Click to order
Корзина
Total: 
Имя и фамилия
E-mail
Ваш контактный номер
Самовывоз/доставка
ГУБЧИК МАРИЯ
Йога - инструмент, который помогает лучше узнать себя, ближе познакомиться с телом. Каждая практика - удивительное открытие. Мои занятия помогут вам лучше понять механику своего тела и обрести лёгкость в каждом мгновении.
ГУБЧИК МАРИЯ
Более 5 лет посещает групповые и индивидуальные занятия

Окончила курс Марии Гайдукевич и Ольги Чеботаревой для преподавателей Хатха-йоги

Посещала мастер-классы и семинары Виктора Петрова, Игоря Пантюшева, Глеба Мазаева

Прошла интенсивный трехмесячный курс «Раскрытие тазобедренных суставов и изучение анатомии» (Атмарама)

Прошла курс медитаций от Игоря Будникова

С 2022 г. проходит обучение «Анатомии и персональные тренировки» в Polistar Pilates

2021-2022 гг. также поучаствовала в семинарах:

- Семинар по работе со стопами, преподаватель – Эрик Франклина
- «Тазовое дно», преподаватель – Александра Кибзий
- «Анатомические поезда», преподаватель – Виктор Петров
- «Соматика: базовые раскачивания», преподаватель – Виктор Петров
Где есть напряжение – там есть боль. Где нет прочности – там теряется форма.

Вы когда-нибудь задумывались, как делать то или иное движение? Например, как правильно взять стакан с водой или как правильно поставить ногу во время шага? Или как правильно стоять/сидеть в течение рабочего дня?

Наше тело приспосабливается к тому образу жизни, который мы ведём. Ежедневные движения, которые вы совершаете, меняют ваше тело. Ежедневные мысли меняют вас. Мы - это то, о чем мы думаем, что мы делаем и как мы это делаем.

Я учу людей вырабатывать правильные паттерны движения, меняю привычные установки и, как следствие, улучшаю качество жизни. На занятиях большое значение уделяю качеству выполнения элементов. Важно сделать не 10000 раз и устать, лучше сделать меньше, но почувствовать легкость, с которой придёт и эффективность.
ВЫБЕРИТЕ ФИЛИАЛ, ПО КОТОРОМУ ХОТИТЕ УВИДЕТЬ РАСПИСАНИе марии