+375 29 160 73 00
Click to order
Мы используем файлы сookie для улучшения взаимодействия с вами.
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Essential cookies
Always On. These cookies are essential so that you can use the website and use its functions. They cannot be turned off. They're set in response to requests made by you, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms.
Analytics cookies
Disabled
These cookies collect information to help us understand how our Websites are being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customise our Websites for you. See a list of the analytics cookies we use here.
Advertising cookies
Disabled
These cookies provide advertising companies with information about your online activity to help them deliver more relevant online advertising to you or to limit how many times you see an ad. This information may be shared with other advertising companies. See a list of the advertising cookies we use here.
СВЕТЛИЧНАЯ
СВЕТЛАНА
“
Практика со мной — это настоящая свобода и невероятное приключение. Она о принятии изменений в себе, которые происходят каждую секунду, о выходе из зоны комфорта, о принятии эмоций и физического состояния и, конечно же, о любви — ведь мы рождены, чтобы чувствовать, двигаться и творить.
СВЕТЛАНА СВЕТЛИЧАЯ
Преподаватель стретчинга, пилатеса, современного танца, медитации в танце. Опыт преподавания более 3-х лет.

5 лет посвятила профессиональному спорту - Фигурное катание.
С 2009 г. - профессиональный танцор в направлениях - Contemporary, Jazz-modern.

2021г. - окончила курс Анастасии Завистовской для преподавателей по стретчингу "Тренерское дело, стретчинг" г. Санкт-Петербург.

2021 г. - прошла семинар "Развитие гибкости" для преподавателей по стретчингу.

2022 г. - практический семинар Александра Титова "Сад земных наслаждений" по теме воздействия асан йоги на тело в комплексе с мануальными техниками

2022 г. - семинар Глеба Мазаева "Практика хатха йоги и буддийской медитации"
“
Человек, который не любит себя, никогда не будет в состоянии любить кого-либо другого. Первая волна любви должна вырасти в вашем сердце.

Я с малых лет занимаюсь спортом и танцую самый невероятный и чувственный из всех стилей - contemporary dance. Я всю жизнь изучаю свое тело, передаю эмоции через движения. Я живу в движении и не могу остановиться.

Каждая хронически зажатая мышца снижает подвижность и чувствительность. Меньше движения - меньше чувств.

Мы будем любить тело, тренировать его и искать новые формы. На занятиях стретчингом мы идем к прогрессу, чувствуем тело и выполняем большой комплекс упражнений на гибкость, баланс и силу. Вы начнете чувствовать шею, стопы, кисти и плечи. Включатся в работу ноги, начнут расслабляться спина и поясница. Раскроем ваши природные данные, индивидуально поработаем над слабыми местами.

С помощью своего опыта, пилатеса, стретчинга и различных танцевальных техник, я научу принимать, чувствовать и творить своим телом самостоятельно.
ВЫБЕРИТЕ ФИЛИАЛ, ПО КОТОРОМУ ХОТИТЕ УВИДЕТЬ РАСПИСАНИЕ СВЕТЛАНА