Мы используем файлы сookie для улучшения взаимодействия с вами.
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Essential cookies
Always On. These cookies are essential so that you can use the website and use its functions. They cannot be turned off. They're set in response to requests made by you, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms.
Analytics cookies
Disabled
These cookies collect information to help us understand how our Websites are being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customise our Websites for you. See a list of the analytics cookies we use here.
Advertising cookies
Disabled
These cookies provide advertising companies with information about your online activity to help them deliver more relevant online advertising to you or to limit how many times you see an ad. This information may be shared with other advertising companies. See a list of the advertising cookies we use here.
большое летнее обновление в расписании
NEW! NEW! NEW! NEW!
НОВЫЕ: |
Этим летом: учимся стоять на руках, начинаем день с пробуждения Кундалини, расслабляемся на Инь-йоге – и не теряем фокус несмотря на летние каникулы.
Подойдет на любом уровне практики
СТРЕТЧИНГ
Развиваем гибкость, подвижность и более глубокое ощущение собственного тела — без погони за шпагатом и через внимательную работу с движением.

📍YP Запад | с Анной Курако
вс | 19:00–20:00 | релакс-стретчинг

📍YP Октябрськая | с Анной Курако
ср–пт | 14:00–15:00 | стретчинг
КОРРЕКЦИЯ ОСАНКИ
Внимательная практика для тех, кто хочет уменьшить напряжение и боли в теле, улучшить осанку, дыхание и качество повседневного движения.

📍YP Октябрськая | с Анной Зыковой
пн-ср | 17:30–18:30
чт | 11:00–12:00
сб | 9:30–10:30


📍YP Запад | с Анной Курако
ср–пт | 8:00–9:00
вс | 18:00–19:00
ПИЛАТЕС В ДИНАМИЧНОМ СТИЛЕ
Сочетание пилатеса, йоги и функционального движения для укрепления тела, мобильности суставов и снятия напряжения после ритма города.

📍YP Запад | с Мариной Лукашевич:
пн-чт | 8:00-9:00
Подойдет начинающим

🔮 Хатха-йога начального уровня:

познакомиться с йогой и начать регулярную практику вместе с новой группой.

Бережное знакомство через базовые асаны, дыхание, расслабление и постепенное

развитие силы, гибкости и телесного внимания.

YP ЗАПАД
📍 Хатха-йога с Сашей Тарасовой
пн-ср | 11:45
ср | 18:00, пт | 18:30

📍 Хатха-йога с Олей Каштальян
вт-пт | 20:30-22:00
YP ОКТЯБРЬСКАЯ
📍 Хатха-йога с Сашей Тарасовой
пн-ср | 11:45
ср | 18:00, пт | 18:30

📍 Хатха-йога с Олей Каштальян
вт-пт | 20:30-22:00

🔮 Хатха-йога начального уровня:

познакомиться с йогой и начать регулярную практику вместе с новой группой.

Бережное знакомство через базовые асаны, дыхание, расслабление и постепенное

развитие силы, гибкости и телесного внимания.

YP ЗАПАД
📍 Хатха-йога с Сашей Тарасовой
пн-ср | 11:45
ср | 18:00, пт | 18:30

📍 Хатха-йога с Олей Каштальян
вт-пт | 20:30-22:00
YP ОКТЯБРЬСКАЯ
📍 Хатха-йога с Сашей Тарасовой
пн-ср | 11:45
ср | 18:00, пт | 18:30

📍 Хатха-йога с Олей Каштальян
вт-пт | 20:30-22:00
Для продолжающих
ХАТХА-ЙОГА х СТОЙКИ НА РУКАХ
Силовая и функциональная практика с акцентом на балансы, стойки на руках и развитие устойчивости, координации и внутренней концентрации.

📍YP Октябрськая | с Аленой Кадыко
вс | 10:30-12:00
КУНДАЛИНИ-ЙОГА
Сочетание дыхательных техник, крий, мантр и медитации, помогающее почувствовать больше энергии, ясности и внутренней собранности.

📍YP Октябрськая | с Ириной Жураковой
вт-чт | 9:30-11:00

📍YP Запад | с Лесей Домород
пн-чт | 8:00-9:30
сб | 10:00-11:30
ХАТХА-ЙОГА х КУЛЬТУРА ДВИЖЕНИЯ
Практика на стыке йоги и современного подхода к движению — для развития мобильности, силы, координации и более свободного контакта с телом.

📍YP Запад | с Ириной Красильниковой
???? | ??????
ИНЬ-ЙОГА
Медленная расслабляющая практика с длительным удержанием поз, направленная на глубокое восстановление, замедление и работу с внутренним состоянием.

📍YP Запад | с Викторией Ислевской
???? | ??????
Расписание и запись
Мне нужна
консультация
Если вы чувствуете, что растерялись в расписании – с поиском занятия вам может помочь наш заботливый консультант – просто оставьте комфортный контакт для связи. В YP сейчас: 2 студии, 6 залов и 50 разных занятий с утра до вечера. Мы обязательно найдем ту самую группу для вас ♥︎