Click to order
Корзина
Total: 
Имя и фамилия
E-mail
Ваш контактный номер
Самовывоз/доставка
запись занятия
HATHA / BEGIN
Ольга Кухта
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
90 МИНУТ
СТОИМОСТЬ
10-17 BYN
ДАТА ТРАНСЛЯЦИИ
29/03 11:00
УРОВЕНЬ
НАЧАЛЬНЫЙ
ИНТЕНСИВНОСТЬ СРЕДНЯЯ
Мягкая общеукрепляющая потоковая практика с элементами введения в йогу, суставной разминки, виньяса флоу и йогатерапии. Бережное введение в динамичную практику хатха-йоги с упрощенными вариантами базовых асан. Класс подойдет даже самым начинающим практикам.

Наша подборка фоновой музыки для онлайн занятий доступна по ссылке. Вы можете открыть страничку в соседней вкладке браузера и запустить 2 плеера одновременно.
доступ к записи занятия
(открыт в течение 1 дня)
доступ к записи занятия
(открыт в течение 1 месяца)
-1-
После того, как вы оплатили урок, на указанный вами емейл придет письмо от сервиса "Boomstream" с доступом
к трансляции.
-2-
Как правило, письмо с паролем приходит на почту в течение часа после оплаты в рабочее время (с 9:00 до 20:00).
Если оплата была произведена в ночное время - ваше письмо с подтверждением придет утром.
-3-
Если по каким-то причинам вы не получили письмо с доступом на почту - пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону +375291607300 и мы решим этот вопрос.
-4-
Для вашего комфорта, рекомендуем заранее обустроить место для занятия - расстелите коврик, поставьте гаджеты на беззвучный режим, настройтесь на практику :)
Если вы выбрали первый вариант доступа - вы можете просматривать урок неограниченное количество раз в течение суток после введения пароля. Доступ к видео будет закрыт через 1 день после введения пароля.

Если вы выбрали вариант с доступом на месяц - вы можете просматривать урок неограниченное количество раз в течение 30 дней после введения пароля. Через 30 дней доступ к видео будет закрыт.
ОЛЬГА КУХТА
Опыт личной практики Хатха-йоги с элементами йогатерапии более 10 лет.

Ученица Надежды Могилевчик.

Окончила преподавательский курс "Инструктор Хатха-йоги" Международной Федерации Фитнеса.

"Не случайно попала в мир йоги из любопытства и влюблена в эту обширную область, которую можно постигать гармонично развиваясь физически и духовно ... открыла в себе новые энергии, внутреннюю силу и радость в моменте. С этими эмоциями и чувствами готова передавать весь опыт и знания всем желающим".

Практика Ольги достаточно динамичная и активная, с часто меняющимися асанами. При необходимости Ольга может добавить сопровождение на английском языке.
Ольга о своем пути и знакомстве с йогой:

"Мое первое знакомство с йогой произошло более 10 лет назад - исключительно из любопытства к этой философии и новой спортивной практике. Названия поз на санскрите только добавляли изюминку и накладывали отпечаток загадочности и волшебства.

В активную стадию меня втянул страх перед вторыми родами и я регулярно и старательно выполняла все необходимые асаны, направленные на раскрытие внутренних мышц, способствующих безболезненному, быстрому и легкому процессу появления новой жизни.. И результат не только меня обрадовал, но и удивил...заставил поверить в чудеса, на которые способно наше тело!

Эти события лишь сняли завесу неизвестности и подтвердили мои ощущения, что каждый способен помочь себе сам, ведь физическое тело — совершенная восстанавливающаяся система, способная с помощью практики включить процесс омоложения, физического восстановления и выздоровления и, что не менее важно, стабилизировать эмоциональный фон, зарядить энергией прекрасного настроения, повысить притягательность, и улучшить образ практикующегося на всех планах бытия...физическим, эмоциональном, мыслительном, сознательном и подсознательном.

Огромную радость для меня вызывают люди, выходящие после практики со счастливыми улыбками, светлыми лицами и прекрасными телами, излучающими здоровье, молодость и красоту!".
Если по каким-то причинам вы не получили письмо с доступом
или у вас возникли другие сложности с доступом - пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону.

Техническая поддержка онлайн занятий:
+375 29 160 73 00