Мы используем файлы сookie для улучшения взаимодействия с вами.
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Essential cookies
Always On. These cookies are essential so that you can use the website and use its functions. They cannot be turned off. They're set in response to requests made by you, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms.
Analytics cookies
Disabled
These cookies collect information to help us understand how our Websites are being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customise our Websites for you. See a list of the analytics cookies we use here.
Advertising cookies
Disabled
These cookies provide advertising companies with information about your online activity to help them deliver more relevant online advertising to you or to limit how many times you see an ad. This information may be shared with other advertising companies. See a list of the advertising cookies we use here.
НОВАЯ ГРУППА
ЙОГА АЙЕНГАРА

Галина Доуз
С 20 октября в нашем расписании появляется новая группа йоги Айенгара, а в штате становится на одного чуткого преподавателя больше. Приходите знакомится ♡
Общая информация
Йога Айенгара – направление в йоге, названное в честь его основателя Б.К.С. Айенгара.

Главная особенность йоги Айенгара заключается в том, что все позы во время занятий выполняются медленно и продолжительно. Эта разновидность йоги оптимально подойдет даже для не очень гибких и малоподвижных людей. Внимание уделяется каждой мелочи. Переход из одной асаны в другую совершается очень плавно и медленно под чутким присмотром опытных инструкторов. Чтобы выполнять позы правильно, необходимо научиться прислушиваться к каждой части своего тела. Все начинается с простых поз и заканчивается сложными.

Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами. В школах йоги Айенгара практикуется использование вспомогательных материалов: одеял, стульев, кирпичей, ремней и прочее. Благодаря этому упражнения йоги Айенгара доступны любому человеку, независимо от возраста и состояния здоровья.
ЭФФЕКТ ОТ ЗАНЯТИЙ
Вспомогательные материалы помогают полностью расслабиться, не испытывать болевых ощущений и полностью погрузить свое сознание в тело. Время фиксации асаны постепенно увеличивается, и практикующему проще проникать сознанием в каждую часть тела и осознавать внутренние движения. Терапевтический эффект асан при этом усиливается.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
ГАЛИНА ДОУЗ
Сертифицированный преподаватель йоги Айенгара уровня Junior Intermediate II.

Начала заниматься йогой Айенгара в Москве в 2000 году у Елены Ульмасбаевой.

Прошла обучение у ведущих московских преподавателей йоги Айенгара - Римма Корионова, Сергей Угрюмов, Инна Машьянова.

Начиная с 2001 года основной учитель - Габриэлла Джубиляро, ученица Шри Б. К. С. Айенгара и основательница Института Йоги Айенгара во Флоренции, Италия.

Закончила 3х-годичные учительские курсы в Москве под руководством Ольгой Ильинской и Марии Шифферс.

Прошла ряд семинаров старших учителей йоги Айенгара: Лоис Штэйнберг, Стефани Квирк , Боби Фульц , Гарта Маклейна.

Регулярно обучалась в Институте йоги памяти Рамамани Айенгар (Пуна, Индия) в 2004, 2006, 2008, 2011, 2016 и 2018 годах.

В настоящее время участвует в проведении семинаров выходного дня, проводит общие классы и индивидуальные занятия.
На данный момент все занятия студии проходят по предварительной записи. Для того чтобы записаться на практику, необходимо кликнуть на выбранное занятие в приложении YOGA PLACE или в расписании сайта и внести в открывшуюся форму свои данные :)