Для меня йога - это личный навигатор в хаосе. Это бесконечный поток, в котором я и ученик, и учитель, и «тот парень», который просто пытается не упасть.

Мой подход - это постепенный шантаж собственного организма. Сначала ты уговариваешь мышцы расслабиться, потом договариваешься с суставами, и только когда тело сдается и перестает сопротивляться, ты тихо-мирно подкрадываешься к своему «я», и спрашиваешь «Ну что? Поговорим?»