Click to order
Корзина
Total: 
Имя и фамилия
E-mail
Ваш контактный номер
Самовывоз/доставка
ВЛЮБИТЬСЯ В ЙОГУ
how to begin
ВЛЮБИТЬСЯ В ЙОГУ
how to begin
ЗНАКОМСТВО С ЙОГОЙ
Независимо от физических данных, возраста и других оценок – практика йоги универсальна и подходит каждому. Мы преданно любим эту традицию и создаем атмосферу, в которой каждый ученик находит свой путь в йоге.
Когда у нас появляется энтузиазм и желание что-то попробовать, нам всегда дается энергия для реализации нашего намерения. Важно не растратить эту энергию на сомнения, а начать двигаться навстречу своему желанию.

Сделав первые шаги, мы чувствуем, как постепенно меняется наше состояние. Спустя месяц регулярной практики йоги нам открываются те инструменты самопомощи и исследования, которые ранее были недоступны.
У тебя уже есть все необходимое, чтобы начать.
Осталось только расстелить коврик
♥︎






ПОПРОБОВАТЬ ЧТО-ТО НОВОЕ







УСПОКОИТЬ УМ, РАССЛАБИТЬ ТЕЛО







ОБРЕСТИ ВНУТРЕННЮЮ ОПОРУ






ПОПРОБОВАТЬ ЧТО-ТО НОВОЕ






УСПОКОИТЬ УМ, РАССЛАБИТЬ ТЕЛО






ОБРЕСТИ ВНУТРЕННЮЮ ОПОРУ

ЙОГА ПОМОГАЕТ
Йога - это не только физическая практика. Йога - это образ мыслей.
Улучшить качество тела
Позаботиться о самочувствии своего тела. Бережно, с заботой и вниманием, найти контакт со своим телом. Научиться справляться со стрессовыми реакциями. Стать чуточку сильнее и найти точку опоры через тело.
Сделать ум гибким и почувствовать ментальное равновесие
Практика йоги развивает не только способности тела, но и способности ума. Она позволяет остановить бегающий ум и развить навык управления вниманием.
Обрести внутреннюю целостность
Направить внимание внутрь себя. Сбалансировать работу ума и тела и вернуть себе ощущение гармонии. Избавить не только от телесных, но и ментальных блоков. Поддержать свое эмоциональное состояние.
С ЧЕГО НАЧАТЬ
Если вы никогда не занимались йогой и не знаете, какое направление вам подойдет, то в YP вы сможете получить необходимые знания и поддержку.
Если вы никогда не занимались йогой
и не знаете, какое направление вам подойдет, то в YP вы сможете получить необходимые знания и поддержку.
Возьмите с собой комфортную одежду (майку и лосины/штаны), можно взять кофту и носочки для расслабления в конце занятия. Все остальное есть в студии, в том числе коврики для йоги и другие приспособления для занятий.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ?
НАШИ ПРАВИЛА
У нас немного правил, но все они очень важные. Например, в студии мы как дома, поэтому ходим без обуви, поэтому на входе необходимо снять обувь и оставить ее на специальном стеллаже либо взять с собой в раздевалку.

Со всеми правилами можно (нужно) ознакомиться по ссылке :)
Если у вас есть вопросы, нужна помощь в выборе подходящего занятия – звоните, мы вместе подберем для вас
подходящую практику, расскажем о преподавателях, направлениях и расписании занятий.
+375 29 160 73 00