Практика йоги - многогранна и универсальна. Каждый ученик приходит в нее с каким-то своим личным стремлением, но в итоге получает намного больше первоначального запроса. Вы можете прийти за проработкой мышц спины по совету врача, но даже в результате первого занятия вы почувствуете, что йога дает более глубокий опыт чем просто физический аспект. Эта практика многофункциональна с точки зрения запросов самого разного характера от оздоровления тела до ментального развития. Помимо этого она позволяет обрести внутреннюю гармонию и покой тем, кто находится в поиске инструментов расслабления.

Разнообразие направлений йоги позволяет подобрать ту практику, которая будет отвечать всем личным запросам. Она поможет расширить телесное восприятие, раскроет понимание осознанности и целостности, вдохновит на новые свершения и действия. И даже в зависимости от уровня физического развития можно подобрать ту практику, которая будет отвечать индивидуальным особенностям, ведь личная конституция каждого человека может предопределять его выбор. Например, кто-то любит практики спокойные и мягкие, а кто-то динамичные и активные:)

Йога - это невероятно сильный инструмент и именно поэтому мы стремимся поддерживать пространство практики в нашем любимом городе, чтобы каждый имел возможность найти свою йогу.