Click to order
Корзина
Total: 
Имя и фамилия
E-mail
Ваш контактный номер
Самовывоз/доставка
КОВОРОТНАЯ ВАНДА
"Занимаясь йогой, человек учится наблюдать за собой, чувствовать своё тело, осознавать и контролировать то, что с ним происходит"
Занимаясь йогой, человек учится наблюдать за собой, чувствовать своё тело, осознавать и контролировать то, что с ним происходит. В хатха-йоге мы начинаем «работу» с физического тела и «идём вглубь». И каждый «идёт вглубь» настолько, насколько ему нужно и хочется.
о преподавателе
КОВОРОТНАЯ ВАНДА
Познакомилась с йогой в 2011, преподаю с 2019 года.

Окончила курсы:
- «Введение в теорию и практику йоги» Татьяны Маркеловой
- «Детская йога» GrantelloFitnessShcool
- «Йога» Анатомии Фитнеса под руководством Софьи Врублевской
- «Функциональная анатомия» КИНЕЗИО
- преподавательский курс американского йога альянса RYT 200 под руководством Кристины Томаль
- курс «Базовый санскрит»
- «Йога-нидра» Ильи Журавлева

Посещала семинары и мастер-классы Надежды Могилевчик, Глеба Мазаева, Ильи Журавлева, Александра Титова, Евгении Токц

На данный момент проходит курс Ксении Шатской «Физиология детоксикации»
Йога для меня - это путь постоянного саморазвития, духовного, физического, ментального. Поэтому я считаю, что на каждом занятии Хатха-йогой должно присутствовать некоторое «преодоление», хоть небольшое. То есть практикущий выполняет то, что тяжело и непривычно. Таким образом мы развиваемся и укрепляемся физически, а ещё развиваем свою силу воли и добиваемся прогресса. Если же мы постоянно будем делать только то, что умеем, и то, что легко, то будем продолжать делать одни и те же вещи.

Даю довольно активную практику :)