Мы используем файлы сookie для улучшения взаимодействия с вами.
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Essential cookies
Always On. These cookies are essential so that you can use the website and use its functions. They cannot be turned off. They're set in response to requests made by you, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms.
Analytics cookies
Disabled
These cookies collect information to help us understand how our Websites are being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customise our Websites for you. See a list of the analytics cookies we use here.
Advertising cookies
Disabled
These cookies provide advertising companies with information about your online activity to help them deliver more relevant online advertising to you or to limit how many times you see an ad. This information may be shared with other advertising companies. See a list of the advertising cookies we use here.
ОСЕННЕЕ РАСПИСАНИЕ

Открытые классы
знакомство с новыми тичерами, направлениями, акцентами и стилем преподавания
Начать заниматься йогой бывает непросто, а выбрать своего преподавателя может быть еще тяжелее. Формат открытых классов позволяет познакомиться с разными тичерами студии на специальных занятиях, чтобы понять, какой стиль и акценты вам сейчас ближе. Возможно с кем-то из этих тичеров вам захочется продолжить свое погружение в йогу.

Количество мест ограничено. Записаться можно внизу страницы в блоке 'расписание'. Найдите нужное занятие по дате и филиалу и регистрируйтесь на практику (места расхватывают очень быстро 💨)

Для самых решительных: при покупке абонемента сразу после открытой практики, будет доступна 10% скидка – на абонемент на 4/8/12 занятий ♥︎
Хатха-йога с Яной Гиго
Что будет?
✹ дыхательная практика – простые техники йоги, чтобы настроиться на занятие
✹практика асан с подробными объяснениями отстроек - будем учиться понимать, как устроена поза и как выстроить тело безопасно
✹ в завершении йога-нидрой — глубокое расслабление

▫️26 октября, пн 9:30-11:00 | Октябрьская
Soft fitness с Натальей Тулиновой
Что будет?
✹ комплексная практика, направленная на укрепление всего тела
✹ работа с дыханием
✹ элементы пилатеса, стретчинга и мягкой силовой нагрузки

▫️1 ноября, вс 11:30-12:30 | Запад
▫️6 ноября, пт 16:00-17:00 | Запад
Пилатес с Катериной Кадниковой
Что будет?
✹ спокойное дыхание, плавные движения для спины и суставов
✹ работа с глубокими мышцами живота
✹ растяжка
✹ работа с дыханием

▫️3 ноября, вт 18:00-19:00 | Запад
▫️11 ноября, ср 11:30-12:30 | Запад