Click to order
Корзина
Total: 
Имя и фамилия
E-mail
Ваш контактный номер
Самовывоз/доставка
видеоурок
HATHA / BASIC
Виктория Евсейчик
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
65 МИНУТ
СТОИМОСТЬ
10-17 BYN
ДАТА ЗАНЯТИЯ
24/03 18:30
УРОВЕНЬ
БАЗОВЫЙ
ИНТЕНСИВНОСТЬ
СРЕДНЯЯ
На занятии вас ждет динамичная практика с вниманием и заботой к ощущениям тела. Акцент в практике направлен на улучшение подвижности тазобедренных суставов. Комплекс занятия наполнен несложными, упрепляющими все мышцы в теле переходами-виньясами, а во время переходов выполняются фиксации в базовых асанах, развивающих активную и пассивную гибкость тела. В конце практики Виктория проводит глубокую шавасану, позволяющую восстановиться после практики и погрузить ум в состояние полного покоя и расслабления.

Наша подборка фоновой музыки для онлайн занятий доступна по ссылке. Вы можете открыть страничку в соседней вкладке браузера и запустить 2 плеера одновременно.
доступ к записи занятия
(открыт в течение 1 дня)
доступ к записи занятия
(открыт в течение 1 месяца)
-1-
После того, как вы оплатили урок, на указанный вами емейл придет письмо от сервиса "Boomstream" с доступом
к трансляции.
-2-
Как правило, письмо с паролем приходит на почту в течение часа после оплаты в рабочее время (с 9:00 до 20:00).
Если оплата была произведена в ночное время - ваше письмо с подтверждением придет утром.
-3-
Если по каким-то причинам вы не получили письмо с доступом на почту - пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону +375291608353 и мы решим этот вопрос.
-4-
Для вашего комфорта, рекомендуем заранее обустроить место для занятия - расстелите коврик, поставьте гаджеты на беззвучный режим, настройтесь на практику :)
Если вы выбрали первый вариант доступа - вы можете просматривать урок неограниченное количество раз в течение суток после введения пароля. Доступ к видео будет закрыт через 1 день после введения пароля.

Если вы выбрали вариант с доступом на месяц - вы можете просматривать урок неограниченное количество раз в течение 30 дней после введения пароля. Через 30 дней доступ к видео будет закрыт.
ВИКТОРИЯ ЕВСЕЙЧИК
Виктория практикует работу с телом с 2009 года, преподает с 2011.

Сертифицированный преподаватель по методике Йога108
(М.Баранов, И.Журавлев).

Участвовала в семинарах И. Пантюшева, М.Баранова, И. Журавлева, Edie Stern.
Практиковала Аштанга йогу у Виктора Петрова.

На своих занятиях уделяет много внимания дыханию, а также технике выполнения асан, стремится к тому, чтобы каждый занимающийся понимал, что он делает и для чего.

Практика с Викторией активная, наполненная динамическими виньясами и статическим удержанием поз. На каждом занятии прорабатывается все тело, даются дыхательные техники и техники глубокого расслабления.

Свободное тело - свободный ум.
Все комплексы, паттерны поведения и оценочные суждения живут в теле в виде мышечных зажимов.
Работая с телом и дыханием меняется сама личность.
Тяжело на коврике - легче в жизни.

Если по каким-то причинам вы не получили письмо с доступом
или у вас возникли другие сложности с доступом - пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону.
Техническая поддержка онлайн занятий:
+375 29 160 73 00