«Что такое энергия Кундалини? Это ваша осознанность, ваше истинное восприятие себя и мира. Что может быть более прекрасным, чем жить в Истине! Куда более опасно оставаться неосознанным и спящим все время! Кундалини еще известна как «нерв Души», нерв нужно встряхнуть, а Душу разбудить! .
Получив высшее экономическое образование и проработав около 9 лет в разных банковских структурах, пришла к осознанию того, что это не является моим предназначением. Закончив курсы преподавателя аэробики в БГУФК (г.Минск), преподавала фитнес для женщин,обучалась на разных спортивных конвенциях, закончила курсы массажиста, но все это не приносило гармонии и спокойствия уму, Душе и телу. И только познакомившись с учением йоги, постепенно начала раскрываться и познавать истинную себя».
Кундалини Йога — практика, дошедшая до нас из глубины тысячелетий, включающая в себя медитации, мантры, динамические и статические упражнения, дыхательные техники и релаксации. В Кундалини Йоге эти элементы сплетены в тонкую и точную технологию и используются на каждом занятии.
Система Кундалини Йоги сформировалась очень давно, но само учение долгое время оставалось под строгим секретом, эти знания являлись сакральными и передавались лишь небольшому количеству избранных учеников. Западный мир получил возможность практиковать Кундалини йогу благодаря Мастеру из Индии- Йоги Бхаджану, который стал учить открыто.
Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана — это уникальная, прямая, быстрая и совершенная практика в ритме, который соответствует современному человеку. Объединяя все виды йогических практик, она помогает стать человеку максимально адаптированным в сложной окружающей действительности, быть позитивным, жизнерадостным, активным, творческим, здоровым физически и психологически.
Регулярно занимаясь Кундалини Йогой, вы:
• почувствуете себя счастливее и бодрее;
• улучшите свою физическую форму;
• станете более спокойными, терпимыми и открытыми;
• разовьете интуицию;
• расширите осознанность;
• обретете связь со своей душой.