Мы используем файлы сookie для улучшения взаимодействия с вами.
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Essential cookies
Always On. These cookies are essential so that you can use the website and use its functions. They cannot be turned off. They're set in response to requests made by you, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms.
Analytics cookies
Disabled
These cookies collect information to help us understand how our Websites are being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customise our Websites for you. See a list of the analytics cookies we use here.
Advertising cookies
Disabled
These cookies provide advertising companies with information about your online activity to help them deliver more relevant online advertising to you or to limit how many times you see an ad. This information may be shared with other advertising companies. See a list of the advertising cookies we use here.
ЯНА ГИГО
“
Важная часть моей жизни - моя работа психологом. Йога и психология неразрывно связаны. Ведь и там, и там мы стремимся заметить и узнать себя лучше. Мы хотим прийти к гармоничной жизни, ощущая внутренне удовлетворение от происходящего. Приглашаю вас исследовать себя. Можно назвать это свидание с самим/самой собой.
ЯНА ГИГО
Опыт преподавания с 2020 года, опыт личной практики более семи лет. В 2023 году окончила преподавательский курс в школе йоги «Чатуранга».

"Я пришла в йогу, когда активно занималась танцами. Мне было 20 лет, я училась в колледже искусств на хореографа. И всегда думала, что мне нравиться танцевать. Но йога показала мне, что, на самом деле, я люблю исследовать свое тело. Мне не важно движение просто как движение. Мне важно осознание того, а что происходит с моим телом во время этого движения. Вспоминая сейчас свой вход в йогу, я осознаю, что это была судьбоносная встреча.

На своих классах я стремлюсь заметить каждого практикующего. Даю необходимые правки и комментарии, чтобы для каждого занятие было эффективным. Я люблю подробно объяснять все нюансы - так что даже, если вы пришли впервые на йогу, вы все поймете. Предлагаю разную нагрузку и варианты асан: от базового для всех, до усложненного для более опытных. А еще я люблю шутить! Мне кажется, что это моя фишка. До встречи на коврике!"
ВЫБЕРИТЕ ФИЛИАЛ, ПО КОТОРОМУ ХОТИТЕ УВИДЕТЬ РАСПИСАНИЕ ЯНЫ