Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Other cookies are configurable.
НОВАЯ ГРУППА
УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА
Преподаватель - Ольга Гагина
ВТОРНИК 8:00-9:30
ВОСКРЕСЕНЬЕ 10:30-12:00
ВОСКРЕСЕНЬЕ 10:30-12:00
09:30-11:00
СТАНДАРТНЫЙ АБОНЕМЕНТ / 20 BYN
YP ОКТЯБРЬСКАЯ
Счастливы анонсировать, Ольга возвращается из отпуска и с 5 августа возобновляются классы Универсальной йоги ♥︎
С 2008 г. Ольга исследует йогу и ее различные направления. В 2019 г. прошла полный преподавательский курс Андрея Лаппы и остановилась на методике школы Универсальной йоги.
С 2008 г. Ольга исследует йогу и ее различные направления. В 2019 г. прошла полный преподавательский курс Андрея Лаппы и остановилась на методике школы Универсальной йоги.
универсальная йога
Оригинальный стиль Универсальной йоги, разработанный Андреем Лаппой, одним из наиболее квалифицированных и опытных преподавателей йоги на территории СНГ, включает в себя достижения и методы всех принципиально разных подстилей.
Универсальная йога содержит множество оригинальных упражнений и методов. Таких как, например, полный спектр упражнений (асан) для рук и всех суставов тела (подобного нет ни в одном другом стиле йоги), полную систему всесторонних динамических упражнений (Виньяс), специальные методы балансировки энергий и сознания посредством практики Мандала Йоги, работы с дыханием (Пранаямы) и многое другое.
Практика проходит на двух матах, расположенных в виде креста. При этом кроме вышеперечисленных основных тренировочных упражнений, она включает повороты в пространстве на 90, 180, 270 и 360, что позволяет очистить подсознание от базовых привязок и расширить психоэнергетический диапазон.
Универсальная йога содержит множество оригинальных упражнений и методов. Таких как, например, полный спектр упражнений (асан) для рук и всех суставов тела (подобного нет ни в одном другом стиле йоги), полную систему всесторонних динамических упражнений (Виньяс), специальные методы балансировки энергий и сознания посредством практики Мандала Йоги, работы с дыханием (Пранаямы) и многое другое.
Практика проходит на двух матах, расположенных в виде креста. При этом кроме вышеперечисленных основных тренировочных упражнений, она включает повороты в пространстве на 90, 180, 270 и 360, что позволяет очистить подсознание от базовых привязок и расширить психоэнергетический диапазон.
преподаватель
“
В настоящее время практикую и преподаю Универсальную Йогу, т.к. это полные и систематизированные знания аутентичной йоги, практическое применение которых даёт состояние равновесия и гармонии тела и духа.
Выбор в пользу Универсальной Йоги был сделан потому, что она основана на принципах и философии древней традиционной йоги. В то же время Универсальная йога использует современные простые и ясные методы, дающие практикующим наилучшие результаты.
Выбор в пользу Универсальной Йоги был сделан потому, что она основана на принципах и философии древней традиционной йоги. В то же время Универсальная йога использует современные простые и ясные методы, дающие практикующим наилучшие результаты.
ГАГИНА ОЛЬГА
Знакомство с йогой произошло в 2008 г., регулярная практика с 2013 г. (с 2016 по 2019 практиковала стиль йоги Аштанга Виньяса)
С 2018 г. обучается в Институте Аштанга йоги KPJAYI (Индия, Майсор).
В 2019 г. прошла полный курс обучения Универсальной Йоги у Андрея Витальевича Лаппа, получила Сертификат Международного Йога Альянса RYS400 и стала адептом этого направления йоги.
Изучала медитативные практики у Александра Лебедева и Александра Новикова, посещала семинары таких преподавателей как Эдди Штерн, Говинда Кай, Александр Смиркин, Дмитрий Барышников, Глеб Мазаев.
"Благодарна каждому Учителю, который встретился на Пути, но особую благодарность испытываю к Андрею Витальевичу Лаппе, как человеку широкой Души и настоящему Мастеру".
С 2018 г. обучается в Институте Аштанга йоги KPJAYI (Индия, Майсор).
В 2019 г. прошла полный курс обучения Универсальной Йоги у Андрея Витальевича Лаппа, получила Сертификат Международного Йога Альянса RYS400 и стала адептом этого направления йоги.
Изучала медитативные практики у Александра Лебедева и Александра Новикова, посещала семинары таких преподавателей как Эдди Штерн, Говинда Кай, Александр Смиркин, Дмитрий Барышников, Глеб Мазаев.
"Благодарна каждому Учителю, который встретился на Пути, но особую благодарность испытываю к Андрею Витальевичу Лаппе, как человеку широкой Души и настоящему Мастеру".
расписание и запись
На данный момент все занятия студии проходят по предварительной записи. Для того чтобы записаться на практику, необходимо кликнуть на выбранное занятие и внести в открывшуюся форму свои данные :)