И пилатес, и йога для меня – в первую очередь способ подружиться с собой и своим внутренним миром. Когда мы научимся быть в гармонии со своим разумом, телом и сознанием - у нас появится возможность получить то, что мы захотим - телесную силу, ловкость, гибкость и красоту, внутреннее спокойствие и умиротворение.

Йога - это не только практики на коврике. Это умение выделять действительно важное и отсекать лишнее; контроль эмоций и внутреннего состояния, взаимодействие с миром и его обитателями. Йога - это поиск себя настоящего.

Приходите на практики, будем исследовать и искать себя вместе!»