Click to order
Корзина
Total: 
Имя и фамилия
E-mail
Ваш контактный номер
Самовывоз/доставка
ПОДБОРКА YOGA PLACE
BACKGROUND MUSIC FOR ONLINE CLASSES

Музыка для самостоятельных занятий
Мы сделали небольшую подборку для тех, кто не привык практиковать без музыкального сопровождения. Вы можете открыть в браузере 2 вкладки и запустить 2 плеера одновременно - ваш онлайн урок и любая понравившаяся музыка с этой странички. Настройте уровень звука так, чтобы ничего не отвлекало вас от практики и вы отчетливо слышали тичера.
КАК ОБУСТРОИТЬ СВОЕ МЕСТО ДЛЯ ПРАКТИКИ:

• Интуитивно определите место в доме, в котором вы чувствуете максимальную защищенность и спокойствие

• Сделайте тёплое неяркое освещение

• Подготовьте подушку для медитации либо коврик для йоги, зажгите свечу, побудьте какое-то время наедине с собой, настраиваясь на практику, а затем включайте видео

• Разместите в этом месте ваш персональный алтарик. Его атрибутами могут быть любые вещи, которые дают вам ощущение умиротворения и соединения со своим внутренним Я. Любимая статуэтка, свеча, эфирные масла, благовония, кристаллы, колокольчики, малы, природные элементы

• В конце практики не забудьте поблагодарить себя и своё пространство для практики
ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА
Если по каким-то причинам вы не получили письмо с доступом
или у вас возникли другие сложности с доступом - пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону.
Техническая поддержка онлайн занятий:
+375 29 160 83 53