Техники миофасциального ритуала отличаются от массажа в классическом представлении.
Изначально перед специалистом стоит задача снять поверхностное напряжение мышц спины, боковых поверхностей тела, шеи и грудины. Он применяет активные лимфодренажные техники, чтобы вывести отеки и запустить механизм обновления организма. Благодаря устранению стойкого мышечного и фасциального напряжения, после ритуала наступает ощущение полного расслабления во всём теле.
Миофасциальная методика направлена на послойную работу и позволяет поэтапно решать следующие задачи:
1) Понять, где наиболее неподвижная и напряженная зона в теле (у кого-то это шея, зона лопаток, поясница, у кого-то ноги).
2) Снять поверхностное напряжение в фасциях и мышцах, используя методику «миофасциального релиза».
3) Устранить глубокие мышечные спазмы. На этом этапе большое внимание уделяется триггерным точкам. Работа с триггерными точками не самая приятная и зачастую болезненная, но через боль в теле приходит расслабление.
4) Устранить напряжение в области плечевых суставов и грудины, освободив лимфатические протоки.
Во время ритуала не используются косметические средства и масла, мастер взаимодействует с сухой кожей.