Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Other cookies are configurable.
ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ
ЙОГА АЙЕНГАРА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Преподаватель - Екатерина Кучевская
YP ЗАПАД:
ПОНЕДЕЛЬНИК 16:15-17:55
ЧЕТВЕРГ 16:15-17:55
ПОНЕДЕЛЬНИК 16:15-17:55
ЧЕТВЕРГ 16:15-17:55
20 BYN / АБОНЕМЕНТ
YP ОКТЯБРЬСКАЯ:
ВТОРНИК И ЧЕТВЕРГ 13:15-15:00
ВТОРНИК И ЧЕТВЕРГ 13:15-15:00
Практика для тех, кто хочет оставаться в тонусе на протяжении всего периода беременности.
☽
☽
о занятии
Что будет на занятии?
Практика основана на йоге Айенгара. Будем использовать вспомогательные пропсы: ремни, болстеры, подставки и одеяла. Это поможет выполнять асаны корректно и безопасно, правильно из них выходить.
Важно прислушиваться к своим ощущениям и не выполнять то, что вызывает дискомфорт, обязательно сообщать об этом преподавателю. ⠀- На каком сроке можно присоединиться к группе?
Практиковать можно, начиная со второго триместра.
Предварительно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.
Общая информация
Йога Айенгара – направление в йоге, названное в честь его основателя Б.К.С. Айенгара. Главная особенность йоги Айенгара заключается в том, что все позы во время занятий выполняются медленно и продолжительно. Внимание уделяется каждой мелочи. Переход из одной асаны в другую совершается очень плавно и медленно под чутким присмотром инструктора.
Характерной особенностью является выполнение асан с необходимыми опорами. В школах йоги Айенгара практикуется использование вспомогательных материалов: одеял, стульев, кирпичей, ремней и прочее. Благодаря этому упражнения йоги Айенгара доступны любому человеку, независимо от возраста и состояния здоровья.
Характерной особенностью является выполнение асан с необходимыми опорами. В школах йоги Айенгара практикуется использование вспомогательных материалов: одеял, стульев, кирпичей, ремней и прочее. Благодаря этому упражнения йоги Айенгара доступны любому человеку, независимо от возраста и состояния здоровья.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
ЕКАТЕРИНА КУЧЕВСКАЯ
Практикует йогу Б.К.С. Айенгара с 2006 года.
Регулярно обучается у старших преподавателей йоги Б.К.С. Айенгара (Ульмасбаевой Елены, Ковалева Константина, Шатлановой Марии) в Московском Центре йоги Айенгара
Прошла курсы в Учебном центре Московского Центра йоги Айенгара, для подготовки и повышения квалификации сертифицированных преподавателей йоги, по окончании получила Сертификат «преподаватель уровня базовый 2»
Посещала семинары Габриеллы Джубиляро, Лоис Штэйнберг.
Проводит занятия в группах с 2010 года.
Проводила занятия в классах «Начальный» и «Будущие мамы».
В Минске занимается у Юзефович Анны.
Регулярно обучается у старших преподавателей йоги Б.К.С. Айенгара (Ульмасбаевой Елены, Ковалева Константина, Шатлановой Марии) в Московском Центре йоги Айенгара
Прошла курсы в Учебном центре Московского Центра йоги Айенгара, для подготовки и повышения квалификации сертифицированных преподавателей йоги, по окончании получила Сертификат «преподаватель уровня базовый 2»
Посещала семинары Габриеллы Джубиляро, Лоис Штэйнберг.
Проводит занятия в группах с 2010 года.
Проводила занятия в классах «Начальный» и «Будущие мамы».
В Минске занимается у Юзефович Анны.
расписание и запись
На данный момент все занятия студии проходят по предварительной записи. Для того чтобы записаться на практику, необходимо кликнуть на выбранное занятие и внести в открывшуюся форму свои данные :)
YOGA PLACE APP
Установите наше приложение, чтобы расписание всегда было под рукой.
С помощью мобильного приложения можно записываться на занятия, приобретать абонементы онлайн, следить за своей активностью и историей посещений.
С помощью мобильного приложения можно записываться на занятия, приобретать абонементы онлайн, следить за своей активностью и историей посещений.