Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Other cookies are configurable.
АННА ЗЫКОВА
“
В суете современной жизни мы часто упускаем из внимания себя, здоровье своего тела и ума и не оставляем ни минуты на передышку в потоке многозадачности и тревог. Мы теряем ценность настоящего момента, постоянно прокручивая сценарии из прошлого или планы на будущее. Живем на автопилоте и оказываемся оторванными от наших эмоций, телесных ощущений и нашим существованием в целом. Иногда убеждаем себя, что это в порядке вещей, и лишаем себя возможности измениться.
Вижу свою задачу как преподавателя помочь вам расширить возможности вашего тела безопасно и эффективно. Сердечно желаю вам соприкоснуться с вашей внутренней целостностью и умиротворенностью и после практики продолжить ваше путешествие в этом мире в состоянии полного присутствия.
Вижу свою задачу как преподавателя помочь вам расширить возможности вашего тела безопасно и эффективно. Сердечно желаю вам соприкоснуться с вашей внутренней целостностью и умиротворенностью и после практики продолжить ваше путешествие в этом мире в состоянии полного присутствия.
АННА ЗЫКОВА
Практикует Хатха-йогу с 2020 года. В настоящее время регулярно занимается у Светланы Губаревой и Марии Гайдукевич.
Прошла семинары и курсы:
· 2023 г. - базовый уровень курса для преподавателей Хатха-йоги под руководством Марии Гайдукевич и Ольги Чеботарёвой (100 часов);
· 2023-2024 гг. - успешно окончила курс подготовки преподавателей Хатха-йоги под руководством Светланы Губаревой (240 часов, Yoga Place, Минск);
· 2024 г. - онлайн-курс "Построение тренировочных последовательностей Хатха-йоги" под руководством Дмитрия Дёмина и Глеба Мазаева (25 часов, школа йоги "Чатуранга", Москва);
· 2024 г. - курсы "Пилатес" (64 часа); "Теоретические основы физической деятельности: анатомия, физиология" (44 часа)"; "Фасция и миофасциальный релиз (МФР)" (16 часов) (учебный центр "Фитнес образование", Минск);
· 2024 г. - семинар "Сколиоз: основы и работа тренера" (12 часов, Анатомия Фитнеса, Минск).
Прошла семинары и курсы:
· 2023 г. - базовый уровень курса для преподавателей Хатха-йоги под руководством Марии Гайдукевич и Ольги Чеботарёвой (100 часов);
· 2023-2024 гг. - успешно окончила курс подготовки преподавателей Хатха-йоги под руководством Светланы Губаревой (240 часов, Yoga Place, Минск);
· 2024 г. - онлайн-курс "Построение тренировочных последовательностей Хатха-йоги" под руководством Дмитрия Дёмина и Глеба Мазаева (25 часов, школа йоги "Чатуранга", Москва);
· 2024 г. - курсы "Пилатес" (64 часа); "Теоретические основы физической деятельности: анатомия, физиология" (44 часа)"; "Фасция и миофасциальный релиз (МФР)" (16 часов) (учебный центр "Фитнес образование", Минск);
· 2024 г. - семинар "Сколиоз: основы и работа тренера" (12 часов, Анатомия Фитнеса, Минск).
ВЫБЕРИТЕ ФИЛИАЛ, ПО КОТОРОМУ ХОТИТЕ УВИДЕТЬ РАСПИСАНИе АННЫ