Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Other cookies are configurable.
ИНТЕНСИВ ДЛЯ ПРАКТИКОВ БАЗОВОГО И ПРОДВИНУТОГО УРОВНЯ
ПАДМАСАНА – ТЕЛЕСНЫЙ, ФИЛОСОФСКИЙ
И ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ ПОЗЫ
И ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ ПОЗЫ
Преподаватель – Светлана Губарева
СУББОТА
10:00-16:00
10:00-16:00
22 ИЮНЯ
100* | 110 BYN
*для обладателей действующих абонементов Yoga Place
*для обладателей действующих абонементов Yoga Place
YP ЗАПАД
Практика асан, пранаям и медитаций – важная часть йоги, но не единственная. Помимо нее есть и другие инструменты, которые включают в себя, например, изучение древних текстов. Но как понять ведическую мудрость, живя в современном мире? Вся ли информация, которую мы можем найти в интернете, истинна? Какие философские знания могут пригодиться на коврике или в жизни?
Каждый, кто посещал семинары Светланы Губаревой, знает, как меняется качество практики после знакомства с другими аспектами йоги, и привычные элементы на коврике приобретают новые оттенки, вдохновение и глубину.
Каждый, кто посещал семинары Светланы Губаревой, знает, как меняется качество практики после знакомства с другими аспектами йоги, и привычные элементы на коврике приобретают новые оттенки, вдохновение и глубину.
ПРАКТИКА СОСТОИТ ИЗ ДВУХ ЧАСТЕЙ
Асаны, Пранаяма и Медитация
3-х часовая динамичная практика для целостной проработки на всех уровнях: тело, дыхание и сознание.
Выполним комплексную последовательность с акцентом на проработку лотосового направления. Чтобы подготовить тело к последующей медитации.
Важная часть занятия после проработки тела: часовая дыхательно-медитативная практика для развития навыков осознанности и концентрации внимания.
10:00-13:00 - практика
13:00-14:00 - перерыв на обед и отдых
Выполним комплексную последовательность с акцентом на проработку лотосового направления. Чтобы подготовить тело к последующей медитации.
Важная часть занятия после проработки тела: часовая дыхательно-медитативная практика для развития навыков осознанности и концентрации внимания.
10:00-13:00 - практика
13:00-14:00 - перерыв на обед и отдых
Лекция-беседа: Падмасана
Разберем следующие вопросы:
14:00-16:00 - лекция и ответы на вопросы
- телесная и энергетическая функция Падмасаны
- философское значение Падмасаны
- воздействие позы на 10 Пран
14:00-16:00 - лекция и ответы на вопросы
ПРЕПОДАВАТЕЛь
СВЕТЛАНА ГУБАРЕВА
Cертифицированный инструктор FPI (Ассоциация Профессионалов Фитнеса). Йогой начала заниматься в 2002 г., преподавать в 2007 г.
Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги по методике Йога108, под руководством Ильи Журавлева и Михаила Баранова.
Обучалась у Андрея Сидерского, Артема Фролова, Сергея Агапкина.
Прошла обучение в Центре Ошо в Таповане (Непал), в ретритном центре "Sadhana Yoga" (Непал), у Махайога Сомнатха Гириджи (Гималайская йога, Уттаракаши, Индия), Бал Мукунд Сингха («Асана и сукшма-вьяяма в традиции школы Дхирендры Брахмачари», Индия), у доктора Манусами Мадована (Индия), Sadhana Mandir Ashram (Ришикеш, Индия).
Регулярно проводит семинары в Беларуси и за границей.
Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги по методике Йога108, под руководством Ильи Журавлева и Михаила Баранова.
Обучалась у Андрея Сидерского, Артема Фролова, Сергея Агапкина.
Прошла обучение в Центре Ошо в Таповане (Непал), в ретритном центре "Sadhana Yoga" (Непал), у Махайога Сомнатха Гириджи (Гималайская йога, Уттаракаши, Индия), Бал Мукунд Сингха («Асана и сукшма-вьяяма в традиции школы Дхирендры Брахмачари», Индия), у доктора Манусами Мадована (Индия), Sadhana Mandir Ashram (Ришикеш, Индия).
Регулярно проводит семинары в Беларуси и за границей.
Для кого подойдет практика
Интенсивная практика для продолжающих учеников: подходит для базового и продвинутого уровня, а также для преподавателей и выпускников тичерз-курса.
ЗАПИСАТЬСЯ
Семинары Светланы всегда сопровождаются большим интересом среди продолжающих учеников. Мы рекомендуем забронировать билетик заранее, чтобы не упустить возможность участия.
Даю согласие на обработку персональных данных.
Количество мест ограничено, чтобы забронировать место, необходимо внести предоплату в студии или электронным платежом.
Предоплата за участии в семинарах возвращается путем перевода суммы на депозит клиента в случае обращения о возврате за сутки до проведения семинара преподавателя студии и за 10 дней до проведения семинара приглашенного преподавателя. При обращении в день семинара и после его проведения деньги не возвращаются.
Предоплата за участии в семинарах возвращается путем перевода суммы на депозит клиента в случае обращения о возврате за сутки до проведения семинара преподавателя студии и за 10 дней до проведения семинара приглашенного преподавателя. При обращении в день семинара и после его проведения деньги не возвращаются.