Для меня знакомство с телом всегда происходило через движение и внимательное наблюдение за ощущениями.

На протяжении 15 лет я исследую разные телесные практики: физический театр, перформанс, буто, контактную импровизацию и соматику. Этот опыт стал основой моего понимания тела и его возможностей. С 2020 года я дополнила его обучением ритуальным техникам: классический ритуал, миофасциальный релиз, мягкие суставные техники, Цефунги.

Со временем у меня сформировался собственный подход. В его основе лежит классический ритуал, дополненный техниками, которые я привнесла из практики движения. В работе я также опираюсь на диагностику и при необходимости могу предложить упражнения для мягкой коррекции состояния.

Я полагаюсь на мудрость тела. В ритуале для меня важно не просто воздействовать, а слушать и чувствовать, направляя внимание человека внутрь. Это процесс, в котором постепенно становится заметно напряжение и появляется возможность его отпустить.