Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Other cookies are configurable.
КАТЕРИНА НЕДВЕЦКАЯ
Для меня йога – это бесконечный путь познания себя и мира вокруг.
“
Я прошла путь от совершенно негибкого человека до той, кто я сейчас, хотя в самом начале даже и представить не могла, что когда-либо сяду на шпагат или стану на голову. Большое желание и регулярные тренировки привели меня к результату, изменили ощущение тела и подарили новый мир. И тогда я почувствовала, что могу помочь другим на этом пути, и пошла учиться. Поэтому очень хорошо понимаю, что чувствует человек, впервые приходя на растяжку. На своих тренировках учу лучше чувствовать свое тело, замечать его малейшие реакции. Считаю, что главное в растяжке это не шпагат, а здоровая гибкость и подвижность в суставах. Поэтому большое внимание уделяю технике выполнения упражнений.
КАТЕРИНА НЕДВЕЦКАЯ
Преподаватель Хатха-йоги и стретчинга
Выпускница школы йоги «Чатуранга» Д. Демина, Г. Мазаева, Я. Ваисовой и А. Корчака (300 часов по специальности «Преподаватель Хатха-йоги»)
Закончила курс подготовки тренеров по развитию гибкости, аккредитованный международным Йога Альянсом в соответствии со стандартом RYS200 (MOSCOW SCHOOL OF CONTEMPORARY YOGA & STRETCHING )
Прошла курс Татьяны Маркеловой Yanta Yoga «Введение в теорию и практику йоги: углубленный курс по анатомии и философии йоги с тщательным разбором асан и техник хатха-йоги».
Сертифицированный инструктор групповых занятий по фитнесу (GRANTELLO FITNESS SCHOOL).
Постоянно углубляет свои знания на семинарах и мастер-классах старших преподавателей.
Выпускница школы йоги «Чатуранга» Д. Демина, Г. Мазаева, Я. Ваисовой и А. Корчака (300 часов по специальности «Преподаватель Хатха-йоги»)
Закончила курс подготовки тренеров по развитию гибкости, аккредитованный международным Йога Альянсом в соответствии со стандартом RYS200 (MOSCOW SCHOOL OF CONTEMPORARY YOGA & STRETCHING )
Прошла курс Татьяны Маркеловой Yanta Yoga «Введение в теорию и практику йоги: углубленный курс по анатомии и философии йоги с тщательным разбором асан и техник хатха-йоги».
Сертифицированный инструктор групповых занятий по фитнесу (GRANTELLO FITNESS SCHOOL).
Постоянно углубляет свои знания на семинарах и мастер-классах старших преподавателей.
“
Для меня йога – это бесконечный путь познания себя и мира вокруг. Я очень сильно люблю учиться, узнавать новое, пробовать, проверять все на себе, а затем внедрять на занятиях. Однако, знания нельзя очень долго накапливать внутри. Мы как сосуд, который, наполнившись до конца, начнет расплескивать воду. Получил знание – впитай его, проживи, прочувствуй и обязательно передай дальше. И я с радостью делюсь накопленным опытом с учениками. Много внимания на занятии уделяю отстройкам асан, работе с дыханием в асанах, синхронизации движения и дыхания.
ВЫБЕРИТЕ ФИЛИАЛ, ПО КОТОРОМУ ХОТИТЕ УВИДЕТЬ РАСПИСАНИЕ КАТЕРИНЫ