Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Other cookies are configurable.
НОВАЯ ГРУППА
ЙОГА ГОЛОСА
Преподаватель - Татьяна Лапотентова
СУББОТА
16:00-17:30
YP MEMBER CARD/
20 BYN
20 BYN
YP ОКТЯБРЬСКАЯ
о занятии
Йога Голоса — интегральный метод самораскрытия и познания себя через голос и звук, разрабатываемый Олегом Российским и Ириной Казаченко.
Йога Голоса — это путь интеграции целостности самого Себя через первичную силу проявления Вселенной — вибрацию. В человеческом существе эта Сила проявляется через вибрацию собственного Голоса.
Эта система восстанавливает физическое, психоэмоциональное и энергетическое здоровье через вибрационно-акустические (голосовые) практики. В этом случае Йогу Голоса можно назвать методом индивидуальной или груповой звукотерапии.
Звукотерапия — путь сознательного воздействия звуком на тело и сознание с целью устранения внутренних конфликтов, осознания своей индивидуальности, выхода на ресурсные состояния для реализации своей Жизни.
В «Йоге Голоса» присутствует как восточный подход с его практиками и восприятием феномена звука, так и западный – с его последними научными достижениями, набором упражнений и мировосприятием процесса звучания.
Эта система восстанавливает физическое, психоэмоциональное и энергетическое здоровье через вибрационно-акустические (голосовые) практики. В этом случае Йогу Голоса можно назвать методом индивидуальной или груповой звукотерапии.
Звукотерапия — путь сознательного воздействия звуком на тело и сознание с целью устранения внутренних конфликтов, осознания своей индивидуальности, выхода на ресурсные состояния для реализации своей Жизни.
В «Йоге Голоса» присутствует как восточный подход с его практиками и восприятием феномена звука, так и западный – с его последними научными достижениями, набором упражнений и мировосприятием процесса звучания.
ЧТО БУДЕТ
Йога голоса - это не вокал и не постановка голоса, хотя одним из побочных эффектов является возвращение голоса к своей природной красоте. Это открытие природных способностей и интуиции, повышение уверенности в себе, снятие стрессов и барьеров, нейтрализация страхов… и как результат повышение осознанности и качества жизни.
Работа с телом: практики на разминку артикуляционного аппарата, направленные на снятие челюстных зажимов; практики телесно-ориентированной терапии и звучание, направленные на снятие блоков и зажимов в теле.
Определенные практики звучания. Когда мы начинаем звучать – тело ощущает вибрации, ведь только 20% звука идет наружу, 80% идет внутрь, что позволяет начать чувствовать тело и развивает интуицию.
Работа с чувствами и эмоциями. С помощью специальных техник, озвучивая свои чувства, мы можем осознать и поработать со своими эмоциями, такими как гнев, страх и тп.
Работу с энергетическим телом (диагностика и коррекция) через досские практики, цигун, звучание собственного голоса и звуковые медитации.
Медитативные практики с использованием голоса. Звучание в течение нескольких минут помогает успокоить ум, достичь определенную концентрацию и погрузиться в бессознательное.
“
Отпусти страхи, сомнения и неуверенность. Узнай и услышь свой голос, звучи и проявляйся, будь собой. Ведь все есть вибрация. Мир начинается с себя.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
ЛАПОТЕНТОВА ТАТЬЯНА
В 2013 году попала на свое первое занятие по йоге и моя жизнь начала меняться. Поездки в индийский ашрам, курсы по йоге и медитации, курсы по саморазвитию.
С 2014 года начала проводить занятия по йоге.
2016 - получила сертификат инструктора хатха йоги /Индия/
2018 г. - закончила инструкторский курс школы голосовых практик и звукотерапии О. Российского и И.Казаченко по Йоге Голоса /РФ/;
2018 г. - прошла обучающий курс по виброакустическому массажу поющими чашами /Литва/;
2019 г. - 3-х модульный курс по звукотерапии /Литва/;
2019 г. - курсы по звукотерапии, участник многочисленных семинаров по Йоге Голоса;
2020 г. - прошла полугодовой курс по голосовым практикам в Альтернативной школе голоса и звукотерапии /Москва/, в котором более глубоко рассматривался психотерапевтический аспект голосовых практик.
С 2014 года начала проводить занятия по йоге.
2016 - получила сертификат инструктора хатха йоги /Индия/
2018 г. - закончила инструкторский курс школы голосовых практик и звукотерапии О. Российского и И.Казаченко по Йоге Голоса /РФ/;
2018 г. - прошла обучающий курс по виброакустическому массажу поющими чашами /Литва/;
2019 г. - 3-х модульный курс по звукотерапии /Литва/;
2019 г. - курсы по звукотерапии, участник многочисленных семинаров по Йоге Голоса;
2020 г. - прошла полугодовой курс по голосовым практикам в Альтернативной школе голоса и звукотерапии /Москва/, в котором более глубоко рассматривался психотерапевтический аспект голосовых практик.
расписание и запись
Чтобы записаться на практику - пролистайте календарь расписания стрелочкой вправо (до 4 сентября), кликните на новое занятие с Татьяной и заполните открывшуюся форму записи.