ЕВГЕНИЯ МОРОЗ

Октябрьская 16, Лещинского 8

+375 29 160 73 00

Click to order

Корзина

Total:

ЕВГЕНИЯ МОРОЗ

"Йога для меня - способ почувствовать, понять, полюбить и принять своё тело"

“

Расстелить коврик, дышать, течь из формы в форму, замереть в асане, прислушаться, понять, чего хочет твоё тело, чего хочешь ты, углубиться, услышать и принять себя, закрыть глаза, остановить гонку, вдохнуть, выдохнуть АУМ и выйти из зала полным света и вдохновения.

Не думай о том, что будет непонятно и сложно , я объясню и покажу необходимую тебе вариацию асаны. Я помогу тебе дышать и задерживать дыхание, если это необходимо. Йога как способ понять, принять и полюбить себя.

о преподавателе

ЕВГЕНИЯ МОРОЗ

Преподает Хатха-йогу и пилатес.
Опыт работы с телом более 9 лет.

Окончила курс БГУФК по фитнесу (направление "Пилатес").

Посещала семинары и ретриты: Александра Лебедева, Ильи Журавлева, Дмитрия Демина, Глеба Мазаева, Анатолия Зенченко, Ярослава Лукашевича, Светланы Губаревой,
а также йога-тур со Светланой Губаревой в Индии.

“

Mоя практика достаточно динамична: одна асана плавно сменяет другую, укрепляя тело, оставляя возможность уму успокоиться на время фиксации. Отстройка асан - то, чему я уделяю особое внимание. Для каждого практикующего, для любого уровня подготовки существует своя вариация асаны. Йога дает возможность научиться дышать, дыхание - важное составляющее практики. Йога позволяет остановиться, замереть и насладиться моментом, оставаясь в потоке.

ВЫБЕРИТЕ ФИЛИАЛ, ПО КОТОРОМУ ХОТИТЕ УВИДЕТЬ РАСПИСАНИЕ евгении