Click to order
Корзина
Total: 
Имя и фамилия
E-mail
Ваш контактный номер
Самовывоз/доставка
видеоурок
hatha/basic
Виктория Бакумова
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
70 МИНУТ
СТОИМОСТЬ
10-17 BYN
ДАТА ЗАНЯТИЯ
24/03 18:30
УРОВЕНЬ
НАЧАЛЬНЫЙ-БАЗОВЫЙ
ИНТЕНСИВНОСТЬ
СРЕДНЯЯ
Занятие посвящено продольному шпагату. На занятии активно прорабатывается передняя и задняя поверхность бедра. Хануманасана - эффективная асана для проработки суставов, мышц и связочного аппарата ног, активно стимулирующая функцию нижних энергетических центров. Помогает избавиться от большого количества проблем ног и органов малого таза.

Наша подборка фоновой музыки для онлайн занятий доступна по ссылке. Вы можете открыть страничку в соседней вкладке браузера и запустить 2 плеера одновременно.
доступ к записи занятия
(открыт в течение 1 дня)
доступ к записи занятия
(открыт в течение 1 месяца)
-1-
После того, как вы оплатили урок, на указанный вами емейл придет письмо от сервиса "Boomstream" с доступом
к трансляции.
-2-
Как правило, письмо с паролем приходит на почту в течение часа после оплаты в рабочее время (с 9:00 до 20:00).
Если оплата была произведена в ночное время - ваше письмо с подтверждением придет утром.
-3-
Если по каким-то причинам вы не получили письмо с доступом на почту - пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону +375291608353 и мы решим этот вопрос.
-4-
Для вашего комфорта, рекомендуем заранее обустроить место для занятия - расстелите коврик, поставьте гаджеты на беззвучный режим, настройтесь на практику :)
Если вы выбрали первый вариант доступа - вы можете просматривать урок неограниченное количество раз в течение суток после введения пароля. Доступ к видео будет закрыт через 1 день после введения пароля.

Если вы выбрали вариант с доступом на месяц - вы можете просматривать урок неограниченное количество раз в течение 30 дней после введения пароля. Через 30 дней доступ к видео будет закрыт.
ВИКТОРИЯ БАКУМОВА
Практикует различные направления йоги с 2013 года.
Преподает с 2017 года.

Сертифицированный инструктор по хатха-йоге (центр йоги "Прана", г.Москва). На курсе по подготовке преподавателей хатха-йоги обучалась у Дмитрия Демина, Михаила Галаева, Юлии Синявской, Дмитрия Беляева.

Сертифицированный инструктор по фитнесу и йоге (БГУФК, кафедра оздоровительной физической культуры).
Выпускница учебно-оздоровительного центра "Кинезио" по курсам:
1. классический массаж
2. мануальное-мышечное тестирование
3. визуальная диагностика.

Работала преподавателем курсов по оздоровительному фитнесу.

Постоянно углубляет свои знания на семинарах и мастер-классах старших преподавателей. Участвовала в семинарах Ильи Журавлева, Дмитрия Демина, Александра Лебедева, Говинды Кая, Алексея Владовского и других известных мастеров.

Йога помогает в достижении гармонии в повседневной жизни и наделяет мастерством справляться с любой ситуацией, так как гибкость тела способствует гибкости ума.
Если по каким-то причинам вы не получили письмо с доступом
или у вас возникли другие сложности с доступом - пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону.
Техническая поддержка онлайн занятий:
+375 29 160 73 00