Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Other cookies are configurable.
АНДРЕЙ
КЛЮЧЕВСКИЙ
КЛЮЧЕВСКИЙ
“
Мой подход для тех, кто хочет двигаться более разумно в работе над телом и не только. Подход основан на осознании своих ощущений с помощью простых (не силовых) упражнений. На своих занятиях я часто говорю: тело – это карта, прежде чем двигаться в каком-то направлении, изучите её, то есть почувствуйте тело
о преподавателе
АНДРЕЙ КЛЮЧЕВСКИЙ
Опыт преподавания более 11 лет
Опыт личной практики более 13 лет
- Окончил курсы повышения квалификации на базе БГУФК по специальности «Инструктор по фитнесс йоге»
- В 2017-2019 году прошёл три ступени школы Чжун Юань Цигуна мастера Сюй Мин Тана
- В 2016-2017 годах посещал йога марафоны, организованные учителями системы Йога 23 в Киеве
- С 2016 года посещает випассану С.Н. Гоенки
- 2,5 года занимался по персональным программам йоги и плавания в системе Йоги 23
- В 2021 прошёл коучинг по программе Изменение подсознательных установок и привычек человека (Академия КУБ 8)
Исследует соматические методы работы с телом
Опыт личной практики более 13 лет
- Окончил курсы повышения квалификации на базе БГУФК по специальности «Инструктор по фитнесс йоге»
- В 2017-2019 году прошёл три ступени школы Чжун Юань Цигуна мастера Сюй Мин Тана
- В 2016-2017 годах посещал йога марафоны, организованные учителями системы Йога 23 в Киеве
- С 2016 года посещает випассану С.Н. Гоенки
- 2,5 года занимался по персональным программам йоги и плавания в системе Йоги 23
- В 2021 прошёл коучинг по программе Изменение подсознательных установок и привычек человека (Академия КУБ 8)
Исследует соматические методы работы с телом
“
Важно нарабатывать медитативный, созерцательный режим (внутреннее), а не пытаться выжать из себя красивую форму из последних сил (внешнее).
Асана, в таком случае, просто форма, некое условие для тела и сознания, внутри которого мы нарабатываем и развиваем навыки своего ума. От того, насколько мы понимаем направление движения в практике, в жизни будет зависеть и результат.
Знание - сила! И стоит помнить, что гимнастика йогов и другие телесные практики —
это инструмент, а не цель!
Асана, в таком случае, просто форма, некое условие для тела и сознания, внутри которого мы нарабатываем и развиваем навыки своего ума. От того, насколько мы понимаем направление движения в практике, в жизни будет зависеть и результат.
Знание - сила! И стоит помнить, что гимнастика йогов и другие телесные практики —
это инструмент, а не цель!
ВЫБЕРИТЕ ФИЛИАЛ, ПО КОТОРОМУ ХОТИТЕ УВИДЕТЬ РАСПИСАНИЕ АНДРЕЯ