Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Other cookies are configurable.
21 ИЮНЯ 2025
ДЕНЬ ЙОГИ И ЛЕТНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ
Специальные праздничные практики :)
Летом особенно хорошо тянуться макушкой к небу, представлять, что собака мордой вниз – это отдых, делать шавасану на траве и вспоминать, что дыхание – тоже часть практики.
Приглашаем отпраздновать День Йоги вместе – с практиками, киртаном и напоминанием о том, что йога – это когда и тело, и мозг говорят «спасибо».
Будет йога, лимонад и, возможно, солнечное просветление. Всё-таки 21 июня – день летнего солнцестояния, а значит, в воздухе уже немного магии ☀︎
Приглашаем отпраздновать День Йоги вместе – с практиками, киртаном и напоминанием о том, что йога – это когда и тело, и мозг говорят «спасибо».
Будет йога, лимонад и, возможно, солнечное просветление. Всё-таки 21 июня – день летнего солнцестояния, а значит, в воздухе уже немного магии ☀︎
Любой день подходит для йоги, но есть особенные моменты, которые помогают наполнить привычную практику символичным вдохновением.
21 июня прекрасен несколько событиями – это день йоги, день летнего солнцестояния и просто один из 92 волшебных дней лета :)
Поэтому самый длинный день в году мы встречаем на рассвете на террасе YP Запад, а закат провожаем в YP Октябрьская.
Чтобы создать лучшие летние воспоминания вместе ✨
21 июня прекрасен несколько событиями – это день йоги, день летнего солнцестояния и просто один из 92 волшебных дней лета :)
Поэтому самый длинный день в году мы встречаем на рассвете на террасе YP Запад, а закат провожаем в YP Октябрьская.
Чтобы создать лучшие летние воспоминания вместе ✨
Практика в YP Октябрьская
Йога с закрытыми глазами и трансовая терапия
Преподаватель: Мария Гайдукевич
21 июня, суббота 16:00-17:30
30 byn | оплата по абонементам
21 июня, суббота 16:00-17:30
30 byn | оплата по абонементам
Трансовая терапия
Расслабление в положении лежа и визуализация ментальных образов под голос ведущего с постепенным погружением в тонкие, подсознательные состояния.
Программа практики:
◎ Теоретическая подготовка и настройка на практику
◎ Небольшая телесная разминка, чтобы подготовить тело и направить внимание к себе
◎ Трансовая терапия в положении лежа (40-45 мин), техника "Матрешка"
◎ Ответы на вопросы
В технике "Матрешка" происходит самодиагностика и обращение к собственным психологическим ограничениям, возможно, навязанным кем-либо извне в виде негативных установок, деструктивных посланий или убеждений. Практикующие погружаются внутрь к своему истинному Я, минуя все оболочки, созданные миром вокруг, привычками, установками родителей, комплексами и неудачными моментами жизни. Данная техника может быть полезна в большом спектре проблем и, в целом, способствует улучшению и гармонизации психологического и психического состояния, что свойственно трансовой терапии.
Наш опыт достижений, преодолений, побед, познаний, все радости и печали (даже те о которых мы уже не помним) хранятся в нашем бессознательном. Однако получить доступ к этому архиву не так просто. Состояние транса – это и есть состояния открытости, при котором тонус левого полушария или сознания снижается, а правого-бессознательного активизируется и открывает для нас потенциал.
Психотерапевт и гиптонерапевт мирового значения Милтон Эриксон в прошлом столетии изменил наше представление о бессознательном опыте. Его подход к изменённым состояниям сознания лёг в основу целого направления, известного как эриксоновский гипноз. На сегодняшний день транс нашел широкое применение в разных областях: медицине, психологии, духовном развитии. Это средство позволяет расслабиться, снизить уровень стресса, улучшить концентрацию, понять и проработать эмоции, жизненные ситуации, установки и проблемы, причины которых скрыты или завуалированы.
______________________________________________________________
Для кого: практика подходит для любого уровня подготовки, независимо от опыта в йоге
Кто проводит: Мария Гайдукевич, преподаватель Хатха-йоги, йогатерапии, трансовой терапии
Максимальное количество участников: 23-25 человек
Дата и локация: 26 апреля, суббота 16:00-17:30, YP Октябрьская
Стоимость участия: для обладателей действующих абонементов Yoga Place - 55 byn. Если в момент посещения на вашем счете нет активного абонемента, мероприятие оплачивается по полной стоимости - 65 byn
______________________________________________________________
Программа практики:
◎ Теоретическая подготовка и настройка на практику
◎ Небольшая телесная разминка, чтобы подготовить тело и направить внимание к себе
◎ Трансовая терапия в положении лежа (40-45 мин), техника "Матрешка"
◎ Ответы на вопросы
В технике "Матрешка" происходит самодиагностика и обращение к собственным психологическим ограничениям, возможно, навязанным кем-либо извне в виде негативных установок, деструктивных посланий или убеждений. Практикующие погружаются внутрь к своему истинному Я, минуя все оболочки, созданные миром вокруг, привычками, установками родителей, комплексами и неудачными моментами жизни. Данная техника может быть полезна в большом спектре проблем и, в целом, способствует улучшению и гармонизации психологического и психического состояния, что свойственно трансовой терапии.
Наш опыт достижений, преодолений, побед, познаний, все радости и печали (даже те о которых мы уже не помним) хранятся в нашем бессознательном. Однако получить доступ к этому архиву не так просто. Состояние транса – это и есть состояния открытости, при котором тонус левого полушария или сознания снижается, а правого-бессознательного активизируется и открывает для нас потенциал.
Психотерапевт и гиптонерапевт мирового значения Милтон Эриксон в прошлом столетии изменил наше представление о бессознательном опыте. Его подход к изменённым состояниям сознания лёг в основу целого направления, известного как эриксоновский гипноз. На сегодняшний день транс нашел широкое применение в разных областях: медицине, психологии, духовном развитии. Это средство позволяет расслабиться, снизить уровень стресса, улучшить концентрацию, понять и проработать эмоции, жизненные ситуации, установки и проблемы, причины которых скрыты или завуалированы.
______________________________________________________________
Для кого: практика подходит для любого уровня подготовки, независимо от опыта в йоге
Кто проводит: Мария Гайдукевич, преподаватель Хатха-йоги, йогатерапии, трансовой терапии
Максимальное количество участников: 23-25 человек
Дата и локация: 26 апреля, суббота 16:00-17:30, YP Октябрьская
Стоимость участия: для обладателей действующих абонементов Yoga Place - 55 byn. Если в момент посещения на вашем счете нет активного абонемента, мероприятие оплачивается по полной стоимости - 65 byn
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
Практики в YP Запад
Преподаватель: Виктория Бакумова
21 июня, суббота 7:00-9:00
55* byn | 65 byn
*для держателей активных абонементов YP
21 июня, суббота 7:00-9:00
55* byn | 65 byn
*для держателей активных абонементов YP
Преподаватель: Жанна Клишевич
31 мая, суббота 17:30-19:00
30 byn | оплата по абонементам
31 мая, суббота 17:30-19:00
30 byn | оплата по абонементам
24 мая, суббота 19:30-21:00
donation | оплата по сердцу
donation | оплата по сердцу
SUMMER OPENING KIRTAN PARTY
Save the date: 24 мая мы вместе откроем летний сезон на любимой локации – летней террасе Yoga Place Запад. Будет весело и немного шумно, потому что мы запланировали первый Саммер Киртан – с Андреем Омкаром.
Предвкушаем торжество безусловного счастья и готовимся положить в копилочку воспоминаний – самое долгожданно теплое, опен-эйровое, солнечно-закатное и праздничное. Let’s celebrate together 🪽
В программе: сетлист мантр, живая музыка, совместное пение для тех, кто любит петь, и совместные танцы для тех, кто любит танцевать, розовый закат, фотографии на память и море энергии.
Киртан ('практика совместного пропевания мантр') – светлое и музыкальное мероприятие, заряжающее энергией совместного звучания. Можно просто слушать и расслабляться, можно танцевать, подыгрывать или подпевать. Тем более, ведущие подбирают простые по произношению мантры. Никакой подготовки не требуется, только открытое сердце.
Традиционно киртан проходит под живой аккомпанемент разнообразных музыкальных инструментов. Будут звучать: гитара, африканские барабаны джембе, караталы (ручные колокольчики), тибетские поющие чаши и др.
______________________________________________________________
Ведущие: Андрей, Алексина и Аким Омкар и ваши любимые музыканты :)
Дата и локация: 24 мая, суббота 19:30-21:00, крыша YP Запад*
*в случае непогоды ивент может быть перенесен в зал.
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу в знак благодарности музыкантам.
______________________________________________________________
Предвкушаем торжество безусловного счастья и готовимся положить в копилочку воспоминаний – самое долгожданно теплое, опен-эйровое, солнечно-закатное и праздничное. Let’s celebrate together 🪽
В программе: сетлист мантр, живая музыка, совместное пение для тех, кто любит петь, и совместные танцы для тех, кто любит танцевать, розовый закат, фотографии на память и море энергии.
Киртан ('практика совместного пропевания мантр') – светлое и музыкальное мероприятие, заряжающее энергией совместного звучания. Можно просто слушать и расслабляться, можно танцевать, подыгрывать или подпевать. Тем более, ведущие подбирают простые по произношению мантры. Никакой подготовки не требуется, только открытое сердце.
Традиционно киртан проходит под живой аккомпанемент разнообразных музыкальных инструментов. Будут звучать: гитара, африканские барабаны джембе, караталы (ручные колокольчики), тибетские поющие чаши и др.
______________________________________________________________
Ведущие: Андрей, Алексина и Аким Омкар и ваши любимые музыканты :)
- Алексина поёт мантры и выступает с 2009 г.
- Аким поёт мантры и выступает с 3-х лет, и уже даже записал свой первый альбом.
- Андрей Омкар – исполнитель мантр и бхаджанов с 2009 г., с большим опытом выступлений в йога-центрах и на фестивалях России, Украины, Беларуси, а также в Индии (ашрамах Путарпати, Тируваннамалая, йога-центрах Карнатаки и Гоа).
Дата и локация: 24 мая, суббота 19:30-21:00, крыша YP Запад*
*в случае непогоды ивент может быть перенесен в зал.
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу в знак благодарности музыкантам.
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
108 Сурья Намаскар и Йога-нидра с Викторией Бакумовой
Встречаем День Йоги вместе 🌝
Йога — это практика, подходящая для любого дня. Но есть моменты, когда она становится особенно значимой и раскрывается глубже, наполняясь символизмом. В международный День Йоги и летнего солнцестояния мы встретим первые солнечные часы вместе с природой, наполняя ум и тело летней, солнечной энергией.
☼ 108 Сурья Намаскар: в первой части нас ждёт мощная, динамичная практика – 108 кругов комплекса Приветствия Солнцу. Такой количество повторений поднимает уровень энергии, укрепляет тело, тренирует устойчивость и силу воли.
Мы будем двигаться в непрерывном потоке, синхронизируя дыхание и движение. Это поможет погрузиться в состояние особой концентрации и телесно-медитативного присутствия, где привычный шум растворяется в ритме практики.
☽ Йога-нидра: после активной части мы будем изучать расслабление с помощью Йога-нидры – техники, направленной на достижение состояния между сном и бодрствованием. Эта практика способствует быстрому восстановлению ресурса на всех уровнях – телесном и ментальном. В ходе сессии вы формулируете Санкальпу — позитивное намерение, которое станет внутренним ориентиром и поддержкой в течение всей практики.
Лёжа в Шавасане, следуя за голосом преподавателя, вы будете шаг за шагом отпускать напряжение, визуализировать образы и осознавать свое дыхание. Это то самое состояние ясности и тишины, которое остаётся с вами и после занятия.
______________________________________________________________
Для кого: подходит для практиков базового и продвинутого уровня.
Кто проводит: Виктория Бакумова, преподаватель Хатха-йоги. Подробнее о тичере можно узнать ⟶ здесь
Максимальное количество участников: 22-24 человек
Дата и локация: 21 июня, суббота 7:00-9:00, терраса YP Запад*
*в случае непогоды занятие может быть перенесено в зал.
Стоимость участия: для обладателей действующих абонементов Yoga Place - 55 byn. Если в момент посещения на вашем счете нет активного абонемента, мероприятие оплачивается по полной стоимости - 65 byn).
______________________________________________________________
Йога — это практика, подходящая для любого дня. Но есть моменты, когда она становится особенно значимой и раскрывается глубже, наполняясь символизмом. В международный День Йоги и летнего солнцестояния мы встретим первые солнечные часы вместе с природой, наполняя ум и тело летней, солнечной энергией.
☼ 108 Сурья Намаскар: в первой части нас ждёт мощная, динамичная практика – 108 кругов комплекса Приветствия Солнцу. Такой количество повторений поднимает уровень энергии, укрепляет тело, тренирует устойчивость и силу воли.
Мы будем двигаться в непрерывном потоке, синхронизируя дыхание и движение. Это поможет погрузиться в состояние особой концентрации и телесно-медитативного присутствия, где привычный шум растворяется в ритме практики.
☽ Йога-нидра: после активной части мы будем изучать расслабление с помощью Йога-нидры – техники, направленной на достижение состояния между сном и бодрствованием. Эта практика способствует быстрому восстановлению ресурса на всех уровнях – телесном и ментальном. В ходе сессии вы формулируете Санкальпу — позитивное намерение, которое станет внутренним ориентиром и поддержкой в течение всей практики.
Лёжа в Шавасане, следуя за голосом преподавателя, вы будете шаг за шагом отпускать напряжение, визуализировать образы и осознавать свое дыхание. Это то самое состояние ясности и тишины, которое остаётся с вами и после занятия.
______________________________________________________________
Для кого: подходит для практиков базового и продвинутого уровня.
Кто проводит: Виктория Бакумова, преподаватель Хатха-йоги. Подробнее о тичере можно узнать ⟶ здесь
Максимальное количество участников: 22-24 человек
Дата и локация: 21 июня, суббота 7:00-9:00, терраса YP Запад*
*в случае непогоды занятие может быть перенесено в зал.
Стоимость участия: для обладателей действующих абонементов Yoga Place - 55 byn. Если в момент посещения на вашем счете нет активного абонемента, мероприятие оплачивается по полной стоимости - 65 byn).
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
Animal Flow с Жанной Клишевич
Summer edition: outdoor & barefoot 🐾
Animal Flow — тренировка, после которой чувствуешь каждую клеточку в теле. Свободу и силу в движении. Движение — как медитацию.
Это функциональная практика с элементами йоги, капоэйры, брейка и паркура, собранное в динамичный, непрерывный флоу. Динамичный, живой поток движений, который возвращает к первичной силе тела. В основе практики — природные, интуитивные паттерны, вдохновлённые движениями животных. Это почти первобытный язык тела, в котором сила соединяется с пластичностью, а контроль — с внутренней свободой. Мы учимся двигаться цельно, точно, свободно — активируя тело, внимание и новые нейронные связи.
Формат и план занятия:
— небольшой вводно-теоретический блок для настройки на практику
— мягкий, но глубокий разогрев, чтобы пробудить тело и суставы
— изучение базовых форм Animal Flow и выстраивание их в связный, интуитивный поток
— финальный блок с асанами на компенсацию и расслабляющая шавасана под открытым небом
Это тренировка, где встречаются интеллект тела, игра и сила. Идеально для тех, кто любит двигаться нестандартно и хочет глубже прочувствовать связь тела с пространством.
⚠️ Противопоказания: плохое самочувствие, травмы суставов, гипертония и проблемы с сердечно-сосудистой системой, хронические заболевания в стадии обострения.
______________________________________________________________
Для кого: подойдет для тех, у кого уже есть небольшой опыт практики йоги, функциональных или силовых тренировок (2+ месяцев)
Кто проводит: Жанна Клишевич, преподаватель Хатха-йоги и Animal Flow. Подробнее о тичере можно узнать ⟶ здесь
Максимальное количество участников: 12-14 человек
Дата и локация: 31 мая, суббота 17:30-19:00, терраса YP Запад*
*в случае непогоды занятие может быть перенесено в зал.
Стоимость участия: посещение доступно по стандартному типу абонементов или разовая оплата – 30 byn.
______________________________________________________________
Animal Flow — тренировка, после которой чувствуешь каждую клеточку в теле. Свободу и силу в движении. Движение — как медитацию.
Это функциональная практика с элементами йоги, капоэйры, брейка и паркура, собранное в динамичный, непрерывный флоу. Динамичный, живой поток движений, который возвращает к первичной силе тела. В основе практики — природные, интуитивные паттерны, вдохновлённые движениями животных. Это почти первобытный язык тела, в котором сила соединяется с пластичностью, а контроль — с внутренней свободой. Мы учимся двигаться цельно, точно, свободно — активируя тело, внимание и новые нейронные связи.
Формат и план занятия:
— небольшой вводно-теоретический блок для настройки на практику
— мягкий, но глубокий разогрев, чтобы пробудить тело и суставы
— изучение базовых форм Animal Flow и выстраивание их в связный, интуитивный поток
— финальный блок с асанами на компенсацию и расслабляющая шавасана под открытым небом
Это тренировка, где встречаются интеллект тела, игра и сила. Идеально для тех, кто любит двигаться нестандартно и хочет глубже прочувствовать связь тела с пространством.
⚠️ Противопоказания: плохое самочувствие, травмы суставов, гипертония и проблемы с сердечно-сосудистой системой, хронические заболевания в стадии обострения.
______________________________________________________________
Для кого: подойдет для тех, у кого уже есть небольшой опыт практики йоги, функциональных или силовых тренировок (2+ месяцев)
Кто проводит: Жанна Клишевич, преподаватель Хатха-йоги и Animal Flow. Подробнее о тичере можно узнать ⟶ здесь
Максимальное количество участников: 12-14 человек
Дата и локация: 31 мая, суббота 17:30-19:00, терраса YP Запад*
*в случае непогоды занятие может быть перенесено в зал.
Стоимость участия: посещение доступно по стандартному типу абонементов или разовая оплата – 30 byn.
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.