Stay tuned!
Subscribe for our newsletters and get 20% off for our products.
Click to order
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Other cookies are configurable.
ЮЛИЯ ШЕЛЕГ
Для меня йога - это лучший путь самосовершенствования.
Это непрерывный поток энергии для познания, развития и принятия себя.
Это непрерывный поток энергии для познания, развития и принятия себя.
“
Йога - это инструмент, дающий возможность улучшать качество жизни.
Она очень многогранна, но в то же время имеет чёткую структуру. Она также имеет набор правил, следуя которым абсолютно каждый человек, с любыми возможностями и в любом состоянии, с различным прошлым и настоящим, способен стать ближе к себе, обрести здоровье физическое и ментальное, улучшить качество тела, а соответственно и состояние души. Способен научиться чувствовать себя на более тонком уровне, жить новую жизнь. Йога действительно помогает стать сильнее и здоровее физически и духовно.
Всё это возможно! Важно встретить своего Учителя. Чего от сердца желаю каждому, у кого родился интерес к йоге.
Я помогу каждому, кто придёт на класс, безопасно для тела и приятно для души провести время , оставив все лишние мысли за пределами ковра. После практики тело будет лёгким, энергичным, а внутреннее состояние гармоничным и сбалансированным.
Ом
Она очень многогранна, но в то же время имеет чёткую структуру. Она также имеет набор правил, следуя которым абсолютно каждый человек, с любыми возможностями и в любом состоянии, с различным прошлым и настоящим, способен стать ближе к себе, обрести здоровье физическое и ментальное, улучшить качество тела, а соответственно и состояние души. Способен научиться чувствовать себя на более тонком уровне, жить новую жизнь. Йога действительно помогает стать сильнее и здоровее физически и духовно.
Всё это возможно! Важно встретить своего Учителя. Чего от сердца желаю каждому, у кого родился интерес к йоге.
Я помогу каждому, кто придёт на класс, безопасно для тела и приятно для души провести время , оставив все лишние мысли за пределами ковра. После практики тело будет лёгким, энергичным, а внутреннее состояние гармоничным и сбалансированным.
Ом
ЮЛИЯ ШЕЛЕГ
Практикует Хатха- йогу с 2013 года, преподает с 2015 г.
Окончила базовый курс Grantello Fitness School "Хатха-йога. Базовый курс: теория и практика".
Прошла интенсив у Евгении Токц (Италия) по виньяса-флоу йоге, отстройкам балансов на руках, техникам безопасных прогибов и скруток. Также окончила курс йогатерапии позвоночника Анастасии Лагутиной.
Посещала многочисленные семинары отечественных преподавателей по аюрведическому питанию, техникам дыхания, искусству медитации и техникам глубокого расслабления. Практиковала и изучала инь-йогу на онлайн курсах с зарубежными преподавателями.
В 2020 г. окончила сертифицированный курс на модуле "Йогатерапия опорно-двигательного аппарата" в школе инструкторов йоги "Федерация йоги России" С. Репина.
В 2021 г. успешно окончила преподавательский сертифицированный курс Александра Новикова "Оздоровительная Хатха-йога" (2020-2021 гг., Минск). После чего начала также преподавать такое направление как интервальная йога.
В 2021 г. приняла участие в семинарах Дмитрия Дёмина "Медитация и релаксация".
В данный момент проходит обучение на образовательном курсе по целостной йоге (8 ступеней йоги) Reboozone TTC , от ведущего йога бренда России 'Reboozone group'.
Окончила базовый курс Grantello Fitness School "Хатха-йога. Базовый курс: теория и практика".
Прошла интенсив у Евгении Токц (Италия) по виньяса-флоу йоге, отстройкам балансов на руках, техникам безопасных прогибов и скруток. Также окончила курс йогатерапии позвоночника Анастасии Лагутиной.
Посещала многочисленные семинары отечественных преподавателей по аюрведическому питанию, техникам дыхания, искусству медитации и техникам глубокого расслабления. Практиковала и изучала инь-йогу на онлайн курсах с зарубежными преподавателями.
В 2020 г. окончила сертифицированный курс на модуле "Йогатерапия опорно-двигательного аппарата" в школе инструкторов йоги "Федерация йоги России" С. Репина.
В 2021 г. успешно окончила преподавательский сертифицированный курс Александра Новикова "Оздоровительная Хатха-йога" (2020-2021 гг., Минск). После чего начала также преподавать такое направление как интервальная йога.
В 2021 г. приняла участие в семинарах Дмитрия Дёмина "Медитация и релаксация".
В данный момент проходит обучение на образовательном курсе по целостной йоге (8 ступеней йоги) Reboozone TTC , от ведущего йога бренда России 'Reboozone group'.
“
Особое значение для меня играет отстройка асан и обучение травмобезопасноси в практике. С этой целью я изучаю особенности практики для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата (а таких, увы, встречается всё больше в нашем современном мире). Основная особенность моих занятий - это глубокая проработка суставов, позвоночника, связочно-мышечного аппарата. Основная задача на занятиях - достижение внутренней и внешней сбалансированности, хорошее самочувствие и приподнятое возвышенное настроение после практики!
ВЫБЕРИТЕ ФИЛИАЛ, ПО КОТОРОМУ ХОТИТЕ УВИДЕТЬ РАСПИСАНИЕ ЮЛИИ
СТУДИЯ
РАСПИСАНИЕ
OOO "ЙОГА ПЛЭЙС"
220140, ул. Лещинского 8,
УНП 193320699
Минским горисполкомом
02.10.2019
Валюта сайта: BYN
220140, ул. Лещинского 8,
УНП 193320699
Минским горисполкомом
02.10.2019
Валюта сайта: BYN
