Преподает с 2015 г. по направлениям Хатха-йога и Mindfulness

Учился у Михаила Баранова, Ильи Журавлева, Дмитрия Демина, Глеба Мазаева, Александра Лебедева, Виктора Ширяева, Ксении Шатской, а также у белорусских и индийских преподавателей.

«Лет 15 назад я стал заниматься йогой. Попробовал просто как новый опыт и обалдел от эффекта. Может, я сильно впечатлительный, но все равно все это время я продолжаю понимать, что йога – крутейшая и эффективная система очищения и самоисследования.

За эти годы, 7 из которых я преподаю, мне удалось изучить на базовом уровне, как меняется тело и психика от этой практики. И параллельно, я как-то не заметил, но она накачала и мое внимание ????

А дальше ты можешь направлять внимание куда хочешь, от инструкции к увлажнителю воздуха до тонких реакций внутри тела на поэзию дервишей.

И часто тема нарушения баланса связана с тем, что просто в отстающем компоненте жизни не хватает внимания.

Ты туда его направляешь, тем самым уже создавая благоприятную среду для исцеления, того, что нужно в данный момент. Very simple».