Мы используем файлы сookie для улучшения взаимодействия с вами.
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Essential cookies
Always On. These cookies are essential so that you can use the website and use its functions. They cannot be turned off. They're set in response to requests made by you, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms.
Analytics cookies
Disabled
These cookies collect information to help us understand how our Websites are being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customise our Websites for you. See a list of the analytics cookies we use here.
Advertising cookies
Disabled
These cookies provide advertising companies with information about your online activity to help them deliver more relevant online advertising to you or to limit how many times you see an ad. This information may be shared with other advertising companies. See a list of the advertising cookies we use here.
ИНТЕНСИВ ДЛЯ ПРАКТИКОВ БАЗОВОГО И ПРОДВИНУТОГО УРОВНЯ
ПАДМАСАНА – ТЕЛЕСНЫЙ, ФИЛОСОФСКИЙ
И ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ ПОЗЫ

Преподаватель – Светлана Губарева
СУББОТА
10:00-16:00
22 ИЮНЯ
100* | 110 BYN
*для обладателей действующих абонементов Yoga Place
YP ЗАПАД
Практика асан, пранаям и медитаций – важная часть йоги, но не единственная. Помимо нее есть и другие инструменты, которые включают в себя, например, изучение древних текстов. Но как понять ведическую мудрость, живя в современном мире? Вся ли информация, которую мы можем найти в интернете, истинна? Какие философские знания могут пригодиться на коврике или в жизни?

Каждый, кто посещал семинары Светланы Губаревой, знает, как меняется качество практики после знакомства с другими аспектами йоги, и привычные элементы на коврике приобретают новые оттенки, вдохновение и глубину.
ПРАКТИКА СОСТОИТ ИЗ ДВУХ ЧАСТЕЙ
Асаны, Пранаяма и Медитация
3-х часовая динамичная практика для целостной проработки на всех уровнях: тело, дыхание и сознание.

Выполним комплексную последовательность с акцентом на проработку лотосового направления. Чтобы подготовить тело к последующей медитации.

Важная часть занятия после проработки тела: часовая дыхательно-медитативная практика для развития навыков осознанности и концентрации внимания.

10:00-13:00 - практика
13:00-14:00 - перерыв на обед и отдых
Лекция-беседа: Падмасана
Разберем следующие вопросы:
  • телесная и энергетическая функция Падмасаны
  • философское значение Падмасаны
  • воздействие позы на 10 Пран

14:00-16:00 - лекция и ответы на вопросы
ПРЕПОДАВАТЕЛь
СВЕТЛАНА ГУБАРЕВА
Cертифицированный инструктор FPI (Ассоциация Профессионалов Фитнеса). Йогой начала заниматься в 2002 г., преподавать в 2007 г.

Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги по методике Йога108, под руководством Ильи Журавлева и Михаила Баранова.

Обучалась у Андрея Сидерского, Артема Фролова, Сергея Агапкина.

Прошла обучение в Центре Ошо в Таповане (Непал), в ретритном центре "Sadhana Yoga" (Непал), у Махайога Сомнатха Гириджи (Гималайская йога, Уттаракаши, Индия), Бал Мукунд Сингха («Асана и сукшма-вьяяма в традиции школы Дхирендры Брахмачари», Индия), у доктора Манусами Мадована (Индия), Sadhana Mandir Ashram (Ришикеш, Индия).

Регулярно проводит семинары в Беларуси и за границей.
Для кого подойдет практика
Интенсивная практика для продолжающих учеников: подходит для базового и продвинутого уровня, а также для преподавателей и выпускников тичерз-курса.

ЗАПИСАТЬСЯ
Семинары Светланы всегда сопровождаются большим интересом среди продолжающих учеников. Мы рекомендуем забронировать билетик заранее, чтобы не упустить возможность участия.
Количество мест ограничено, чтобы забронировать место, необходимо внести предоплату в студии или электронным платежом.

Предоплата за участии в семинарах возвращается путем перевода суммы на депозит клиента в случае обращения о возврате за сутки до проведения семинара преподавателя студии и за 10 дней до проведения семинара приглашенного преподавателя. При обращении в день семинара и после его проведения деньги не возвращаются.