Мой путь в йоге был интересным и судьбаносным. Это была любовь с первого занятия. Мне повезло с первым тичером - Надеждой Синькевич.

Я тогда работала в офисе, инженером в строительной фирме…режим многозадачности, стресс, работа за компьютером, малоподвижный образ жизни и вытекающие боли, зажимы в теле, мигрени, беспокойный сон. Было желание заняться своим телом. Интуитивно пошла на йогу, не зная, что это. Помню как выбирала студию, мне была важна эстетика. По фото на сайтах увидела YP на Октябрьской, мне сразу откликнулось это место.

Я хорошо помню свои эмоции, попав в пространство YP…интерьер, запахи, приветливый персонал, травяной чай…

Помню первое занятие, тогда еще не было разделения групп по сложности. Мне было трудно, но эмоции после первого занятия запомнились навсегда. Ощущение лёгкости в теле и голове. Я сразу купила абонемент на 8 занятий и с того дня регулярно занималась у Нади на протяжении трех лет. За это время я стала замечать изменения: прошли мигрени и боли в пояснице, улучшился сон, изменились привычки в питании и в жизни… Это все случилось само собой, в результате регулярной практики. Я лучше начала понимать себя и свои желания.

Спустя 3 года, меня начала посещать мысль о том, что я хочу быть на месте тичера. И однажды, все события сложились так, что я уволилась с работы и поехала в Москву на курс для преподавателей. Так я начала вести занятия по йоге в любимой студии YP.

Yoga Place – это лучшая студия из тех, в которых я бывала. Я рада, что работаю здесь. Когда я сама занималась, первым и любимым тичером была Надежда Синькевич.

С регулярной практикой, со мной произошло много изменений: режим дня стал регулярным, сон здоровым, поменялись пищевые привычки, улучшилось самочувствие. Я стала более спокойной, терпимой, эмпатичной. Стала лучше понимать себя, свои истинные желания. Поменялись интересы и круг общения. Сначала я не связывала это с практикой. Только потом, на тичерзе, узнав, как практика йоги влияет на все системы организма…пазл сошелся :)