Для меня Йога — не только физическая практика на коврике, а нечто всеобъемлющее и проникающее в каждую сферу жизни. Это вечный поиск истины и вечное узнавание себя, людей вокруг и попытки увидеть мир таким, какой он есть на самом деле. А также принятие этого мира и слияние с ним.
Все ступени Йоги — инструменты и шаги к состоянию единства с собой, телом и дыханием, внешним и внутренним. Также важным для меня стало не только самой пользоваться этими инструментами, но и делиться ими с окружающими и ищущими. Приглашаю вас на свои занятия, буду рада делиться знаниями и тем более буду рада, если вы начнете применять их в жизни.