Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Other cookies are configurable.
ПРАКТИКА
ЗВУКОТЕРАПИЯ & ГОНГ СЕССИЯ
Ведущая – Татьяна Лапотентова
ГЛУБОКАЯ МЕДИТАЦИЯ В СЛИЯНИИ СО ЗВУКОМ
Старинные мудрецы верили, что звучание гонга имеет силу передать человеку универсальную жизненную энергию. Звукотерапия, или купание в звуках гонгов, поющих чаш и других виброакустических инструментов, уже давно зарекомендовала себя как отличный способ восстановить энергетический потенциал и выровнять психоэмоциональный фон.
☽
☽
• Во-первых, сама процедура очень проста, не требует подготовки и почти не имеет противопоказаний. Создаваемая инструментами, гармоничная вибрация мягко воздействует на физическое тело, запуская механизмы расслабления, а звуковая волна помогает найти путь в самые далекие уголки сознания.
• Во-вторых, это эффективно. У каждого инструмента – свой уникальный чистый «голос» (т.е. частота колебаний), с которым мы входим в резонанс во время звучания, отстраивая сбившиеся ноты и настраиваясь на здоровый лад.
• В-третьих, это просто приятно:) Мягкие звуки погружают человека в состояние осознанного расслабления, или так называемого йогического сна, 20 минут которого приравнивается в двум часам полноценного глубокого отдыха.
• Во-вторых, это эффективно. У каждого инструмента – свой уникальный чистый «голос» (т.е. частота колебаний), с которым мы входим в резонанс во время звучания, отстраивая сбившиеся ноты и настраиваясь на здоровый лад.
• В-третьих, это просто приятно:) Мягкие звуки погружают человека в состояние осознанного расслабления, или так называемого йогического сна, 20 минут которого приравнивается в двум часам полноценного глубокого отдыха.
Практика позволяет не только расслабиться физически, но и проработать блоки и зажимы теле, отпустить непрожитые эмоции или навязчивые мысли.
При звучании гонг вибрирует, издавая волны с частотой, близкой к 4–7 герц. Эти волны приводят к возникновению бинауральных колебаний, изменяя мозговые волны от бета (состояние бодрствования) до тета и дельта (состояние глубокой медитации).
Создаваемые частоты оказывают синхронизирующее действие на полушария мозга, гармонизируя состояние ума и запуская процессы самовосстановления на телесном уровне.
Создаваемые частоты оказывают синхронизирующее действие на полушария мозга, гармонизируя состояние ума и запуская процессы самовосстановления на телесном уровне.
При звучании гонг вибрирует, издавая волны с частотой, близкой к 4–7 герц. Эти волны приводят к возникновению бинауральных колебаний, изменяя мозговые волны от бета (состояние бодрствования) до тета и дельта (состояние глубокой медитации).
Создаваемые частоты оказывают синхронизирующее действие на полушария мозга, гармонизируя состояние ума и запуская процессы самовосстановления на телесном уровне.
Создаваемые частоты оказывают синхронизирующее действие на полушария мозга, гармонизируя состояние ума и запуская процессы самовосстановления на телесном уровне.
Терапия Гонгом – это метод, позволяющий найти радость и осознанность. Это путь личностного развития и духовного роста через мир тонов и звуков.
в РЕЗУЛЬТАТе ПРАКТИКИ:
-
• Глубокое расслабление и активация механизмов восстановления -
• Проработка стрессовых ситуаций, зажимов и блоков - • Полноценный отдых и восстановление энергетического резерва
- • Трансформация эмоционального фона
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
ЛАПОТЕНТОВА ТАТЬЯНА
???? «В 2013 г. попала на свое первое занятие по йоге и моя жизнь начала меняться. Поездки в индийский ашрам, курсы по йоге и медитации, курсы по саморазвитию.
Однажды услышав мантры и попав на занятие с поющими чашами, прочувствовала всю глубину воздействия звука на человека. Затем попала на занятие по йоге голоса, на котором ощутила вибрации в каждой клеточке своего тела. И эти занятия позволили сделать шаг к осознанию и глубокой проработке внутренних блоков, принятию себя и раскрытию своего потенциала».
2016 г. – прошла сертификационный курс обучения преподавателей Хатха-йоги, Индия
2018 г. – закончила инструкторский курс школы голосовых практик и звукотерапии О. Российского и И.Казаченко по Йоге Голоса, РФ
2018 г. – прошла обучающий курс по виброакустическому массажу поющими чашами, Литва
2019 г. – 3-х модульный курс по звукотерапии, Литва
2019 г. – курсы по звукотерапии, участник многочисленных семинаров по Йоге Голоса
2020 г. – прошла полугодовой курс по голосовым практикам в Альтернативной школе голоса и звукотерапии, Москва
2023 г. – прошла курс «Телесно-вокальная терапия», Институт психологии и психосоматической терапии, Москва
Однажды услышав мантры и попав на занятие с поющими чашами, прочувствовала всю глубину воздействия звука на человека. Затем попала на занятие по йоге голоса, на котором ощутила вибрации в каждой клеточке своего тела. И эти занятия позволили сделать шаг к осознанию и глубокой проработке внутренних блоков, принятию себя и раскрытию своего потенциала».
2016 г. – прошла сертификационный курс обучения преподавателей Хатха-йоги, Индия
2018 г. – закончила инструкторский курс школы голосовых практик и звукотерапии О. Российского и И.Казаченко по Йоге Голоса, РФ
2018 г. – прошла обучающий курс по виброакустическому массажу поющими чашами, Литва
2019 г. – 3-х модульный курс по звукотерапии, Литва
2019 г. – курсы по звукотерапии, участник многочисленных семинаров по Йоге Голоса
2020 г. – прошла полугодовой курс по голосовым практикам в Альтернативной школе голоса и звукотерапии, Москва
2023 г. – прошла курс «Телесно-вокальная терапия», Институт психологии и психосоматической терапии, Москва