Личная практика йоги с 2013 года, стаж преподавания - с 2017 года.
Образование в сфере йоги:
▪️ Студентка Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации на курсе "Йогатерапия" (адаптивная йога) под руководством Артёма Фролова.
▪️ Инструктор-методист по оздоровительной физической культуре (ИПКиП БГУФК, 2026 г).
▪️ Сертифицированный инструктор по хатха-йоге (центр йоги "Прана", г.Москва, 2019 г).
▪️ Сертифицированный инструктор по фитнесу и йоге (БГУФК, 2017 г).
Выпускница УОЦ "Кинезио" по курсам:
▪️классический массаж
▪️мануальное-мышечное тестирование
▪️визуальная диагностика.
Постоянно углубляет свои знания на семинарах и мастер-классах старших преподавателей. Участвовала в семинарах Ильи Журавлева, Дмитрия Демина, Александра Лебедева, Говинды Кая, Алексея Владовского и других известных мастеров. Некоторые из них:
▪️ "Пранаяма. Йога-терапия", Д.Демин, 2018г.
▪️ "Пранаяма. Отстройки и правки ключевых асан. Практика медитации", Д.Демин, 2018г.
▪️ Курс С. Губаревой "Йога-Сутры Патанджали", 2018г.
▪️"Йогатерапия позвоночника", А.Лагутина, 2018г.
▪️ Серия лекций по анатомии и йогатерапии Н. Могилевчик, 2017-2018 гг.
В 2018г. работала преподавателем курсов по оздоровительному фитнесу в БГУФК.
Регулярно проводит семинары по основам Пранаямы, совместно со студией является создателем авторского курса для начинающих Yoga Start Online.