, творчества и свободы.
12/11/2022
OPEN YOUR BODYMIND: ПРИСУТСТВИЕ В ТЕЛЕ
Для тех, кто находится в сжатом состоянии и не ощущает целостное присутствия в теле, кто чувствует, что у тела нет достаточной проводимости, чтобы перерабатывать стресс и рефлексию от внешних событий.
12/11/2022
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ КЛАСС С ЕВГЕНИЕЙ МОРОЗ
По ежегодной традиции Евгения Мороз проводит благотворительный класс Хатха-йоги ♥︎ Все собранные средства будут направлены Краковскому Кириллу (диагноз – ДЦП) на реабилитацию в центре Olinek, Варшава. Больше информации о Кирилле и его семье доступно по ссылке.
06/11/2022
кундалини-йога в звучании ханга
В практике мы проойдём через разрешение внутреннего конфликта, чтобы услышать своё сердце и почувствовать устойчивое, безопасное пространство внутри себя. Звуки Ханга и других инструментов направят вас в глубокую практику и передадут то самое состояние, которое сейчас нужно именно вам.
05/11/2022
YOGA PLACE BIRTHDAY PARTY: ∞ YEARS
Друзья, с теплой радостью и предвкушением важного события в жизни YOGA PLACE приглашаем вас на восьмой День Рождения любимой студии!
30/10/2022
основы пранаямы с викторией бакумовой
Йоги с древних времен знали об особой роли дыхания в жизни тела и психики. Например, они утверждали, что дыхание является связующим звеном между сознанием и телом и что контроль дыхания поможет контролировать любой аспект нашего бытия. И путь к этому начинается с простых дыхательных упражнений.
29/10/202
ВСТРЕЧА "АНТИСТРЕСС" С ДАРЬЕЙ АНДРИАНОВОЙ
На встрече узнаем, как поддержать организм питанием, домашними процедурами и фитотерапией в ноябре.
Все советы простые, доступные и очень эффективные :)
23/10/202
СЕМИНАР ЛЮБОВИ ЯРОШЕВИЧ "ВВЕДЕНИЕ В КУНДАЛИНИ-ЙОГУ"
✓ Узнать, как работает Кундалини йога.
✓ Чем она отличается от других направлений?
✓ Что означают мантры и для чего их поют?
✓ Какое влияние оказывают упражнения и медитации на ум и Тело?
09/10/2022
дзен в большом городе
Ресурсный выходной в YP Запад: мастер-класс по лепке из керамики, чайная церемония и soudhealing-сессия
08/10/2022
ОМ-МЕДИТАЦИЯ С ПАВЛОМ ЗАЙЦЕВЫМ
Используя ОМ в качестве джапы (повторения слога ОМ), метод приводит практикующих к фазе непрерывного сосредоточения и в конечном счете, к остановке мыслей и к безмолвию – обители всего блаженства, знания, творчества и свободы.
02/10/2022
АРОМАТЕРАПИЯ + МЕДИТАЦИЯ
Приглашаем вас на уютные беседы с Надеждой Чаленко
об ароматерапии! Использование эфирных масел просто и доступно каждому, а также приносит большое удовольствие. Натуральные ароматы не только расслабляют, но и обладают большой целительной силой. Знакомство с ароматерапией и знания об эфирных маслах помогают использовать их более осознанно в нашей повседневной жизни.
01/10/2022
OPEN YOUR BODYMIND: ПРИСУТСТВИЕ В ТЕЛЕ
Для тех, кто находится в сжатом состоянии и не ощущает целостное присутствия в теле, кто чувствует, что у тела нет достаточной проводимости, чтобы перерабатывать стресс и рефлексию от внешних событий.

Сила в том, что ваше тело принимает решение, как ему двигаться и что им движет. Попробуем использовать это понимание, чтобы расширить границы и усилить присутствие в собственном теле.
17/09/2022-05/10/2022
ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС ЕКАТЕРИНЫ МИХЕЕВОЙ "ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ СЕБЯ"
Чтобы сбросить груз недосказаности и начать искренний разговор с собой, на курсе мы сделаем акцент на вербалицазии основных волнующих взрослую личность вопросов: «кто я?, что я боюсь сказать вслух?, как мне начать взаимодействовать с другими?».
11/09/2022-02/10/2022
ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС НАДЕЖДЫ МОГИЛЕВЧИК: ИНСТРУКЦИЯ К ТЕЛУ - ОСОЗНАННАЯ ЗАБОТА О СЕБЕ
Новый формат встреч с Надеждой Могилевчик - комплексный курс из 5 занятий, на которых вы получите действенные и практические рекомендации по сохранению здоровья и заботе о своем теле.
SUMMER 2022
MOON CINEMA - КИНОПРОСОМТРЫ ПОД ОТКРЫТЫМ НЕБОМ НА КРЫШЕ YP ЗАПАД
Что может сближать больше чем кинопросмотры любимых фильмов? Правильно! Кинопросмотры на крыше любимой студии ♥︎ Этим летом по пятницам мы будем пересматривать какой-нибудь из любимых фильмов, а наш бариста будет готовить для вас летние напитки и десерты из сезонного меню.
03/09/2022-25/09/2022
TEACHERS ADVANCED 2.0. курс поВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ преподавателей со светланой губаревой
Авторский курс Светланы Губаревой включает в себя 55 академических часов обучения с акцентом на углубленное изучение философии, исследование пранаямных и медитативных техник, а также освоение асан повышенного уровня сложности.
18/09/2022
ВНИМАТЕЛЬНАЯ ЙОГА: ОТСТРОЙКА БАЗОВЫХ АСАН
На семинаре мы разберем технику выполнения основных асан Хатха-йоги, а также пройдемся по сложным балансам на руках и различным переходам (виньясам) из одной асаны в другую.


Для тех, кто хочет практиковать асаны правильно, безопасно и эффективно. Будет полезен как начинающим, так и тем, кто практикует уже давно.
11/09/2022
РАБОТА С ЭМОЦИЯМИ:
МЕТАФОРИЧЕСКИЕ АССОЦИАТИВНЫЕ КАРТЫ
Приглашаем вас на творческую практику с психологом Екатериной Михеевой! Через метафоры и образы приходим к пониманию внутренних процессов и шаблонов поведения. Раскрываем свои сильные стороны и трансформируем те состояния и убеждения, которые не служат больше во благо.
28/08/2022
OPEN YOUR BODYMIND: ПРИСУТСТВИЕ В ТЕЛЕ
Приглашаем вас на мастер-класс с опытным хореографом-преподавателем – Ольгой Скворцовой! ♥︎ Для тех, кто находится в сжатом состоянии и не ощущает целостное присутствия в теле, кто чувствует, что у тела нет достаточной проводимости, чтобы перерабатывать стресс и рефлексию от внешних событий.
28/08/2022
Family kirtan PARTY на крыше YP запад
Приглашаем на завершающий летний киртан на крыше YP Запад ♥︎
В этот раз вас ждет презентация первого на наших широтах детского мантра-альбома , где солистом выступает Аким (6 лет).

Киртан – очень светлое и позитивное мероприятие, заряжающее энергией. Вы можете просто слушать, можете танцевать, подыгрывать или подпевать. Тем более, ребята подобрали очень простые по произношению мантры. Никакой подготовки не требуется, только открытое сердце.
27/08/2022
ПРАКТИКА В ТРАДИЦИИ КУНДАЛИНИ-ЙОГИ: ДЖАПА ПРОЦВЕТАНИЯ
Джапа – духовная практика медитативного повторения мантр и Шабдов. Джапа – это повторение любой бесконечной вибрации. Когда вибрация или мантра повторяется снова и снова, образуется «психический жар» - тапа, которая сжигает карму.
21/08/2022
108 СУРЬЯ-НАМАСКАР И ЙОГА-НИДРА С ВИКТОРИЕЙ БАКУМОВОЙ
Практика пройдет на крыше Buddha Air Space, под шелест листьев и пение птиц. Единение с потоком безграничного воздушного пространства будет наполнять вашу практику легкостью и способствовать волшебным ощущениям полета во время йога-нидры.
19/08/2022
АРОМАТЕРАПИЯ + МЕДИТАЦИЯ
Приглашаем вас на уютные беседы с Надеждой Чаленко
об ароматерапии! Использование эфирных масел просто и доступно каждому, а также приносит большое удовольствие. Натуральные ароматы не только расслабляют, но и обладают большой целительной силой. Знакомство с ароматерапией и знания об эфирных маслах помогают использовать их более осознанно в нашей повседневной жизни.
20/08/2022
ДЗЕН В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ – однодневный ретрит на крыше YP Запад
Вдохновившись проектом YP Camp, мы решили осуществить альтернативный план для тех, кто остается летом в городе. Один особенный день, который позволит наполниться энергией, замедлить время и уделить внимание самому себе.

Меропритие состоится на крыше YP Запад, которая идеально подходит для ретритного формата и open air практик.
06/08/2022
LILA DD PARTY на крыше YP запад
Выступление необыкновенного коллектива на крыше YP Запад, которое нельзя пропустить. Соберёмся вместе, чтобы насладиться летним закатом и впустить в своё сердце тёплые вибрации безусловного счастья
16/07/2022
ОСНОВЫ МЕДИТАЦИИ: HOW TO BEGIN
Приглашаем вас на уютные беседы с Павлом Зайцевым о медитации! Первая встреча получила много теплых откликов, поэтому мы решили сохранить открытый формат йога-бесед с внимательным и экспертным тичером на регулярной основе :)

Если вы давно хотели начать медитировать, но не знали с чего начать, накопилось много вопросов и хочется прояснить теоретический аспект практики - эта встреча как раз для вас ♥︎
03/07/2022
summer kirtan party
Летний киртан на крыше YP Запад - это самые яркие улыбки, самый оранжевый закат и наполненное сердце, бьющееся в унисон музыке ♥︎
02/07/2022
108 чандра намаскар и йога-нидра
108 Чандра Намаскар (Приветствие Луны) несет в себе успокаивающую и прохладную энергию Луны, способствует хорошему и глубокому сну. 14 асан Чандра Намаскар представляют 14 лунных фаз. Лунная практика отличается спокойствием и неторопливостью.
june 2022
ДЗЕН В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ
Вдохновившись проектом YP Camp, мы решили осуществить альтернативный план для тех, кто остается летом в городе. Один особенный день, который позволит наполниться энергией, замедлить время и уделить внимание самому себе.

Меропритие состоится на крыше YP Запад, которая идеально подходит для ретритного формата и open air практик.
18/06/2022
ГОНГ СЕССИЯ - звукотерапия с татьяной лапотентовой
Старинные мудрецы верили, что звучание гонга имеет силу передать человеку универсальную жизненную энергию. Звукотерапия, или купание в звуках гонгов, поющих чаш и других виброакустических инструментов, уже давно зарекомендовала себя как отличный способ восстановить энергетический потенциал и выровнять психоэмоциональный фон.
4/06, 12/06, 18/06/2022
КЛАССЫ С КЕЙТ ВАРИЧЕВОЙ
Друзья, радостные новости - в июне наша любимая Кейт приезжает в Минск и проведет для нас целых 3 класса выходного дня! Кейт Варичева - сертифицированный преподаватель Аштанга-йоги с огромной историей личной и преподавательской практики. По-своему опыту знаем, классы Кейт заряжают теплом, вдохновением и мотивацией :) Приглашаем всех, кто соскучился или давно хотел познакомиться! Классы универсальные - подойдут всем желающим от начального до продвинутого уровня.
14/05/2022-05/06/2022
практический курс дАРЬИ АНДРИАНОВОЙ "НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕБЯ"
Приглашаем вас на авторский курс Дарьи Андриановой по основам нутрициологии - одного из самых востребованных направлений в мире здорового питания и образа жизни. Нутрициоло́гия (от лат. nutritio — питание и греч. λόγος — учение) наука, изучающая питание, его принципы и влияние на организм человека. Нутрициология изучает механизмы здорового питания, мотивы выбора пищи человеком, определяет системы питания и стратегии рационального питания человека.
15/05/2022
SHIVA KIRTAN PARTY
Друзья, приглашаем всех желающих совместно попеть мантры Махадэву, и попросить его о мире на Земле и в наших сердцах.

Киртан – очень светлое и позитивное мероприятие, заряжающее энергией. Вы можете просто слушать, можете танцевать, подыгрывать или подпевать. Тем более, ребята подобрали очень простые по произношению мантры. Никакой подготовки не требуется, только открытое сердце.
30/04/2022-14/05/2022
практический курс дениса торкачева "трансовая терапия: ПЕРЕЗАГРУЗКА И РАССЛАБЛЕНИЕ УМА"
Методика курса основана на интеграции практики медитации и трансовой терапии сознания. Практика медитации помогает нам заглянуть внутрь себя и иметь возможность наблюдать и контролировать поведение ума. А трансовая терапия позволяет нам заглянуть в самую глубину своего подсознания, где мы можем работать со своими установками, убеждениями, и изменять свое внутреннее состояние, которое также приводит и к изменениям во внешнем мире.
16/04/2022-14/05/2022
практический курс НАДЕЖДЫ МОГИЛЕВЧИК "инструкция к телу. ОСОЗНАННАЯ ЗАБОТА О СЕБЕ"
Новый формат встреч с Надеждой Могилевчик - комплексный курс из 5 занятий, на которых вы получите действенные и практические рекомендации по сохранению здоровья и заботе о своем теле. Большая часть занятия будет посвящена теоретической информации, остальное время практики - разбор специального комплекса упражнений и асан.
17/04/2022
семинар ДЕНИСА ТОРКАЧЕВА "СТРЕСС-РЕЛИЗ 2.0: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ"
На этом практическом семинаре мы будем избавляться от последствий стресса, утилизировать невыраженные чувства и освобождаться от телесной реакции на стресс методом трансовой терапии, дыхательных, вибрационных практик и медитации на расслабление тела и сознания.
10/04/2022
ПРАКТИЧЕСКИЙ СЕМИНАР НАТАЛЬИ ЗУБОВИЧ И НАТАЛЬИ ВЛАДИМИРЕНКО "ВНИМАНИЕ К ТЕЛУ"
Семинар о том, как можно успокоиться и вернуть энергию, используя в качестве релаксанта собственное тело. Наша жизнь - это действие. Мы постоянно находимся в потоке. Что бы достичь баланса необходимо уметь быть в бездействии. Расслабление даёт доступ к нашей природной силе.
09/04/2022-10/04/2022
двухдневный семинар сергея адреева "пнф-терапия в йоге"
PNF (проприоцептивная нейромышечная фасилитация) — это концепция, использующая нераскрытый психофизический потенциал пациента. Подход в работе с пациентами в рамках концепции строго индивидуален. Целью PNF является достижение оптимального уровня функциональных возможностей человека.
06/04/2022
ЛИЛА - ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА САМОПОЗНАНИЯ
Лила в переводе с санскрита означает Игра. Но, познакомившись с игровым полем ближе, становится понятно, что эта игра - не просто способ развлечения, а особый инструмент, позволяющий взглянуть на свою жизнь со стороны и сделать важные для себя открытия, выйти за границы сознания, осознать и принять свои слабости, стать ближе к самому себе.
02/04/2022
ГОНГ СЕССИЯ - звукотерапия с татьяной лапотентовой
Старинные мудрецы верили, что звучание гонга имеет силу передать человеку универсальную жизненную энергию. Звукотерапия, или купание в звуках гонгов, поющих чаш и других виброакустических инструментов, уже давно зарекомендовала себя как отличный способ восстановить энергетический потенциал и выровнять психоэмоциональный фон.
20/03/2022
108 СУРЬЯ-НАМАСКАР И ЙОГА-НИДРА С ВИКТОРИЕЙ БАКУМОВОЙ
По доброй традиции соберемся в день весеннего равноденствия, чтобы гармонизировать свое внутреннее состояние вместе с пробуждением природы. Такой символизм не только вдохновляет на практику, но и позволяет сделать ее более осмысленной и глубокой.
19/03/2022
SOUND HEALING MEDITATION
Приглашаем вас насладиться целительной силой музыки на очередной музыкальной встрече, где живые голоса инструментов начнут переплетаться с природными звуками и поведут за собой, за тонкую грань между сознанием и грёзами.
03/03/2022-20/03/2022
ОТКРЫТЫЕ КЛАССЫ ПОДДЕРЖКИ
Совместно с преподавателями Yoga Place мы выделили в расписании классы, которые можно посетить бесплатно в ближайшее время. Это небольшой шаг, но, возможно, кто-то в нем сейчас особо нуждается. Йога - мощный инструмент, который в первую очередь воздействует на наше психоэмоциональное состояние, и мы надеемся, что через практику вы сможете восполнить запас сил и немного восстановиться от тех печальных потрясений и событий, которые мы сейчас проживаем.
12/03/2022
spring kirtan party | андрей омкар
В этот раз мы устремим свои сердца к женскому аспекту божества - Матери Вселенной, во всех её множествах проявлений. Киртан – очень светлое и позитивное мероприятие, заряжающее энергией. Вы можете просто слушать, можете танцевать, подыгрывать или подпевать. Тем более, ребята подобрали очень простые по произношению мантры. Никакой подготовки не требуется, только открытое сердце.
14/02/2022-12/03/2022
практический курс дениса торкачева "трансовая терапия"
Методика курса основана на интеграции практики медитации и трансовой терапии сознания. Практика медитации помогает нам заглянуть внутрь себя и иметь возможность наблюдать и контролировать поведение ума. А трансовая терапия позволяет нам заглянуть в самую глубину своего подсознания, где мы можем работать со своими установками, убеждениями, и изменять свое внутреннее состояние, которое также приводит и к изменениям во внешнем мире.
15/01/2022 - 06/03/2022
SATORI WEEKEND
Satori Weekend - особенный проект встреч, ивентов и мастер-классов, созданный специально для комьюнити Yoga Place. Чтобы каждый мог ощутить ценность медленного проживания жизни.
EVERY SATURDAY
HYGGE CINEMA
В поддержку этого проекта мы посвящаем вечерние кинопросмотры нашему любимому художнику и режиссеру, который на протяжении более 60 лет прокладывал путь от сердца западного зрителя в мир японской анимации. Как уже многие догадались, будем пересматривать любимые мультики, над которыми работал Хаяо Миядзаки :)
06/02/2022-27/02/2022
ПРАНАЯМА С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ СОВРЕМЕННОЙ АНАТОМИИ И ДРЕВНЕИНДИЙСКОЙ ФИЛОСОФИИ
На практическом курсе Марии Гайдукевич и Ольги Чеботаревой мы детально рассмотрим Пранаяму с двух точек зрения: с физиологической (анатомия, биохимия и только научные факты) и йогической (упоминание в древних текстах, философия, энергетическое воздействие).
12/02/2022
практическое занятие с марией гайдукевич и дашей верболь "акро-йога. парная практика"
Акро-йога или парная йога - это особенная телесная практика, которая объединяет в себе разнообразные элементы йоги, йога-массажа, акробатики и гимнастики. По сути, это класс йоги, на котором знакомые нам асаны и техники выполняются с помощью партнера и иногда в непривычных положениях пространства. Вся ценность практики состоит в глубоком, осознанном и контактном взаимодействии 2-ух учеников.
06/02/2022
семинар ДЕНИСА ТОРКАЧЕВА "СТРЕСС-РЕЛИЗ 2.0: ПРАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОСВОБОЖДЕНИЯ"
На этом практическом семинаре мы будем избавляться от последствий стресса, утилизировать невыраженные чувства и освобождаться от телесной реакции на стресс методом трансовой терапии, дыхательных, вибрационных практик и медитации на расслабление тела и сознания.
23/01/2022
семинар натальи владимиренко "женское здоровье"
Семинар подходит как для преподавателей при построении индивидуальной программы, так и так для каждой заинтересованной женщины, стремящейся лучше понимать свой мир.
15/01/2022
практика с романом романовичем "медитация в движении и покое"
Особенное занятие выходного дня в более внимательном и медленном режиме.
25/12/2021
HAPPY NEW YEAR KIRTAN
Мы любим делать подарки нашим гостям и Новый год не станет исключением. Приходите проводить старый год в кругу друзей и загадать самое важное желание возле елки. Можно прийти, чтобы просто послушать и зарядиться энергией, а можно подпевать вместе с нами. Тем более, ребята подобрали очень простые по произношению мантры. Никакой подготовки не требуется, только открытое сердце.
EVERY SATURDAY | DECEMBER
HYGGE CINEMA
Мы давно об этом мечтали, а мечты перед Новым Годом должны исполняться. Субботними вечерами будем наполняться улыбками и просмотром всеми обожаемой саги о дружбе и волшебстве. Теплая атмосфера, самые близкие люди, зимние напитки, согревающие сердце, и немного рождественской магии Хогвартса. Ведь в семье даже самых строгих йогов есть такая предновогодняя традиция :) Давайте объединяться!
01/10/2021 - 30/11/2021
осень для себя: ментальный иммунитет
Мы запускаем масштабный проект для начинающих о том, как сделать йогу и заботу о себе регулярной праткикой
19/12/2021
предновогодняя практика с викторией бакумовой "108 сурья намаскар и йога-нидра"
В Новый год и накануне очень хорошо делать практики на растождествление себя с телом, с надоевшими привычками и устаявшимися ментальными концепциями. Растождествление — это способ понять, что в нас имеет ценность, а что второстепенно. Я — это душа, разум и мое самосознание.
19/12/2021
ГОНГ СЕССИЯ - звукотерапия с татьяной лапотентовой
Старинные мудрецы верили, что звучание гонга имеет силу передать человеку универсальную жизненную энергию. Звукотерапия, или купание в звуках гонгов, поющих чаш и других виброакустических инструментов, уже давно зарекомендовала себя как отличный способ восстановить энергетический потенциал и выровнять психоэмоциональный фон.
05/12/2021
СЕМИНАР НАДЕЖДЫ МОГИЛЕВЧИК "как повысить иммунитет"
Работа нашего организма управляется с помощью нескольких регулирующих систем: нервной, эндокринной и иммунной. Комплексное и гармоничное воздействие на эти системы поможет не только сохранить, но и улучшить общее состояние здоровья. На очередной образовательной встрече с Надеждой, мы узнаем, какие простые и доступные инструменты можно использовать, чтобы помочь себе и своим близким на пути оздоровления и укрепления иммунитета.
27/11/2021
благотворительный класс с ЕКАТЕРИНОЙ САВИЦКОЙ
Приглашаем вас на добрый класс с Екатериной Савицкой! ♥︎

Все собранные средства будут направлены проекту "Руками трогать". Это общественная инициатива, популяризирующая регулярное обследование, как метод профилактики и раннего выявления рака молочной железы. Создана в Минске в 2015 году и объединяет женское онко-сообщество, медиков и неравнодушных специалистов креативных индустрий.
20/11/2021
SOUND HEALING MEDITATION
Приглашаем вас насладиться целительной силой музыки на очередной музыкальной встрече, где живые голоса инструментов начнут переплетаться с природными звуками и поведут за собой, за тонкую грань между сознанием и грёзами.
14/11/2021
ПРАКТИЧЕСКИЙ СЕМИНАР виктории бакумовой "ОСновы пранаямы"
Йоги с древних времен знали об особой роли дыхания в жизни тела и психики. Например, они утверждали, что дыхание является связующим звеном между сознанием и телом и что контроль дыхания поможет контролировать любой аспект нашего бытия. И путь к этому начинается с простых дыхательных упражнений.
13/11/2021
СЕМИНАР СВЕТЛАНЫ СЯГРОВЕЦ "ТЕЛЕСНАЯ ОСОЗНАННОСТЬ"
"Люблю создавать пространство, где можно свободно интуитивно двигаться, звучать, замечать свои телесные ощущения и ещё ближе и во всей полноте узнавать себя.

Я сопровождаю других на пути развития большего контакта и доверия своему телу, развитию осознанности и навыка внимательного слушания телесной мудрости".
13/11/2021
благотворительный класс с евгенией мороз
Мы счастливы оттого, что команда Yoga Place единогласна в стремлении творить добрые дела. По ежегодной традиции наша любимая Евгения проводит благотворительный класс Хатха-йоги.

Практика подойдет для тех, кто уже знаком с практикой йоги или посещал занятия Евгении :)
07/11/2021
YOGA PLACE BIRTHDAY PARTY
В этом году нашему пространству исполняется 7 лет! Приглашаем всех друзей разделить с нами этот праздничный вечер!
07/11/2021
СЕМИНАР НАДЕЖДЫ МОГИЛЕВЧИК "ПРАКТИКА ЙОГИ И СКОЛИОЗ"
Движение переносит нас в присутствие в настоящем моменте. Просит нас прочувствовать и воспринять свою точку в пространстве. Мы дышим. Мы внимательны к себе. Мы слышим свой ритм - сердца и дыхания. Мы концентрируемся на потоке чувств и эмоций, проходящем сквозь нас. Что-то резонирует, что-то нейтрально.
06/11/2021
СЕМИНАР НАТАЛЬИ ЗУБОВИЧ И НАТАЛЬИ ВЛАДИМИРЕНКО "ДЫХАНИЕ. ВДОХНОВЕНИЕ ЖИЗНИ"
Движение переносит нас в присутствие в настоящем моменте. Просит нас прочувствовать и воспринять свою точку в пространстве. Мы дышим. Мы внимательны к себе. Мы слышим свой ритм - сердца и дыхания. Мы концентрируемся на потоке чувств и эмоций, проходящем сквозь нас. Что-то резонирует, что-то нейтрально.
30/10/2021
чайная церемония с екатериной войновой
Традиционная чайная церемония - это то, что должно было однажды случиться в нашем пространстве YP Запад. Но мы ждали того самого проводника. Наконец, эта встреча случилась и мы счастливы пригласить вас на церемонию с Катериной Войновой! :) На первой встрече мы будем знакомиться с особым Улуном с острова Тайвань - Габа с горного хребта Хэ Хуан Шань.
17/10/2021
СЕМИНАР НАДЕЖДЫ МОГИЛЕВЧИК "ПРАКТИКА ЙОГИ ПРИ ПРОБЛЕМАХ В шейном отделе"
Шея - это самый гибкий и подвижный отдел позвоночника и благодаря этому она всегда пытается компенсировать проблемы, возникающие в других регионах тела - в стопах, при изменении положения таза и т.д. Кроме того сейчас мы много сидим, наклонив голову над своими гаджетами или рабочим столом. На этом семинаре мы рассмотрим самые распространённые, а также неочевидные проблемы верхнего отдела спины
16/10/2021
SOUND HEALING & SAVASANA
Счастливы пригласить вас на очередное музыкальное событие с нашими добрыми друзьями! В прошлый раз на террасе YP Запад мы все немножечко улетали в космос под звучание невероятных магических инструментов. Давайте повторим! ♥︎
28/08/2021
очередной музыкальный вечер на террасе: SUMMER KIRTAN PARTY
На этом киртане нас ждет совместное душевное путешествие, на котором исполнятся мантры на санскрите, тибетские мантры; песни на испанском, польском, английском и русском языках; а также прозвучат авторские песни и песни из славянской традиции.
Для участников мы заранее подготовим тексты песен, чтобы каждый имел возможность присоединится к ребятам и как можно больше голосов позвучали вместе о важном.
по пятницам и воскресеньям
MOON CINEMA - КИНОПРОСМОТРЫ ПОД ОТКРЫТЫМ НЕБОМ
Друзья, мы решили возобновить нашу традицию уютных совместных вечеров. Что может сближать больше чем кинопросмотры любимых фильмов? Правильно! Кинопросмотры под открытым небом ♥︎

Этим летом каждую пятницу мы будем транслировать какой-нибудь добрый фильм, а наш бариста будет готовить для вас магические летние напитки.
10/10/2021
ПРАКТИЧЕСКИЙ СЕМИНАР виктории бакумовой "ОСновы пранаямы. шаткармы"
Йоги с древних времен знали об особой роли дыхания в жизни тела и психики. Например, они утверждали, что дыхание является связующим звеном между сознанием и телом и что контроль дыхания поможет контролировать любой аспект нашего бытия. И путь к этому начинается с простых дыхательных упражнений.
09/10/2021
ПРАКТИЧЕСКИЙ СЕМИНАР ДЕНИСА ТОРКАЧЕВА "ОСВОЕНИЕ СТОЙКИ НА РУКАХ"
Программа этого мастер-класса составлена специально для тех, кто хочет научиться стоять на руках, но пока не знает, с чего начать. Для посещения этого мастер-классы не требуется какой-либо подготовки, мастер-класс подходит как для тех, кто уже давно занимается йогой и имеет базу понимания, как работать с телом, так и для совсем новичков.
25/09/2021
ОСОБЕННАЯ ПРАКТИКА С романом романовичем "медитация в движении"
Особенное занятие выходного дня в более внимательном и медленном режиме.
18-19/09/2021
двухдневный семинар натальи владимиренко "йога и женское здоровье"
Семинар подходит как для преподавателей при построении индивидуальной программы. Так и так для каждой заинтересованной женщины, стремящейся лучше понимать свой мир. Женское тело отличается от мужского на многих уровнях. У нас есть цикл, мы обладаем возможностью забеременеть. Для этих функций в нашем теле запускается много процессов и, конечно же, качество этих процессов будет зависеть от того, как мы их проживаем, какой пищей себя питаем, какую физическую нагрузку выполняем и в каком эмоциональном состоянии мы находимся.
03-21/09/2021
ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС ДЕНИСА ТОРКАЧЕВА "ТРАНСОВАЯ ТЕРАПИЯ"
Методика курса основана на интеграции практики медитации и трансовой терапии сознания. Практика медитации помогает нам заглянуть внутрь себя и иметь возможность наблюдать и контролировать поведение ума. А трансовая терапия позволяет нам заглянуть в самую глубину своего подсознания, где мы можем работать со своими установками, убеждениями, и изменять свое внутреннее состояние, которое также приводит и к изменениям во внешнем мире.
11/09/2021
ОЧЕРЕДНОЙ МУЗЫКАЛЬНЫЙ ВЕЧЕР НА ТЕРРАСЕ: SOUND HEALING MEDITATION
Приглашаем вас к совместному воспеванию мантр, где каждый участник - исполнитель и сотворец происходящего. Мы начнём мягким погружением-сонастройкой под поющие тибетские чаши и совместным «Ом». В программе прозвучат мантры из разных культур и традиций, в том числе песни-молитвы на русском языке. Гармоническое звучание будут создавать такие музыкальные инструменты, как виолончель, гитара, джембе, сансула и др.
05/09/2021
семинар надежды могилевчик "практика йоги при проблемах в пояснице"
Боли в пояснице - одна из самых частых жалоб у людей с нарушениями работы опорно-двигательного аппарата. Это связано с тем, что за последние пару десятилетий наш образ жизни сильно изменился. Уменьшилась физическая нагрузка и в повседневной жизни осталось гораздо меньше движения, что ухудшило качество наших мышц, связок и суставов.
Любые изменения в позвоночнике требуют особого подхода к тренировкам.
22/08/2021
ПРАКТИЧЕСКИЙ СЕМИНАР светланы сягровец "блуждающий нерв. ключ к понимаю безопасности в теле человека"
Вагус – это уникальный нерв, часть парасимпатической нервной системы, которая ответственна за отдых, переваривание, восстановление. Блуждающий нерв - это главнокомандующий, который помогает сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях. Функция его очень важна – он предоставляет информацию головному мозгу о том, что происходит во всей нервной системе, и отвечает за управление рефлекторной функцией.
21/08/2021
ПРАКТИЧЕСКИЙ СЕМИНАР ДЕНИСА ТОРКАЧЕВА "ОСВОЕНИЕ СТОЙКИ НА РУКАХ"
Программа этого мастер-класса составлена специально для тех, кто хочет научиться стоять на руках, но пока не знает, с чего начать. Для посещения этого мастер-классы не требуется какой-либо подготовки, мастер-класс подходит как для тех, кто уже давно занимается йогой и имеет базу понимания, как работать с телом, так и для совсем новичков.
14/08/2021
ПРАКТИЧЕСКИЙ СЕМИНАР "ГУАША МАССАЖ ЛИЦА"
Друзья, прекрасная новость - Надежда сейчас в Минске и специально для нас она повторит свой авторский семинар по Гуаша. В марте состоялось 2 аналогичных мастер-класса и запись на них закрылась менее чем за неделю, поэтому поторопитесь :)
Самомассаж при помощи скребка – это приятный и полезный ежедневный ритуал. В отличие от других массажных техник, Гуаша несложно освоить и выполнять самостоятельно в домашних условиях.
14/08/2021
ОСОБЕННАЯ ПРАКТИКА С МАРИЕЙ ГАЙДУКЕВИЧ "ЙОГА С ЗАКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ"
На протяжении всего занятия мы будем практиковать йогу с плотно завязанными глазами. Благодаря ограничению потока информации со стороны зрительного канала внутренние ощущения и контакт с телом усиливаются во много раз. Игнорирование и отключение глазо-двигательных рецепторов способствуют расширению внутреннего внимания, а также состоянию глубокой концентрации и сосредоточенности.
14/08/2021
очередной музыкальный вечер на террасе: SOUND HEALING MEDITATION
Вы когда-нибудь слушали успокаивающую музыку перед сном? Под шум морских волн или под журчание ручья? Под пение птиц или стрекотание цикад?

Приглашаем вас насладиться целительной силой музыки на нашей очередной летней встрече на террасе YP Запад, где живые голоса инструментов начнут переплетаться с природными звуками и поведут за собой, за тонкую грань между сознанием и грёзами.
01/08/2021
АКРО-ЙОГА - КОНТАКТНАЯ ПАРНАЯ ПРАКТИКА
Акро-йога или парная йога - это особенная телесная практика, которая объединяет в себе разнообразные элементы йоги, йога-массажа, акробатики и гимнастики. По сути, это класс йоги, на котором знакомые нам асаны и техники выполняются с помощью партнера и иногда в непривычных положениях пространства. Вся ценность практики состоит в глубоком, осознанном и контактном взаимодействии 2-ух учеников
31/07/2021
KIRTAN SUMMER PARTY
Приглашаем вас на праздничный вечер с Андреем Омкаром!

Kirtan Party - это душевный концерт с Андреем и музыкантами. Можно прийти, чтобы просто послушать и зарядиться энергией, а можно подпевать вместе с нами. Тем более, ребята подбирают очень простые по произношению мантры. Никакой подготовки не требуется, только открытое сердце
25/07/2021
108 КРУГОВ СУРЬИ НАМАСКАР и йога-нидра
с викторией БАКУМОВОЙ
Практика пройдет на нашей летней террасе BUDDHA SPACE под шелест листьев и пение птиц. А единение с потоком безграничного воздушного пространства поможет наполнить вашу практику легкостью и поспособствует волшебным ощущениям полета во время йога-нидры
17/07/2021
СТРЕСС-РЕЛИЗ С ДЕНИСОМ ТОРКАЧЕВЫМ
Каждый современный человек ежедневно подвергается воздействию стресса, который незаметно накапливается, приводит к хроническому напряжению и не даёт снова ощутить гармоничное состояние тела и ума. Стресс создаёт блоки в теле и сознании и тем самым искажает наше восприятие мира. Многие, даже практикующие йогу, перманентно живут в этом состоянии и привыкли к нему. На этом практическом семинаре мы будем избавляться от последствий стресса методом медитации на расслабление тела и нервной системы
10/07/2021
KIRTAN SUMMER PARTY
Первый летний Киртан на крыше YP Запад, который нельзя пропустить :) Соберёмся вместе, чтобы насладиться летним закатом под уникальное звучание музыки Lila dd
и впустить в своё сердце тёплые вибрации безусловного счастья. Приглашаем вас стать частью этого необыкновенного события ♥︎
20 / 06 / 2021
СЕМИНАР НАДЕЖДЫ МОГИЛЕВЧИК "ПРАКТИКА ЙОГИ ПРИ ПРОБЛЕМАХ В шейном отделе"
Шея - это самый гибкий и подвижный отдел позвоночника и благодаря этому она всегда пытается компенсировать проблемы, возникающие в других регионах тела - в стопах, при изменении положения таза и т.д. Кроме того сейчас мы много сидим, наклонив голову над своими гаджетами или рабочим столом. На этом семинаре мы рассмотрим самые распространённые, а также неочевидные проблемы верхнего отдела спины
05/06/2021
сапта-крийя со светланой губаревой
Практика Сапта Крийи направлена на поочередную активацию энергетических центров - снизу вверх. В комплекс Сапта Крийи входят несложная цепочка асан в сочетании с дыханием, определенные бандхи и мудры. Все элементы связаны специально заданной последовательностью для достижения эффекта практики
16 / 05 / 2021
СЕМИНАР НАДЕЖДЫ МОГИЛЕВЧИК "ПРАКТИКА ЙОГИ ПРИ ПРОБЛЕМАХ В ПОЯСНИЦЕ, ТБС И КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ"
Практика йоги помогает лучше слышать и понимать свое тело и очень важно выстроить практику так, чтобы не усугубить имеющиеся проблемы, а наоборот, начать жить качественно и без дискомфорта
16 / 05 / 2021
ПРАКТИЧЕСКИЙ СЕМИНАР ТАТЬЯНЫ МАГЕР "ЛУННАЯ ЭНЕРГИЯ - ИСТОЧНИК ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СИЛЫ"
Луна в ведической астрологии считается главной планетой. Если Луна в гороскопе человека яркая, хорошо расположена, то жизнь человека будет удачной. Луна отвечает за ум, чувствительность, эмоции. Все люди с мощным влиянием Луны в своём гороскопе достаточно привлекательны и симпатичны
15 / 05 / 2021
ПРАКТИЧЕСКИЙ СЕМИНАР ОЛЬГИ ЧЕБОТАРЕВОЙ "КРИЙЯ ДЛЯ ГРУДНОГО ОТДЕЛА"
Как известно, от состояния нашего грудного отдела во многом зависит качество нашей жизни. Чем глубже мы вдыхаем и наполняем себя воздухом, тем большее количество кислорода поступает для питания клеток тела и головного мозга. Развивайте свой грудной отдел, расширяйте его внутреннее пространство и позволяйте себе дышать «полной грудью»
25 / 04 / 2021
ПРАКТИЧЕСКИЙ СЕМИНАР СВЕТЛАНЫ СЯГРОВЕЦ "ЭМОЦИИ И ДВИЖЕНИЕ.
ИСКУССТВО САМОРЕГУЛЯЦИИ"
Наше тело - вместилище всех наших чувств и ощущений. И бывает так, что мы не знаем как нам быть с нашими ощущениями, эмоциями. Как их экологично для себя и других проживать, чувствовать, соприкасаться. А поскольку мы можем ещё и не выражать своих эмоций – то, таким образом, мы их останавливаем, замораживаем. Что непременно отражается на всех уровнях тела и сознания
24 / 04 / 2021
KIRTAN PARTY С АНДРЕЕМ ОМКАРОМ
Приглашаем вас на праздничный вечер с Андреем Омкаром.
Kirtan Party - это душевный концерт с Андреем и музыкантами. Можно прийти, чтобы просто послушать и зарядиться энергией, а можно подпевать вместе с нами. Тем более, ребята подбирают очень простые по произношению мантры. Никакой подготовки не требуется, только открытое сердце
17/04/2021
введение в йогу с яролавом лукашевичем
Для тех, кто только делает свои первые шаги в йоге или хочет систематизировать имеющиеся знания, Ярослав проведет теоретический класс и ответит на все вопросы, возникающие на начальном этапе знакомства с йогой
11/04/2021
семинар надежды могилевчик "законы работы мышц"
Мышцы - важнейшая составляющая нашего организма. Они составляют до 40% массы тела мужчин и 30%- женщин. Благодаря им мы можем дышать, двигаться, жевать, разговаривать и т.д. Здоровые мышцы умеют сокращаться, растягиваться и в состоянии покоя находятся в норматонусе. Обладая базовыми знания о своем теле, о его ресурсах и потребностях, человек сам себе может во многом помочь - главное подходить к своему здоровью с умом и уделять внимание этому направлению
27/03/2021
YOGI MIND со светланой губаревой
Yogi Mind - это проект, с помощью которого можно приобщиться к образу жизни в стиле йоги - развивать йогическое мышление, учиться использовать знание йоги в повседневности и просто вдохновляться общением с единомышленниками
21/03/2021
ГУАША МАССАЖ ЛИЦА
Самомассаж при помощи скребка – это приятный и полезный ежедневный ритуал. В отличие от многих других массажных техник, Гуаша несложно освоить и делать самостоятельно.

На семинаре предусмотрено 2 варианта участия - сниженная стоимость для тех, у кого уже есть личный скребок, а также полный билет - помимо участия в его стоимость входит индивидуальный кварцевый скребок Гуаша
21/03/2021
108 кругов сурья намаскар и йога-нидра
108 кругов Сурьи Намаскар — это эффективная и тонизирующая практика, во время которой вы научитесь синхронизировать дыхание и движение. Такое количество повторений комплекса асан поможет оценить свои возможности и проявить силу воли, поверить в свои силы и испытать энергетический подъём. Своеобразное состояние медитации, которое вы почувствуете окунувшись в поток практики сможет заглушить привычные мысли и очистит не только тело, но и разум
14/03/2021
СЕМИНАР ОЛЬГИ ЧЕБОТАРЕВОЙ "ПУТЬ РАЗВИТИЯ ЙОГИ"
На семинаре мы познакомимся с важнейшими историческими моментами распространения йоги. Будем сочетать теорию с практикой и узнаем, чем отличаются известные стили и направления йоги. Завершим занятие особенной практикой Тратаки - один из видов медитации с помощью концентрации взгляда на пламени свечи
13/03/2021
НЕПАЛЬСКАЯ САДХАНА СО СВЕТЛАНОЙ ГУБАРЕВОЙ
Непальская садхана - практика, состоящая из двух частей. Первая - включает в себя динамическую последовательность, выполняемую в сочетании с дыханием, а во второй части крийя дополняется энергетическими и медитативными сетами
07/03/2021
11 ЛУННЫХ ЦЕНТРОВ. ЖЕНСКАЯ ВСТРЕЧА-ПРАКТИКА С ЛЮБОВЬЮ ЯРОШЕВИЧ
Понять, принять и полюбить себя как Женщину поможет знание законов внутренней и внешней Луны и законы их индивидуального сотворчества
06/03/2021
ТРЕНИРОВКА ВНИМАНИЯ С РОМАНОМ РОМАНОВИЧЕМ
Занятие направлено на активизацию системы восприятия, повышение сенсорной грамотности и развитие чувствительности. Эффектом занятия может стать: улучшение качеств внимания (стабильность, однонаправленность) способность долго концентрироваться, ясность и легкость, а также глубокая релаксация и высвобождение энергии
28/02/2021
10 ТЕЛ СОЗАНИЯ. СЕМИНАР ЛЮБОВИ ЯРОШЕВИЧ В ТРАДИЦИИ КУНДАЛИНИ-ЙОГИ
На семинаре мы познакомимся с системой "десяти тел сознания" – одной из важнейших моделей Кундалини-йоги наряду с чакральной. Эта базовая система не похожа ни на одну из существующих в традиционных школах. Ученики направления верят, что эти знания - дар мастера Йоги Бхаджана, основавшего целостное и максимально адаптированное к социальному миру направление Кундалини-йоги
27/02/2021
ВЕСЕННИЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ДЕТОКС
Это курс мероприятий и процедур, направленных на то, чтобы помочь организму освободиться от шлаков, токсинов, стресса и последствий длинной серой зимы. Да, именно помочь, потому что наше тело – это уникальный механизм, наделенный невероятными возможностями самоочищения и самообновления. Но порой ему нужна наша помощь, и поэтому мы создали этот курс
21 / 02 / 2021
АКРО-ЙОГА. КОНТАКТНАЯ ПАРНАЯ ПРАКТИКА
Акро-йога или парная йога - это особенная телесная практика, которая объединяет в себе разнообразные элементы йоги, йога-массажа, акробатики и гимнастики. По сути, это класс йоги, на котором знакомые нам асаны и техники выполняются с помощью партнера и иногда в непривычных положениях пространства. Вся суть практики состоит в глубоком, осознанном и контактном взаимодействии 2-ух учеников
20 / 02 / 2021
гибкость и сила. практический воркшоп ольги новиковой по освоению прогибов
Прогибы назад - довольно сложная часть практики для многих учеников. Но работа тела в этом направлении не только укрепляет мышцы спины, но и убирает зажимы позвоночника, а также делает его гибким, буквально раскрывая наше тело лицом к миру
20 / 02 / 2021
LIFE & YOGA. ТВОЙ РЕСУРСНЫЙ ГОД
Этот проект предназначен для тех, кто хочет начать свой год с практики йоги. Для всех, кто перманентно находится в поиске простых практических знаний, улучшающих качество жизни и дающих то самое чувство ресурсности и равновесия. А также для тех, кто хотя бы 1 раз в жизни наблюдал у себя признаки эмоционального выгорания, апатии или хронической усталости
14 / 02 / 2021
КИРТАН-КОНЦЕРТ С АНДРЕЕМ ОМКАРОМ
Приглашаем вас на праздничный вечер с Андреем Омкаром.
Kirtan Party - это душевный концерт с Андреем и музыкантами. Можно прийти, чтобы просто послушать и зарядиться энергией, а можно подпевать вместе с нами. Тем более, ребята подбирают очень простые по произношению мантры. Никакой подготовки не требуется, только открытое сердце
06 / 02 / 2021
ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОЙ ПРАКТИКИ ХАТХА-ЙОГИ
Регулярная практики Хатха-йоги, комплексный подход и правильно подобранная нагрузка оказывают на тело положительный и терапевтический эффект. Хатха-йога - это мощный инструмент и если мы не знаем правил работы с этим инструментом, мы можем причинить себе вред. Почему это происходит, какие к этому могут быть индивидуальные предпосылки, почему причина травмирования может быть связана с психоэмоциональным состоянием - мы узнаем на семинаре Виктории
23 / 01 / 2021
ПРОЕКТ YOGI MIND
"ОСНОВЫ ВЕДИЧЕСКОЙ ФИЛОСОФИИ"
На этой встрече мы поговорим о том, как ведическая культура связана с йогой и как использовать ведические знания для улучшения своей жизни. Приблизимся к пониманию законов, которые действуют в нашем мире, чтобы с помощью знания научиться гармонично с ним взаимодействовать. Углубимся в философию йоги с точки зрения вед. Во второй части встречи мы будем знакомиться с мантрами и петь киртан под живые инструменты
17/01/2021
ЙОГА С ЗАВЯЗАННЫМИ ГЛАЗАМИ
На протяжении всего занятия мы будем практиковать йогу с плотно завязанными глазами. Находясь в таких непривычных условиях, внутренние ощущения и контакт с телом усиливаются во много раз. Осознание себя здесь и сейчас, пребывание в текущем моменте и максимальное погружение в чувствительность тела
16/01/2021
ТРЕНИРОВКА ВНИМАНИЯ С РОМАНОМ РОМАНОВИЧЕМ
Занятие направлено на активизацию системы восприятия, повышение сенсорной грамотности и развитие чувствительности. Эффектом занятия может стать: улучшение качеств внимания (стабильность, однонаправленность) способность долго концентрироваться, ясность и легкость, а также глубокая релаксация и высвобождение энергии
26/12/2020
НОВОГОДНИЙ КИРТАН
Мы любим делать подарки нашим гостям и Новый год не станет исключением. Приходите проводить старый год в кругу друзей и загадать самое важное желание возле елки. Самая новогодняя и уже традиционная часть вечера - душевный киртан-концерт с Андреем Омкаром. Можно прийти, чтобы просто послушать и зарядиться энергией, а можно подпевать вместе с нами. Тем более, ребята подобрали очень простые по произношению мантры. Никакой подготовки не требуется, только открытое сердце
20/12/2020
108 КРУГОВ СУРЬЯ НАМАСКАР И ЙОГА-НИДРА
В Новый год и накануне очень хорошо делать практики на растождествление себя с телом, с надоевшими привычками и устаявшимися ментальными концепциями. Растождествление — это способ понять, что в нас имеет ценность, а что второстепенно. Я — это душа, разум и мое самосознание. Однако, часто мы забываем об этом и полагаем, что главное кроется во внешнем мире, определяя себя карьерой, одеждой, гаджетами и т.д. Полезно ненадолго выйти за границы зоны ума, своих привычных возможностей и действий, чтобы "перезагрузить" и "подзарядить" себя для новых гармоничных свершений и созидания мудрых планов
19/12/2020
YOGI MIND: от традиций ДО современности
У нас не будет плана и тайминга нашей беседы. Мы верим, что зачастую осознание истин происходит совершенно случайно и в стихийных разговорах. Иногда, чтобы понять какие-то важные вещи - достаточно просто один раз проговорить их вслух
12/12/2020
НЕПАЛЬСКАЯ САДХАНА СО СВЕТЛАНОЙ ГУБАРЕВОЙ
Непальская садхана - практика, состоящая из двух частей. Первая - включает в себя динамическую последовательность, выполняемую в сочетании с дыханием, а во второй части крийя дополняется энергетическими и медитативными сетами
05/12/2020
ОСНОВЫ ПРАНАЯМЫ С ВИКТОРИЕЙ БАКУМОВОЙ
Йоги с древних времен знали об особой роли дыхания в жизни тела и психики. Например, они утверждали, что дыхание является связующим звеном между сознанием и телом и что контроль дыхания поможет контролировать любой аспект нашего бытия. И путь к этому начинается с простых дыхательных упражнений. Разумеется, "все аспекты бытия" - это очень много. Мы обратим внимание лишь на некоторые связи йоги и дыхания
05/12/2020
YOGI MIND - бЕСЕДЫ О ЙОГЕ С ЯРОСЛАВОМ ЛУКАШЕВИЧЕМ
Проект, с помощью которого можно приобщиться к образу жизни в стиле йоги - развивать йогическое мышление, учиться использовать знание йоги в повседневности и просто вдохновляться общением с единомышленниками. Простые беседы о сложном. Это не формат семинарского занятия, а именно душевная встреча на заранее выбранную тему для обсуждений
04/12/2020
HYGGE CAMP С натальей зубович и натальей владимиренко: восприятие и баланс
Йога - это не путь к телу. Йога - это дорога к целому себе. Тело - лишь ворота в практику йоги. На ретрите мы будем экспериментировать, взаимодействовать с собой и с нашими органами восприятия, с внешним миром и другими людьми. Мы верим, что найти баланс и восполнить ресурс можно играя, дыша полной грудью, наблюдая и двигаясь
28/11/2020
ФУНДАМЕНТ ПРАКТИКИ АШТАНГА ЙОГИ С ОЛЬГОЙ НОВИКОВОЙ
В дополнение к своему регулярному субботнему классу Ольга проведет для новичков обучающее вводное занятие, чтобы подготовить вас к полноценной практике Аштанга йоги и заботливо провести желающих практиковать новое направление. В программе семинара сочетаются теоретическая часть и практика
14/11/2020
двухдневный семинар "введение в йогу"
с ярославом лукашевичем
Вы поймете, что такое йога, чем она отличается от фитнеса, на какой философии базируется и зачем она нужна именно вам. Будете теоретически и практически подкованы, чтобы заниматься в группе и самостоятельно – вы будете знать, как эффективно и травмобезопасно выполнять базовые асаны и виньясы, как дышать во время практики
14/11/2020
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ КЛАСС ЕВГЕНИИ МОРОЗ
Мы счастливы оттого, что команда Yoga Place единогласна в стремлении творить добрые дела. По ежегодной традиции наша волшебная Евгения Мороз проводит благотворительный класс Хатха-йоги
14/11/2020
интенсив "стамбхана-крийя"
со светланой губаревой
Стамбхана-крийя - одна из действенных техник Хатха-йоги, предлагается для тех, кто уже познакомился с асанами, развил устойчивость и стабильность. Крийя способствует свободному течению праны, делая тело более податливым, подвижным и гибким. Причина этого - расслабленное состояние и увеличение частоты вибрирования праны
07/11/2020
ИНТЕНСИВ С ЯРОСЛАВОМ ЛУКАШЕВИЧЕМ:
принципы баланса
Интенсив с Ярославом Лукашевичем для тех, кто стремится освоить сложные асаны, требующие баланса. Даже относительно простые асаны требуют не только физического усилия, но и концентрации внимания, успокоения дыхания, мыслей и эмоциональных колебаний. На занятии будем разбирать различные варианты выполнения, от упрощённых форм к полным, а также подводящие упражнения, различные виды страховок и компенсаций
07/11/2020
СЕМИНАР ВИКТОРИИ БАКУМОВОЙ "ШАТКАРМЫ. ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ ДЛЯ ПРАНАЯМЫ"
Йоги с древних времен знали об особой роли дыхания в жизни тела и психики. Например, они утверждали, что дыхание является связующим звеном между сознанием и телом и что контроль дыхания поможет контролировать любой аспект нашего бытия. И путь к этому начинается с простых дыхательных упражнений
07/11/2020
YOGA PLACE BIRTHDAY PARTY
В наш День Рождения мы хотим собраться вместе, чтобы насладиться сияющими улыбками, шумной праздничной компанией и накормить всех полезными тортиками:) Будем петь вместе Киртан и практиковать йогу, обниматься и обмениваться пожеланиями. Приглашаем вас стать частью этого необыкновенного события
06/11/2020
HYGGE CAMP СО СВЕТЛАНОЙ ГУБАРЕВОЙ:
ТЕЛО. ДЫХАНИЕ. СОЗНАНИЕ
Окунуться во всю глубину, философию и мудрость йоги с помощью вдохновляющего проводника и нашего любимого преподавателя йоги - Светланы Губаревой
30/10/2020
HYGGE CAMP С евгенией мороз и ириной букач:
йогическая целостность и аюрведа
Аюрведу и йогу сближает не только общеиндийское происхождение и признание всем человечеством. Оба знания направлены на поддержание здоровья, долголетия, а также физическое и духовное развитие человека
31/10/2020
ИНТЕНСИВ С ЯРОСЛАВОМ ЛУКАШЕВИЧЕМ:
ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ АТМА ВИЧАРА
Первый час пройдет в практике асан, в довольно интенсивном потоке. Это поднимет уровень энергии и одновременно сбалансирует сознание, чем мы и воспользуемся для медитации Атма Вичара - поиск Души. И чтобы познать своё «высшее Я», необходимо разотождествить себя со всем, чем мы не являемся. Слой за слоем, снимая пласты своего сознания, мы постепенно движемся к истинной сути
24/10/2020
СЕМИНАР ДМИТРИЯ ШАРЦА
"АЮРВЕДИЕСКАЯ ДИЕТОЛОГИЯ"
Стабилизировать свой вес, чувствовать себя бодрым и энергичным, иметь хорошее пищеварение, быть физически и ментально здоровым - могут помочь знания аюрведической диетологии. Практическая часть включает определение состояние огня пищеварения, уровня токсинов, нарушение баланса дош, подбор индивидуального плана питания, ответы на вопросы и аюрведический чай
24/10/2020
ПРОЕКТ YOGA MIND
"ОСНОВЫ ВЕДИЧЕСКОЙ ФИЛОСОФИИ"
На этой встрече мы поговорим о том, как ведическая культура связана с йогой и как использовать ведические знания для улучшения своей жизни. Приблизимся к пониманию законов, которые действуют в нашем мире, чтобы с помощью знания научиться гармонично с ним взаимодействовать. Углубимся в философию йоги с точки зрения вед. Во второй части встречи мы будем знакомиться с мантрами и петь киртан под живые инструменты. В завершении уютное чаепитие с угощениями
17/10/2020
ОСЕННИЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ДЕТОКС
С НАДЕЖДОЙ СИНЬКЕВИЧ И ОЛЬГОЙ ПАРХОЦ
В аюрведической медицине есть особый раздел - Ритучарья (риту - времена года, чарья - режим, правила жизни). Он описывает важную взаимосвязь нашего организма с окружающей средой - влияние сезонов года на тело человека. Изменения в природе цикличны и неразрывно связаны с процессами, происходящими в нашем теле. Таким образом Аюрведа рекомендует определённые сезонные режимы для сохранения баланса дош при смене сезонов года
16/10/2020
HYGGE CAMP С АЛИНОЙ МИГАС:
ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ
Программа кэмпа составлена таким образом, что идеально подойдет как опытным практикующим - для более глубокого освоения и понимания ценностных знаний, так и тем, для йога еще не стала привычной частью жизни - ведь вы получите невероятное вдохновение в самом начале своего пути
03/10/2020
СЕМИНАР АНАСТАСИИ МУРАШКО
"МАРМА-ТЕРАПИЯ"
Уникальная возможность знакомства с одним из самых сакральных направлений Аюрведы - знанием о жизненно важных точках - мармах. У вас будет возможность не только погрузиться в основы этой древнейшей техники, но и научится делать массаж, воздействуя на марма-точки
03/10/2020
CASUAL VEDA: ВЕДИЧЕСКАЯ КОСМОЛОГИЯ.
КАК НА САМОМ ДЕЛЕ УСТРОЕНА НАША ВСЕЛЕННАЯ
Простыми словами о сложном. Глубокий семинар по основам ведической философии:

Земля круглая или плоская?
Человеческая форма жизни - венец творения?
Есть ли жизнь на Марсе?
Существует ли рай и ад?
27/09/2020
ПРАКТИКА 108 КРУГОВ СУРЬЯ НАМАСКАР С ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ
108 кругов Сурьи Намаскар - это эффективная и тонизирующая практика, во время которой вы научитесь синхронизировать дыхание и движение. Такое количество повторений комплекса асан поможет оценить свои возможности и проявить силу воли, поверить в свои силы и испытать энергетический подъём
20/09/2020
семинар надежды могилевчик "правильное дыхание"
Дыхание - это важнейший процесс в нашем организме. Регуляция дыхания осуществляется автоматически (вегетативной нервной системой) или осознанно. И это обстоятельство даёт возможность перекинуть физиологический мостик между сознательной тренировкой дыхательных мышц и неподвластных воле человека вегетативных процессов
20/09/2020
kirtan party на крыше yp запад
На террасе YP Запад мы соберёмся вместе, чтобы насладиться последними теплыми днями под уникальное звучание музыки Lila dd и впустить в своё сердце тёплые вибрации безусловного счастья. А чтобы наполниться спокойствием и любовью, Анна Хендерсон проведет волшебную медитацию. А бариста кафе YP Запад Дмитрий будет согревать нас вкусным чаем на протяжении всего вечера
19/09/2020
классы ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЙ медитации с марианной важник
Друзья, в это неспокойное время очень важно позаботиться о своем внутреннем состоянии психики и сознания. Мы не всегда можем повлиять на внешние события, но сохраняя внутреннее спокойствие - вы можете принимать здравые решения и действовать из состояния сосредоточенного ума
28/08/2020
YOGA PLACE CAMP. ЙОГИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ В ЖИЗНИ
Разобраться в основных принципах, применить новые знания и прочувствовать их значимость на собственном телесном опыте мы сможем с помощью нашего доброго проводника кэмпа. Виктория проведет для нас несколько теоретических лекций, на которых доступными и простыми терминами расскажет о механике воздействия йоги и йогических техник на наш организм.
Преподаватель кэмпа - Виктория Бакумова
28/08/2020
YOGA PLACE CAMP. ВЛЮБИТЬСЯ В ЙОГУ
Через работу с телом в йоге, человек постепенно открывает себя - сначала учится расслаблять живот и лицо, дышать, затем находит свои физические границы и с каждым занятием учится все глубже понимать свое тело, узнавать свои возможности и слышать себя.
Преподаватель кэмпа - Евгения Мороз
23/08/2020
ПРАКТИКА 108 КРУГОВ СУРЬИ НАМАСКАР
с викторией БАКУМОВОЙ
Практика пройдет на нашей летней терассе BUDDHA SPACE. Мы будем практиковать под открытым небом нашей уютной терассы, под шелест листьев и пение птиц. А единение с потоком безграничного воздушного пространства будет наполнять вашу практику легкостью и способствовать волшебным ощущениям полета во время йога-нидры
24/08/2020
YOGA PLACE RETREAT. ЕДИНЕНИЕ С ПРИРОДОЙ
Находясь на природе какое-то время человек постепенно переключается и настраивается на другие ритмы, которые отличаются от города своей мягкостью и текучестью. Сонастройка с естественными условиями происходит на всех уровнях, от самого грубого физического, также психического и тонкого энергетического.
Преподаватель кэмпа - Роман Романович
21/08/2020
YOGA PLACE CAMP. йогатерапия
На протяжении трех дней с помощью знаний йогатерапии о работе нашего тела мы будем погружаться в свои ощущения, наполняться знаниями о внутреннем устройстве нашего организма, обучаться самодиагностике, чтобы в дальнейшем применять полученные навыки в личной практике йоги.
Преподаватель кэмпа - Мария Гайдукевич
21/08/2020
YOGA PLACE CAMP. УСЛЫШАТЬ СЕБЯ
Мы заново познакомимся со своим телом, умом и сознанием. Освободимся от накопленных блоков и напряжений, сонастроимся со своим истинным Я, услышим тишину и спокойствие внутри. Это погружение будет происходить на трех уровнях: через работу с телом (асаны), через работу с дыханием (пранавьяямы и пранаямы), через работу с сознанием и подсознанием (йога нидра, циклическая медитация).
Преподаватель кэмпа - Виктория Евсейчик
16/08/2020
YOGA PLACE CAMP. аюрведа и целостный подход к здоровью
Мы приглашаем на ретрит всех желающих разобраться в себе и собственном здоровье при помощи Аюрведы – древнего «знания жизни», тесно связанного с йогой и другими системами целостного подхода к человеку, людей, готовых к осознанным изменениям в жизни, которые позволят им стать здоровыми, энергичными, счастливыми, полезными миру и своим близким.
Преподаватели кэмпа - Букач Ирина и Пархоц Ольга
14/08/2020
YOGA PLACE CAMP. ВЛЮБИТЬСЯ В ЙОГУ
Мы приглашаем на этот кэмп всех, кто только начинает делать свои первые шаги знакомства с йогой. В течение 3 дней мы сосредоточим свое внимание на важнейших основополагающих аспектах - как в практике, так и философии йоги. В программе кэмпа мы сделали акцент на тематической части и Наталья проведет несколько важнейших лекций о йоге.
Преподаватель кэмпа - Наталья Зубович
14/08/2020
YOGA PLACE CAMP. ОСОЗНАННЫЕ ДВИЖЕНИЯ
На занятиях кэмпа мы будем укреплять наше тело через развитие таких качеств как выносливость, точность, целостность, координация и баланс. На практике мы будем разбирать различные варианты выполнения сложных асан, а также подводящие упражнения, различные виды страховок и компенсаций исходя из принципа постепенности "от упрощённых форм к полным".
Преподаватель кэмпа - Ярослав Лукашевич
10/08/2020
YOGA PLACE RETREAT. ВНУТРЕННЯЯ ГАРМОНИЯ И ТЕЛЕСНАЯ ОСОЗНАННОСТЬ
Во время ретрита мы проведём настоящую ревизию своего психического и физического здоровья. Вы получите много неожиданной и интересной информации о том, как работает наш организм и о влиянии его состояния на наше ментальное здоровье. Почему возникает боль и дискомфорт в теле? Как с этим справиться? Как построить свою практику, чтобы помочь себе справиться с проблемой?
Преподаватель кэмпа - Надежда Могилевчик
07/08/2020
YOGA PLACE CAMP. пространство самоосознания
Научиться расслаблять тело и разум, останавливать внутренний диалог, переключать внимание и налаживать связь со своим глубинным, внутренним Я. Во время практик медитации вы будете погружаться в состояние покоя и полной безмятежности, следуя за голосом преподавателя
Преподаватель кэмпа - Денис Торкачев
03/08/2020
YOGA PLACE CAMP. знакомство с йогой
Получить искреннее удовольствие от йоги независимо от опыта в практике, наполниться вдохновением, совершив свои первые шаги в освоении асан, погрузиться в изучение своего тела, осваивая новые и непривычные положения тела, удивиться, узнав насколько оно совершенно и целостно.
Преподаватель кэмпа - Ольга Новикова
31/07/2020
YOGA PLACE CAMP. ОТ ТЕЛА К РАЗУМУ
В своей практике Евгения использует разнообразные инструменты, чтобы донести суть до ученика максимально точно, объяснить не только правильную механику выполнения асан, но и в чем состоит их эффективность. На практике с Евгенией вы сможете узнать: как устроено наше тело, как с ним подружиться и как сделать этот процесс максимально увлекательным и интересным. А самое волшебное - как во время этого процесса обрести гармонию и внутренний покой.
Преподаватель кэмпа - Евгения Мороз
27/07/2020
YOGA PLACE CAMP. ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ
«Где я начинаюсь? Где я заканчиваюсь? Что я знаю о своих границах? Почему мне так важно знать обо всем этом? Для чего мой мозг постоянно занимается разгадываем этих загадок?"
Ретрит восстановления и расширения внутренних границ с помощью психологических проработок и релакс-йоги
Преподаватели ретрита - Белоусова Ольга и Владимиренко Наталья
26/07/2020
kirtan summer party
Друзья, мы хотим пригласить вас на самый душевный вечер этого лета. На террасе YP Запад мы соберёмся вместе, чтобы насладиться летним закатом под уникальное звучание музыки Lila dd и впустить в своё сердце тёплые вибрации безусловного счастья
24/07/2020
YOGA PLACE CAMP. ДОВЕРИЕ И ИНТУИЦИЯ
Поехали с нами на первый Yoga Place Camp Кундалини йоги. 3 дня практик и лекций, утренние медитации и чтения на рассвете, информационный детокс, поиск внутреннего баланса, перезагрузка и возможность прикоснуться к своей душе.
Преподаватель ретрита - Ирина Журавкова
19/07/2020
YOGA PLACE RETREAT. ТЕЛО. ДЫХЫНИЕ. СОЗНАНИЕ
Окунуться во всю глубину, философию и мудрость с помощью вдохновляющего проводника и нашего любимого преподавателя йоги - Светланы Губаревой. Много ценных знаний, душевных бесед, разнообразных практик. Светлана очень тонко чувствует потребность и запрос группы, поэтому все наши лекции и беседы будут в свободном стиле, стихийные и по вашему отклику.
Преподаватель ретрита - Светлана Губарева и Андрей Омкар
17/07/2020
YOGA PLACE CAMP. ЙОГАТЕРАПИЯ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ
Практика и лекции этого кэмпа посвящены одной из самых важных потребностей человека - дыханию. Так как дыхание регулируется автоматически (вегетативной нервной системой) или осознанно (корой головного мозга), мы можем перекинуть физиологический мостик между сознательной тренировкой дыхательных мышц и неподвластных воле человека вегетативных процессах.
Преподаватель кэмпа - Надежда Могилевчик
16/07/2020
YOGA PLACE CAMP. ВВЕДЕНИЕ В ЙОГУ
Этот кэмп мы посвящаем всем, кто только делает свои первые шаги в йоге, или хочет систематизировать свои имеющиеся знания. Наше расписание занятий и йога-беседок будет посвящено темам мягкого и оптимального входа в практику с точки зрения получения важнейших теоритеческих знаний о йоге и о практическом аспекте.
Преподаватель кэмпа - Ярослав Лукашевич
19/07/2020
ПРАКТИКА 108 КРУГОВ СУРЬИ НАМАСКАР
с МАРИЕЙ ГАЙДУКЕВИЧ И ОЛЬГОЙ ЧЕБОТАРЕВОЙ
В завершении успокаивающая и балансирующая медитация с небольшим циклом Пранаямы и Шавасана в сопровождении поющих чаш
11/07/2020
циклическая медитация
с викторией евсейчик
Весь сеанс Циклической медитации выполняется с закрытыми глазами, что обеспечивает частичную пратьяхару («сворачивание внутрь» чувственного восприятия). Физически практика Циклической медитации очень легка, несколько поз просты и не важно, как их выполняет человек с точки зрения «выравнивания» асан — надо делать расслабленно, «как получается». Задача асан здесь — лишь наблюдение за внутренними ощущениями в теле в разных положениях тела (основных направлениях подвижности)
10/07/2020
YOGA PLACE retreat. ЕДИНЕНИЕ С ПРИРОДОЙ
Находясь на природе какое-то время человек постепенно переключается и настраивается на другие ритмы, которые отличаются от города своей мягкостью и текучестью. Сонастройка с естественными условиями происходит на всех уровнях, от самого грубого физического, также психического и тонкого энергетического. Со всех органов чувств снимается нагрузка и запускается процесс их исцеления.
Преподаватель ретрита - Роман Романович