• Во-первых, сама процедура очень проста, не требует подготовки и почти не имеет противопоказаний. Создаваемая инструментами, гармоничная вибрация мягко воздействует на физическое тело, запуская механизмы расслабления, а звуковая волна помогает найти путь в самые далекие уголки сознания.
• Во-вторых, это эффективно. У каждого инструмента – свой уникальный чистый «голос» (т.е. частота колебаний), с которым мы входим в резонанс во время звучания, отстраивая сбившиеся ноты и настраиваясь на здоровый лад.
• В-третьих, это просто приятно:) Мягкие звуки погружают человека в состояние осознанного расслабления, или так называемого йогического сна, 20 минут которого приравнивается в двум часам полноценного глубокого отдыха.