Мы используем файлы сookie для улучшения взаимодействия с вами.
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Essential cookies
Always On. These cookies are essential so that you can use the website and use its functions. They cannot be turned off. They're set in response to requests made by you, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms.
Analytics cookies
Disabled
These cookies collect information to help us understand how our Websites are being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customise our Websites for you. See a list of the analytics cookies we use here.
Advertising cookies
Disabled
These cookies provide advertising companies with information about your online activity to help them deliver more relevant online advertising to you or to limit how many times you see an ad. This information may be shared with other advertising companies. See a list of the advertising cookies we use here.
ИРИНА ЖУРАВКОВА
Кундалини-йога помогает открыть для себя - Себя, повысить уровень энергии и работоспособность, справляться со стрессом и депрессией, почувствовать внутреннюю тишину и обрести центр и научиться снова радоваться каждому мгновению жизни!
Мы что-то полагаем о себе, пытаемся соответствовать каким-то неведомым нам самим шаблонам, которые навязаны обществом, модой, мамой... все, что угодно, только не мы сами...
ИРИНА ЖУРАВКОВА
Врач, занимается йогой с 2009 года, прошла три модуля Тренинга Учителей Кундалини-йоги KRY, получила сертификат преподавателя KRY
Энерготерапевт в системе «Универсальные Целительные Лучи».
Организатор и тренер первого в РБ тренинга подготовки Учителей Кундалини йоги международной школы Амрит Нам Саровар.

2022г. – окончила обучение на 2-м уровне подготовки Учителей Кундалини йоги международной школы Амрит Нам Саровар (300 часов, основатель школы и куратор – Сатьяврати Карта, г. Москва)

Ирина о практике кундалини-йоги:

"Самыми интересными для нас собеседниками, являемся, как ни странно - мы сами. Но что делать, если с этим собеседником Ты не знаком и поговорить не с кем.. А такая ситуация, отнюдь не редкость... Мы что- то полагаем о себе, пытаемся соответствовать каким- то неведомым нам самим шаблонам, которые навязаны обществом, модой, мамой... все, что угодно, только не мы сами...

В наше время скорость информации достигла немыслимого накала, в таких условиях, к сожалению, ее восприятие становится все более поверхностным, некоторые пласты проходят и вовсе незамеченными, где уж тут до глубины понимания своей истинной сути..

Кундалини-йога помогает открыть для себя - Себя, повысить уровень энергии и работоспособность, справляться со стрессом и депрессией, почувствовать внутреннюю тишину и обрести центр и научиться снова радоваться каждому мгновению жизни!".
Кундалини йога – это самый быстрый способ установить и сбалансировать отношения между телом, умом и душой. Эта практика позволяет повысить уровень энергии и работоспособность, легко справляться со стрессом и депрессией, почувствовать внутреннюю тишину, обрести центр и снова научиться радоваться каждому мгновению жизни.

Обычное занятие включает в себя:
∗ работу со звуком - пение мантр
∗ пранаяму - специальные дыхательные техники
∗ крийю - комплекс динамических или статических асан
∗ мудры, релаксацию и медитацию
ВЫБЕРИТЕ ФИЛИАЛ, ПО КОТОРОМУ ХОТИТЕ УВИДЕТЬ РАСПИСАНИЕ ИРИНЫ