Личная практика йоги более 7 лет. Регулярно занимается у Светланы Губаревой, Юлии Акимовой и Марии Гайдукевич, а также активно посещает семинары и мастер-классы Д. Демина, А. Фурсовой, И. Журавлева, М. Баранова.
2020 г. – обучение «Основы медитации» (преподаватель – Кристина Томаль, Вильнюс), 2021 г. – «Медитация и релаксация» (преподаватель– Дмитрий Демин, Москва)
02/10/2021-06/03/2022 – обучающий курс преподавателей HATHA YOGA TEACHERS COURSE (240 часов, преподаватель – Светлана Губарева, Yoga Place)
03/09/2022-25/09/2022 – курс повышения квалификации преподавателей HATHA YOGA TEACHERS AVANCED 2.0 (40 часов, преподаватель – Светлана Губарева, Yoga Place)
17/08/2022-14/01/2023 – обучающий курс преподавателей Хатха-йоги в школе йоги «Чатуранга» (300 часов, преподаватели: Дмитрий Демин, Глеб Мазаев, Янина Ваисова, Александр Корчак, школа йоги «Чатуранга», Москва)
1/02/2023-28/02/2023 – авторский курс Дмитрия Демина «Самавритти Панчасана Крийя» ( школа йоги «Чатуранга», Москва)
2024 г. - прошла онлайн-курс «Работа с ТБС» (Культура движения, Москва)