16:30–18:00 | разовая оплата - 30 byn или посещение по стандартному абонементу ♥︎
Свободный интуитивный танец открывает нам пространство для позволения быть собой, быть самой разной: дикой и целеустремленной, легкой и собранной, строгой и мягкой, самобытной и нормальной.
Практика переключает внимание с внутреннего критика на внутреннего наблюдателя. Стихии в свободном танце помогут раскрыть женскую природу движения, уникальность и принятие к разным проявлениям себя. От оценки к ценности.
Не забудьте
записаться на занятие, количество мест ограничено. Запись на занятие происходит в блоке с расписанием внизу страницы (в расписании нужно выбрать локацию YP Октябрьская и пролистать расписание до 8/03)
И еще немного об авторском направлении: Freedom Dance – это практика свободного движения или медитация в танце. Мы движемся под музыку и слова ведущей, направляющие внимание в тело. Уметь танцевать для практики не обязательно. Здесь мы не учимся танцевать, а погружаемся в природу движений
. Практика позволяет:
* углубить контакт с телом
* сбросить напряжение и перегрузиться
* получить удовольствие от движения
* прийти в состояние покоя после активного движения