Практикует йогу более 20 лет. Преподает с 2009 г.

Сертифицированный преподаватель:
- YOGA 108 (250 часов) преподаватели Михаил Баранов, Илья Журавлев (Москва);
- FLY YOGA - Йога в воздухе (Минск);
- Инструктор методист по лечебной физкультуре «Йогатерапия», преподаватель Артем Фролов (Институт восточных методов реабилитации. Санкт-Петербург);
- Проходит обучение на курсах БГУФК по специальности «Оздоровительная физическая культура»

Закончила курсы:
- «Йога для беременный», преподаватель Мария Хавкина (Институт Восточных методов реабилитации, Санкт-Петербург);
- Повышения квалификации «Внутренние практики йоги» (120 часов, школы YOGA 108);
- «Углубленный курс Хатха-йоги» (140 часов, школы YOGA 108);
- «Yoga Synergy Course» Simon Borg-Olivier;
- Различные курсы и семинары с Александром Лебедевым Ретриты с Александром Таишевым Обучалась на курсах Габриеллы Джубиляро (Италия), Михаила Баранова (Москва), Ильи Журавлева (Москва), Доктора Мадавана Мунусами (Индия), Дениса Заенчковского, Александра Лебедева, Александра Таишева, Ольги Булановой и др.

Регулярно повышает уровень своей практики вместе с Ольгой Булановой и Светланой Губаревой.

Практика Ольги основана на традициях Аштанга-Виньяса Йоги (школа Кришнамачарьи – П.Джойса), делийской школы йоги (традиция Дхирендры Брахмачари), бангалорской школы йоги (Институт йоги «Вивекананда Йога Кендра»), практиках в традиции Шивананда йоги, Бихарской школы йоги, «Шэдоуйоги» Шандора Ремета

Изучила философию и историю йоги, получите необходимый для инструктора хатха-йоги уровень знаний об анатомии и физиологии, оказании первой помощи, психологии преподавания.

Освоила традиционные техники пранаям, шаткарм, основы медитации и практики глубокого расслабления (циклическая медитация и йога-нидра, медитации: «Метта Бхавана», «Внутренняя улыбка»). Много внимания уделялось практическим тренингам по преподавательскому мастерству.