Практикующий врач, в йоге около 20 лет.
Учитель Кундалини йоги 1-го и 2-го уровня, тренер международной школы подготовки учителей Кундалини йоги Амрит Нам Саровар, организатор и тренер первого в РБ тренинга подготовки учителей Кундалини йоги, энерготерапевт и тичер в системе Универсальных Целительных Лучей (UHR).

Ирина о практике кундалини-йоги:

"Самыми интересными для себя собеседниками являемся, как ни странно, мы сами. Но что делать, если с этим собеседником ты не знаком и поговорить не с кем? А такая ситуация отнюдь не редкость. Мы что-то полагаем о себе, пытаемся соответствовать каким-то неведомым нам самим шаблонам, которые навязаны обществом, модой, мамой. Все что угодно, только не мы сами.

В наше время скорость информации достигла немыслимого накала. В таких условиях, к сожалению, её восприятие становится всё более поверхностным, некоторые пласты проходят и вовсе незамеченными, где уж тут до глубины понимания своей истинной сути.

Но открытость потока информации имеет и положительную сторону! Благодаря ей мы получили доступ к различным способам возможности адаптации, одним из которых является кундалини-йога. Её называют «научной технологией счастья». Эта практика содержит сакральные знания, которые раньше могли получать только посвящённые.

Сейчас же возможность соприкоснуться с ними есть у любого человека! Кундалини-йога помогает открыть для себя – Себя, повысить уровень энергии и работоспособность, справляться со стрессом и депрессией, почувствовать внутреннюю тишину и обрести центр и научиться снова радоваться каждому мгновению чуда жизни!".