Мы используем файлы сookie для улучшения взаимодействия с вами.
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled. Other cookies are configurable.
АЛЕКСАНДРА ТАРАСОВА
“
Йога — это остановка колебаний ума. Мне кажется, практика это про тишину внутри, где нет спешки и оценок, где можно выдохнуть, ощущать тело и просто быть
АЛЕКСАНДРА ТАРАСОВА
Личная практика йоги с 2019 года, преподаёт с 2025 года.
2024-2026 гг. - успешно окончила сертификационный тичерз-курс, преподаватели: Дмитрий Демин, Глеб Мазаев, Янина Ваисова и Александр Корчак (школа «Чатуранга», Москва)
2025 г. - окончила курс «Основы Пранаямы» от Дмитрия Демина
2025 г. - прошла семинар «Цепная реакция» от Александра Титова
2025 г. - прошла семинар «Основы буддисткой медитации» от Глеба Мазаева
2026 г. - проходит программу повышения квалификации по пранаяме от Дмитрия Демина
«На занятиях мы уделим внимание работе с дыханием, будем практиковать пранаяму, развивать силу и гибкость, учиться медитации. А в конце обязательно "отлетим" в шавасане».
ВЫБЕРИТЕ ФИЛИАЛ, ПО КОТОРОМУ ХОТИТЕ УВИДЕТЬ РАСПИСАНИЕ александры