Дата и время;Тема;Преподаватель
7 июля 8:00-9:30, понедельник; Балансы стоя; Александр Одиноченко
7 июля 18:00-19:30, понедельник; Подведение к продольному шпагату; Юлия Козей
9 июля 8:00-9:30, среда;Проработка мышечного корсета; Александр Одиноченко
10 июля 18:00-19:30, четверг; Балансы на руках + подвижность плечевых;Анна Зыкова
14 июля 8:00-9:30, понедельник; Подведение к продольному шпагату; Ирина Красильникова
14 июля 18:00-19:30, понедельник; Ассиметричная работа (латеральное направление, боковые планки, плечи-скрутки);Ирина Красильникова
16 июля 8:00-9:30, среда; Балансы на руках + подвижность плечевых; Ирина Красильникова
17 июля 18:00-19:30, четверг;Асаны стоя;Ирина Красильникова
21 июля 8:00-9:30, понедельник; Асаны стоя; Ирина Красильникова
21 июля 18:00-19:30, понедельник; Прогибы и проработка плечевых суставов;Юлия Козей
23 июля 8:00-9:30, среда; Ассиметричная работа (латеральное направление, боковые планки, плечи-скрутки); Ирина Красильникова
24 июля 18:00-19:30, четверг; Тазобедренные суставы (вариабельность ключевых поз); Ирина Красильникова
