Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Other cookies are configurable.
видеоурок
YOGA BEGINNER
Ольга Чеботарева
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
70 МИНУТ
70 МИНУТ
СТОИМОСТЬ
12-20 BYN
12-20 BYN
ДАТА ЗАНЯТИЯ
24/03 18:30
24/03 18:30
УРОВЕНЬ
НАЧАЛЬНЫЙ
ИНТЕНСИВНОСТЬ
НИЗКАЯ
НАЧАЛЬНЫЙ
ИНТЕНСИВНОСТЬ
НИЗКАЯ
Классическое занятие по йоге легкого уровня с объяснениями базовых техник. Забота, внимание и никаких непонятных терминов и сложных поз. Вы сможете понять, что из себя представляют занятия йогой, потратив минимум времени и усилий, не разбираясь в стилях йоги и терминологии. Это занятие поможет понять, хотите ли вы продолжать практику и интересна ли вам йога.
Наша подборка фоновой музыки для онлайн занятий доступна по ссылке. Вы можете открыть страничку в соседней вкладке браузера и запустить 2 плеера одновременно.
Наша подборка фоновой музыки для онлайн занятий доступна по ссылке. Вы можете открыть страничку в соседней вкладке браузера и запустить 2 плеера одновременно.
-1-
После того, как вы оплатили урок, на указанный вами емейл придет письмо от сервиса "Boomstream" с доступом
к трансляции.
к трансляции.
-2-
Как правило, письмо с паролем приходит на почту в течение часа после оплаты в рабочее время (с 9:00 до 20:00).
Если оплата была произведена в ночное время - ваше письмо с подтверждением придет утром.
Если оплата была произведена в ночное время - ваше письмо с подтверждением придет утром.
-3-
Если по каким-то причинам вы не получили письмо с доступом на почту - пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону +375291607300 и мы решим этот вопрос.
-4-
Для вашего комфорта, рекомендуем заранее обустроить место для занятия - расстелите коврик, поставьте гаджеты на беззвучный режим, настройтесь на практику :)
Если вы выбрали первый вариант доступа - вы можете просматривать урок неограниченное количество раз в течение суток после введения пароля. Доступ к видео будет закрыт через 1 день после введения пароля.
Если вы выбрали вариант с доступом на месяц - вы можете просматривать урок неограниченное количество раз в течение 30 дней после введения пароля. Через 30 дней доступ к видео будет закрыт.
Если вы выбрали вариант с доступом на месяц - вы можете просматривать урок неограниченное количество раз в течение 30 дней после введения пароля. Через 30 дней доступ к видео будет закрыт.
ОЛЬГА ЧЕБОТАРЕВА
Сертифицированный инструктор по йоге и здоровому питанию.
Изучает и преподаёт различные виды йоги. Больше всего предпочитает методику Йога108.
Проходила обучение по пранаяме у Михаила Баранова, по йогатерапии у Артёма Фролова, Телесные техники в йоге у Дмитрия Дёмина, многочисленные семинары известных в мире йоги Ильи Журавлёва, Сергея Агапкина, Eurofitness конвенция 2016г. Обучалась диетологии и проводит консультации по разным видам питания. Закончила сертификационный курс по йоге при БГУФК.
"Свой путь в йоге считаю с 2008 года. Меня покорило спокойствие и умиротворение при практике йоги, не глядя на её интенсивность. В наше быстро бегущее время не всегда хватает времени заглянуть внутрь себя и понять чего нужно нам самим. Минута за минутой, час за часом пролетают и тебе некогда задуматься кто ты, для чего вся эта спешка и какая у тебя цель? Только практикуя йогу, я смогла понять саму себя, стала слушать и прислушиваться к внутренним звоночкам помощи, которых раньше не слышала. Йога для меня стала живой. С ней я просыпаюсь, провожу с ней целый день и с ней же засыпаю. Она кругом, всюду и везде. И нельзя её рассматривать только с позиции физического тела и асан. Она приводит в порядок как тело, так и душу, и сознание".
Изучает и преподаёт различные виды йоги. Больше всего предпочитает методику Йога108.
Проходила обучение по пранаяме у Михаила Баранова, по йогатерапии у Артёма Фролова, Телесные техники в йоге у Дмитрия Дёмина, многочисленные семинары известных в мире йоги Ильи Журавлёва, Сергея Агапкина, Eurofitness конвенция 2016г. Обучалась диетологии и проводит консультации по разным видам питания. Закончила сертификационный курс по йоге при БГУФК.
"Свой путь в йоге считаю с 2008 года. Меня покорило спокойствие и умиротворение при практике йоги, не глядя на её интенсивность. В наше быстро бегущее время не всегда хватает времени заглянуть внутрь себя и понять чего нужно нам самим. Минута за минутой, час за часом пролетают и тебе некогда задуматься кто ты, для чего вся эта спешка и какая у тебя цель? Только практикуя йогу, я смогла понять саму себя, стала слушать и прислушиваться к внутренним звоночкам помощи, которых раньше не слышала. Йога для меня стала живой. С ней я просыпаюсь, провожу с ней целый день и с ней же засыпаю. Она кругом, всюду и везде. И нельзя её рассматривать только с позиции физического тела и асан. Она приводит в порядок как тело, так и душу, и сознание".
Если по каким-то причинам вы не получили письмо с доступом
или у вас возникли другие сложности с доступом - пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону.
Техническая поддержка онлайн занятий:
+375 29 160 73 00
или у вас возникли другие сложности с доступом - пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону.
Техническая поддержка онлайн занятий:
+375 29 160 73 00