+375 29 160 73 00
Click to order
Мы используем файлы сookie для улучшения взаимодействия с вами.
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Essential cookies
Always On. These cookies are essential so that you can use the website and use its functions. They cannot be turned off. They're set in response to requests made by you, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms.
Analytics cookies
Disabled
These cookies collect information to help us understand how our Websites are being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customise our Websites for you. See a list of the analytics cookies we use here.
Advertising cookies
Disabled
These cookies provide advertising companies with information about your online activity to help them deliver more relevant online advertising to you or to limit how many times you see an ad. This information may be shared with other advertising companies. See a list of the advertising cookies we use here.
ГРИШИНА СВЕТЛАНА
“
Йога сразу превратилась для меня в способ заглянуть внутрь себя, почувствовать, понять и принять своё тело. Она постепенно переросла в образ жизни, изменила режим дня, привычки и меня в целом. Она стала неиссякаемым источником вдохновения. Это бесконечный, осознанный путь самосовершенствования.

Главным бонусом практики йоги является возможность, которая дает уму успокоиться, заземлиться, поймать ощущение момента и насладиться им. Йога приносит ощущение гармонии, внутреннего спокойствия и умиротворения. Йога развивает выносливость, делает гибче не только тело, но и ум.
ГРИШИНА СВЕТЛАНА
Личная практика йоги с 2015 г.
В 2020 г. окончила курс Марии Гайдукевич и Ольги Чеботарёвой для преподавателей Хатха-йоги.

Посещала семинары Михаила Ясырева «Йога 108 прикосновений»,Ильи Журавлёва по йога-нидре,авторский курс Марии Гайдукевич и Ольги Чеботарёвой«Пранаяма». Уже больше шести лет постоянно практикует у Марии Гайдукевич, посещает занятия Юлии Акимовой, Светланы Губаревой, Ольги Чеботарёвой.

Отдаёт предпочтение интенсивной и динамичной практике. Занятия обязательно включают в себя суставную разминку, построены по принципу от простого к сложному, с комфортно подобранной последовательностью асан. На занятиях сочетает динамику со статичным удержанием асан, активно использует табаты, ПИР.

Каждая практика глубоко мотивирована и наполнена, особое внимание уделяется технике выполнения, отстройкам асан, правильному дыханию. В конце практики обязательная глубокая шавасана с музыкальным и голосовым сопровождением, что способствует полному расслаблению после качественной и продуманной работы.
ВЫБЕРИТЕ ФИЛИАЛ, ПО КОТОРОМУ ХОТИТЕ УВИДЕТЬ РАСПИСАНИе СВЕТЛАНЫ