Click to order
Корзина
Total: 
Имя и фамилия
E-mail
Ваш контактный номер
Самовывоз/доставка
НОВАЯ ГРУППА
РЕЛАКС-ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ

Преподаватель - Наталья Абакумова
ПОНЕДЕЛЬНИК
ЧЕТВЕРГ
21:00-22:00
YP MEMBER CARD/
15 BYN
YP ОКТЯБРЬСКАЯ
Рады представить вам новую группу с Натальей Абакумовой!

Правильно подобранные йогические техники позволяют не только укрепить тело и улучшить физическое здоровье, но и помогают снять внутреннее напряжение и обрести состояние покоя. Группа идеально подойдет для всех, кто хочет качественно и глубоко расслабиться перед сном.

Первое занятие состоится уже 23 сентября, приходите пробовать! :)
на практике:
Вечерняя йога с мягкой практикой, направленная на расслабление тела и успокоение ума после рабочего дня.
После легкой телесной разминки будем осваивать подводящие техники концентрации и медитации.
Занятие будет полезно на любом уровне, ведь самая важная часть практики будет выполняться внутри.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
НАТАЛЬЯ АБАКУМОВА
Изучала различные направления: йогу Айенгара, хатха-йогу, кундалини, аштангу, йога-нидру. Обучалась у Александра Лебедева (Украина), Игоря Пантюшева (Россия), Ильи Журавлева (Россия), Ромы Рокотела (Украина), Бикаша Нахар (Индия), Николая Дайнеко (Беларусь), Глеба Мазаева (Россия), Александра Новикова (Беларусь).

В тактике преподавания в приоритете деликатный вход в практику асан, посильные нагрузки, комплексы суставной гимнастики, элементы техники цигун, индивидуальный подход, рекомендации по улучшению здоровья. Обычное занятие включает в себя комплекс динамических и статических асан, пранаяму, релаксацию и медитацию с акцентом на максимальную пользу для здоровья занимающихся.
расписание и запись
На данный момент все занятия студии проходят по предварительной записи. Для того чтобы записаться на практику, необходимо кликнуть на выбранное занятие и внести в открывшуюся форму свои данные :)
YOGA PLACE APP
Скачайте наше приложение, чтобы расписание было всегда под рукой. Через app удобнее регистрироваться на занятия "по записи" и "популярный класс", вам не нужно каждый раз авторизовываться и получать sms с кодом - достаточно просто записаться на занятие один раз через приложение
и система вас запомнит.