Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Other cookies are configurable.
SUMMER 2026
ЛЕТНИЙ СЕЗОН
∙ летние ивенты, практики на террасе, кафе и чилл в YP Запад ∙
21 Июня – День Йоги спешл-ивенты ↓
21 Июня – День Йоги спешл-ивенты ↓
Days
Hours
Minutes
Seconds
INHALE LOVE
EXHALE SUMMER
*you have 132480 minutes of it
Самая summer-inspiring часть летних каникул – чилл на террасе YP Запад. Летом она превращается в настоящий балийский уголок в городе, где можно:
♥︎ практиковать йогу в формате open air – это так же, как в зале, только с пением птиц и шелестом ветра, под лучи утреннего солнца или во время golden hour
♥︎ спрятаться от городской суеты, бесконечного to-do листа и взрослых обязанностей и просто побыть наедине с собой
♥︎ насладиться летним меню Air Space café: попробовать healthy-смузи и домашние лимонады, сезонные вафли, хумус или боулы
♥︎ и обязательно прожить хотя бы один вечер на пятничном open-air кино под звездным небом
Опен-эйр практики
Когда нам везет с погодой, мы практикуем на террасе ⛅️
Sun-kissed
Утренние практики в ярких солнечных лучах.
Тело пробуждается вместе с энергией нового дня, внимание проясняется, дыхание выравнивается, состояние – балансируется к легкому и прияному тонусу.
важно: утром солнце может быть достаточно активным – не забывайте про спф и воду.
Тело пробуждается вместе с энергией нового дня, внимание проясняется, дыхание выравнивается, состояние – балансируется к легкому и прияному тонусу.
важно: утром солнце может быть достаточно активным – не забывайте про спф и воду.
Golden Hour
Практики на закате – в золотистом свечении уходящего солнца.
Время замедляется, тело хочет отпустить напряжение, движения становятся более плавными, внимание – спокойным. Это время перехода: от действий к ощущениям, от тонуса к заземлению, от внешнего к внутреннему.
Время замедляется, тело хочет отпустить напряжение, движения становятся более плавными, внимание – спокойным. Это время перехода: от действий к ощущениям, от тонуса к заземлению, от внешнего к внутреннему.
Moonlight
Ночные практики под звездным небом.
Первые звезды, лунный свет, теплый воздух и Moonlight плейлист, настроенный на лунное состояние и глубину. Практика становится более интуитивной, медленной, почти медитативной.
Первые звезды, лунный свет, теплый воздух и Moonlight плейлист, настроенный на лунное состояние и глубину. Практика становится более интуитивной, медленной, почти медитативной.
Летние ивенты
Особенные ивентов, которые идеально сочетаются с летней атмосферой – саундхилинги, кинопросмотры и спешл-практики
19 июня, пятница 21:00-23:00
donation | оплата по сердцу
donation | оплата по сердцу
Преподаватель: Светлана Губарева
20 июня, суббота 10:00-16:00
120* byn | 130 byn
20 июня, суббота 10:00-16:00
120* byn | 130 byn
Преподаватель: Виктория Бакумова
21 июня, воскресенье 7:00-9:00
65* byn | 75 byn
21 июня, воскресенье 7:00-9:00
65* byn | 75 byn
Преподаватель: Егор Джегайло
21 июня, воскресенье 19:00-20:15
donation | оплата по сердцу
21 июня, воскресенье 19:00-20:15
donation | оплата по сердцу
Преподаватель: Ярослав Лукашевич
21 июня, воскресенье 20:45-22:15
35 byn | посещение по стандартному или ознакомительному абонементам
21 июня, воскресенье 20:45-22:15
35 byn | посещение по стандартному или ознакомительному абонементам
26 июня, пятница 21:00-23:00
donation | оплата по сердцу
donation | оплата по сердцу
Преподаватель: Ольга Яськова
27 июня, суббота 17:30-19:30
35 byn | посещение по стандартному или ознакомительному абонементам
27 июня, суббота 17:30-19:30
35 byn | посещение по стандартному или ознакомительному абонементам
3 июля, пятница 21:00-23:00
donation | оплата по сердцу
donation | оплата по сердцу
Преподаватель: Мария Гайдукевич
4 июля, суббота 17:30-19:30
65* byn | 75 byn
4 июля, суббота 17:30-19:30
65* byn | 75 byn
10 июля, пятница 21:00-23:00
donation | оплата по сердцу
donation | оплата по сердцу
Преподаватель: Олег Дынов
11 июля, суббота 17:30-19:30
35 byn | посещение по стандартному или ознакомительному абонементам
11 июля, суббота 17:30-19:30
35 byn | посещение по стандартному или ознакомительному абонементам
17 июля, пятница 21:00-23:00
donation | оплата по сердцу
donation | оплата по сердцу
Summer Special & Air Space café
Летнее спешл-меню в кафе: в этом сезоне ребята придумали домашние лимонады, новые милкшейки и нашли идеальный баланс специй для того самого тайского айс-кофе 💔
SUMMER OPENING KIRTAN PARTY
Let’s celebrate summer together 🪽
Save the date: открываем летний сезон 30 мая в YP Запад. Будет весело и немного шумно, потому что мы запланировали первый Summer Kirtan – с Андреем Омкаром.
Киртан или практика совместного пропевания мантр – событие, заряжающее энергией совместного звучания. Можно просто слушать и расслабляться, можно танцевать, подыгрывать или подпевать, если хочется петь. Тем более ведущие подбирают простые по произношению мантры – никакой подготовки не требуется, только открытое сердце.
А еще киртан проходит под живой аккомпанемент музыкальных инструментов. Будут звучать гитара, африканские барабаны джембе, караталы (ручные колокольчики), тибетские поющие чаши и другие инстурменты ✨
______________________________________________________________
Ведущие: Андрей, Алексина и Аким Омкар и ваши любимые музыканты :)
Дата и локация: 30 мая, суббота 19:30-21:00, YP Запад
*в случае солнечной погоды мы, конечно, проведем Киртан на террасе🌞 а если пойдет дождь, то встретимся внутри студии – но все равно отпразднуем наступление летнего сезона вместе
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу в знак благодарности музыкантам.
______________________________________________________________
Save the date: открываем летний сезон 30 мая в YP Запад. Будет весело и немного шумно, потому что мы запланировали первый Summer Kirtan – с Андреем Омкаром.
Киртан или практика совместного пропевания мантр – событие, заряжающее энергией совместного звучания. Можно просто слушать и расслабляться, можно танцевать, подыгрывать или подпевать, если хочется петь. Тем более ведущие подбирают простые по произношению мантры – никакой подготовки не требуется, только открытое сердце.
А еще киртан проходит под живой аккомпанемент музыкальных инструментов. Будут звучать гитара, африканские барабаны джембе, караталы (ручные колокольчики), тибетские поющие чаши и другие инстурменты ✨
______________________________________________________________
Ведущие: Андрей, Алексина и Аким Омкар и ваши любимые музыканты :)
- Алексина поёт мантры и выступает с 2009 г.
- Аким поёт мантры и выступает с 3-х лет, и уже даже записал свой первый альбом.
- Андрей Омкар – исполнитель мантр и бхаджанов с 2009 г., с большим опытом выступлений в йога-центрах и на фестивалях России, Украины, Беларуси, а также в Индии (ашрамах Путарпати, Тируваннамалая, йога-центрах Карнатаки и Гоа).
Дата и локация: 30 мая, суббота 19:30-21:00, YP Запад
*в случае солнечной погоды мы, конечно, проведем Киртан на террасе🌞 а если пойдет дождь, то встретимся внутри студии – но все равно отпразднуем наступление летнего сезона вместе
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу в знак благодарности музыкантам.
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
СПЕШЛ-ПРАКТИКА: ВЕДИЧЕСКИЙ ЧАНТИНГ
Ведический чантинг – это древняя устная традиция декламации священных текстов, которая передавалась из поколения в поколение и считается одной из старейших непрерывных звуковых практик в мире. Это не столько про «пение», сколько про точное звучание, ритм и состояние, которое возникает через повторение.
В практике мы исследуем, как чантинг влияет на внутреннее состояние – через звук, внимание и повторение:
✴︎ подробно разберем мантру «Шива панчакшара» (Ом Нама Шивая), как это принято в индийской традиции
✴︎ выполним джапа-медитацию: 108 повторений мантры
✴︎ попробуем записать мантру на санскрите (деванагари ॐ नमः शिवाय) – возьмите с собой ручку и блокнот для заметок
✴︎ разучим Гаятри мантру или Махамритьюнджая мантру
✴︎ разберем произношение, перевод и сделаем 21 повторение
Для новичков ведический чантинг – это не про религию, а про состояние, которое сложно найти в обычной повседневности.
Почему стоит попробовать, даже если вы никогда не пели и не знакомы с санскритом:
Ведущий делится опытом изучения санскрита, жизни в Индии и практики чантинга в традиции – с опорой на живой опыт ритуалов и общения с браминами, а не только теорию.
______________________________________________________________
Ведущий: Андрей Омкар – исполнитель мантр и бхаджанов с 2009 г., с большим опытом выступлений в йога-центрах и на фестивалях России, Украины, Беларуси, а также в Индии (ашрамах Путарпати, Тируваннамалая, йога-центрах Карнатаки и Гоа). Выступает в роли лектора по голосу и мантрам на тичерз-курсах (YTTCru, Чатуранга и др.) и в роли преподавателя на выездных ретритах совместно с преподавателями йоги (Илья Журавлёв и др.). С 2015 г. ведёт индивидуальные занятия по голосовой терапии и раскрытию природного голоса.
Выпустил 4 мантра-альбома «ANDREY OMKAR BAND», доступны на всех муз. площадках. В них вошли простые по произношению и мелодии мантры, которые приятно слушать, но еще лучше – подпевать.
Дата и локация: 31 мая, воскресенье 11:30-13:30, YP Запад
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу в знак благодарности музыкантам.
______________________________________________________________
В практике мы исследуем, как чантинг влияет на внутреннее состояние – через звук, внимание и повторение:
✴︎ подробно разберем мантру «Шива панчакшара» (Ом Нама Шивая), как это принято в индийской традиции
✴︎ выполним джапа-медитацию: 108 повторений мантры
✴︎ попробуем записать мантру на санскрите (деванагари ॐ नमः शिवाय) – возьмите с собой ручку и блокнот для заметок
✴︎ разучим Гаятри мантру или Махамритьюнджая мантру
✴︎ разберем произношение, перевод и сделаем 21 повторение
Для новичков ведический чантинг – это не про религию, а про состояние, которое сложно найти в обычной повседневности.
Почему стоит попробовать, даже если вы никогда не пели и не знакомы с санскритом:
- Эффект «массажа мозга» и успокоения ума. Ритмичное повторение звуков постепенно снижает внутренний шум и делает внимание более собранным и тихим
- Длинные, протяжные фразы выстраивают дыхание и естественно углубляют выдох, усиливая расслабление
- Практика работает через тело и голос – без необходимости «правильно» или «красиво» петь
- После занятия часто приходит ощущение ясности, мягкого расслабления и внутренней тишины
Ведущий делится опытом изучения санскрита, жизни в Индии и практики чантинга в традиции – с опорой на живой опыт ритуалов и общения с браминами, а не только теорию.
______________________________________________________________
Ведущий: Андрей Омкар – исполнитель мантр и бхаджанов с 2009 г., с большим опытом выступлений в йога-центрах и на фестивалях России, Украины, Беларуси, а также в Индии (ашрамах Путарпати, Тируваннамалая, йога-центрах Карнатаки и Гоа). Выступает в роли лектора по голосу и мантрам на тичерз-курсах (YTTCru, Чатуранга и др.) и в роли преподавателя на выездных ретритах совместно с преподавателями йоги (Илья Журавлёв и др.). С 2015 г. ведёт индивидуальные занятия по голосовой терапии и раскрытию природного голоса.
Выпустил 4 мантра-альбома «ANDREY OMKAR BAND», доступны на всех муз. площадках. В них вошли простые по произношению и мелодии мантры, которые приятно слушать, но еще лучше – подпевать.
Дата и локация: 31 мая, воскресенье 11:30-13:30, YP Запад
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу в знак благодарности музыкантам.
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
cпешл-практика: контактная импровизация
Формат занятия: танце-двигательная практика взаимодействия, направленная на развитие телесной осознанности, опоры и свободы движения.
Контактная импровизация — это исследование движения в паре и группе через внимание к телу, весу, импульсам и контакту с другим человеком. Здесь нет заученных связок или необходимости «уметь танцевать» — движение рождается из момента и внимательного присутствия.
На классе будем исследовать:
✦ опору и устойчивость в теле
✦ баланс между силой и легкостью
✦ движение из центра тела
✦ взаимодействие и доверие в контакте
Практика помогает лучше чувствовать тело, замечать его естественные реакции и возвращаться к более живому, свободному движению.
Уметь танцевать не обязательно: здесь мы исследуем естественную природу движения. Преподаватель сопровождает весь процесс, объясняет принципы и мягко направляет практику, поэтому занятие подходит даже для первого знакомства с форматом.
______________________________________________________________
Для кого: подходит для любого уровня, специальной подготовки не требуется
Одежда: удобная мягкая одежда, в которой легко двигаться и взаимодействовать с полом и другими участниками. Лучше выбирать закрытую форму и свободные штаны вместо лосин или слишком открытой одежды.
Ведущая: Лена Губкова, преподаватель и практик контактной импровизации более 15 лет, участница фестивалей по КИ, опытный массажист
Дата и локация: 6 июня, суббота 19:30-21:00, YP Запад*
*терраса — в солнечную погоду, большой зал — если будет дождь ☂️
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу в знак благодарности ведущему
______________________________________________________________
Контактная импровизация — это исследование движения в паре и группе через внимание к телу, весу, импульсам и контакту с другим человеком. Здесь нет заученных связок или необходимости «уметь танцевать» — движение рождается из момента и внимательного присутствия.
На классе будем исследовать:
✦ опору и устойчивость в теле
✦ баланс между силой и легкостью
✦ движение из центра тела
✦ взаимодействие и доверие в контакте
Практика помогает лучше чувствовать тело, замечать его естественные реакции и возвращаться к более живому, свободному движению.
Уметь танцевать не обязательно: здесь мы исследуем естественную природу движения. Преподаватель сопровождает весь процесс, объясняет принципы и мягко направляет практику, поэтому занятие подходит даже для первого знакомства с форматом.
______________________________________________________________
Для кого: подходит для любого уровня, специальной подготовки не требуется
Одежда: удобная мягкая одежда, в которой легко двигаться и взаимодействовать с полом и другими участниками. Лучше выбирать закрытую форму и свободные штаны вместо лосин или слишком открытой одежды.
Ведущая: Лена Губкова, преподаватель и практик контактной импровизации более 15 лет, участница фестивалей по КИ, опытный массажист
Дата и локация: 6 июня, суббота 19:30-21:00, YP Запад*
*терраса — в солнечную погоду, большой зал — если будет дождь ☂️
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу в знак благодарности ведущему
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
Лайв-саунд: ханг и хэндпаны
В этот вечер предлагаем собраться на террасе, чтобы немного замедлиться и переключиться через звук. Закат, теплый воздух, вибрации, проходящие через тело, и музыка, в которой постепенно растворяется городской шум внутри.
Ханг и хэндпан — инструменты с глубоким, объемным звучанием и мягкой виброакустикой. Их звук помогает расслабиться, сместить внимание из мыслей в ощущения и настроиться на более тихое внутреннее состояние.
В программе — лайв-дуэт Ивана Кривоноса и Артема Карачуна. Музыканты соединяют звучание ханга и хэндпанов в многослойный, атмосферный саунд. Вечер будет сопровождаться их любимыми композициями, в том числе — треками из совместного альбома. Иван и Артем также поделятся историями о своих инструментах и расскажут, чем отличаются ханг, хэндпан и глюкофон.
Этот вечер — про внимательное слушание, телесный отклик и музыкальное звучание, которое помогает немного выдохнуть.
______________________________________________________________
Кто проводит: Иван Кривонос, музыкант, композитор, преподаватель, руководитель мастерской Хангмелеон. Более 10 лет играет и преподаёт игру на ханге и хэндпанах.
«В городе нам порой необходимо притормозить и выдохнуть, забыть усталость и суету. Игра на ханге помогает сделать это, воздействуя на организм особенным образом – это музыка и терапия одновременно».
Артем Карачун, музыкант (по мнению Ивана — лучший музыкант Беларуси, играющий на двухстороннем инструменте)
Дата и локация: 13 июня, суббота 19:30-21:00, YP Запад*
*терраса — в солнечную погоду, большой зал — если будет дождь ☂️
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу в знак благодарности музыкантам.
______________________________________________________________
Ханг и хэндпан — инструменты с глубоким, объемным звучанием и мягкой виброакустикой. Их звук помогает расслабиться, сместить внимание из мыслей в ощущения и настроиться на более тихое внутреннее состояние.
В программе — лайв-дуэт Ивана Кривоноса и Артема Карачуна. Музыканты соединяют звучание ханга и хэндпанов в многослойный, атмосферный саунд. Вечер будет сопровождаться их любимыми композициями, в том числе — треками из совместного альбома. Иван и Артем также поделятся историями о своих инструментах и расскажут, чем отличаются ханг, хэндпан и глюкофон.
Этот вечер — про внимательное слушание, телесный отклик и музыкальное звучание, которое помогает немного выдохнуть.
______________________________________________________________
Кто проводит: Иван Кривонос, музыкант, композитор, преподаватель, руководитель мастерской Хангмелеон. Более 10 лет играет и преподаёт игру на ханге и хэндпанах.
«В городе нам порой необходимо притормозить и выдохнуть, забыть усталость и суету. Игра на ханге помогает сделать это, воздействуя на организм особенным образом – это музыка и терапия одновременно».
Артем Карачун, музыкант (по мнению Ивана — лучший музыкант Беларуси, играющий на двухстороннем инструменте)
Дата и локация: 13 июня, суббота 19:30-21:00, YP Запад*
*терраса — в солнечную погоду, большой зал — если будет дождь ☂️
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу в знак благодарности музыкантам.
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
ВОРКШОП-ИНТЕНСИВ: ЗНАЧЕНИЕ МАНТРЫ ОМ
Формат воркшопа: трехчасовая практика-интенсив, обед и лекция-беседа. Интенсив для вдохновения, углубления личной практики и более внимательного знакомства с философией йоги. Для опытных учеников, выпускников тичерз-курсов и преподавателей.
Йога — это не только практика асан, пранаям и медитации, но и исследование более тонких аспектов восприятия, сознания и внутреннего опыта через древние тексты и философию. Но как понимать эти знания сегодня? Как соотносить древние символы и понятия с современной жизнью и собственной практикой? Поэтому мы регулярно проводим такие воркшопы со Светланой — преподавателем, который умеет говорить о философии йоги живо, ясно и глубоко, сохраняя связь между традицией и реальным опытом человека.
Тема воркшопа:
ОМ — один из главных символов и звуков в йогической и ведической традиции.
✧ поговорим о значении ОМ в Ведах, Упанишадах и йогических текстах, а также о том, почему этот звук считается символом сознания, вибрации и изначального импульса жизни.
✧ исследуем ОМ не только как главную мантру, но и как состояние и часть практики.
✧ разберем, как практика звука, дыхания и концентрации связана с внутренними, ментальными процессами.
Программа и расписание:
✦ 10:00–13:00 | Практика: пранаямы, динамическая последовательность, крийи и медитация
Интенсивная практика с акцентом на дыхание, концентрацию и подготовку тела к более глубокой медитации. Будем работать с вниманием, устойчивостью и качеством присутствия в практике. После активного блока — медитация для развития концентрации, наблюдения и внутренней тишины.
✦ 13:00–14:00 | Перерыв на обед
✦ 14:00–15:30 | Лекция-беседа: ОМ в философии йоги: символ, вибрация, состояние
Поговорим о значениях и интерпретациях ОМ в разных традициях, о связи звука, сознания и практики, а также попробуем посмотреть на этот символ не только как на философскую концепцию, но и как на живой опыт.
Лекции Светланы проходят в открытом формате — с возможностью задавать вопросы, размышлять вместе и находить ответы в диалоге.
✦ 15:30–16:00 | Завершающая медитация с включением звуко-депривационнх техник (брамари пранаяма, ом-медитация)
______________________________________________________________
Для кого: подойдет для практиков базового и продвинутого уровня. Возьмите с собой любопытство, удобную форму и блокнот для заметок.
Кто проводит: Светлана Губарева, преподаватель Хатха-йоги. Подробнее о тичере можно узнать ⟶ здесь
Максимальное количество участников: 23-25 человек
p.s. семинары Светланы сопровождаются большим интересом среди продолжающих учеников. Мы рекомендуем приобрести билетик заранее, чтобы не упустить возможность участия.
Дата и локация: 20 июня, суббота 10:00-16:00, YP Запад
Стоимость участия: для обладателей абонементов Yoga Place – 120 byn. Если в момент посещения воркшопа на вашем счете нет абонемента, ивент оплачивается по полной стоимости – 130 byn.
______________________________________________________________
Йога — это не только практика асан, пранаям и медитации, но и исследование более тонких аспектов восприятия, сознания и внутреннего опыта через древние тексты и философию. Но как понимать эти знания сегодня? Как соотносить древние символы и понятия с современной жизнью и собственной практикой? Поэтому мы регулярно проводим такие воркшопы со Светланой — преподавателем, который умеет говорить о философии йоги живо, ясно и глубоко, сохраняя связь между традицией и реальным опытом человека.
Тема воркшопа:
ОМ — один из главных символов и звуков в йогической и ведической традиции.
✧ поговорим о значении ОМ в Ведах, Упанишадах и йогических текстах, а также о том, почему этот звук считается символом сознания, вибрации и изначального импульса жизни.
✧ исследуем ОМ не только как главную мантру, но и как состояние и часть практики.
✧ разберем, как практика звука, дыхания и концентрации связана с внутренними, ментальными процессами.
Программа и расписание:
✦ 10:00–13:00 | Практика: пранаямы, динамическая последовательность, крийи и медитация
Интенсивная практика с акцентом на дыхание, концентрацию и подготовку тела к более глубокой медитации. Будем работать с вниманием, устойчивостью и качеством присутствия в практике. После активного блока — медитация для развития концентрации, наблюдения и внутренней тишины.
✦ 13:00–14:00 | Перерыв на обед
✦ 14:00–15:30 | Лекция-беседа: ОМ в философии йоги: символ, вибрация, состояние
Поговорим о значениях и интерпретациях ОМ в разных традициях, о связи звука, сознания и практики, а также попробуем посмотреть на этот символ не только как на философскую концепцию, но и как на живой опыт.
Лекции Светланы проходят в открытом формате — с возможностью задавать вопросы, размышлять вместе и находить ответы в диалоге.
✦ 15:30–16:00 | Завершающая медитация с включением звуко-депривационнх техник (брамари пранаяма, ом-медитация)
______________________________________________________________
Для кого: подойдет для практиков базового и продвинутого уровня. Возьмите с собой любопытство, удобную форму и блокнот для заметок.
Кто проводит: Светлана Губарева, преподаватель Хатха-йоги. Подробнее о тичере можно узнать ⟶ здесь
Максимальное количество участников: 23-25 человек
p.s. семинары Светланы сопровождаются большим интересом среди продолжающих учеников. Мы рекомендуем приобрести билетик заранее, чтобы не упустить возможность участия.
Дата и локация: 20 июня, суббота 10:00-16:00, YP Запад
Стоимость участия: для обладателей абонементов Yoga Place – 120 byn. Если в момент посещения воркшопа на вашем счете нет абонемента, ивент оплачивается по полной стоимости – 130 byn.
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
108 Сурья Намаскар и йога-нидра
Формат: двухчасовая интенсивная практика для продолжающих.
В день летнего солнцестояния и Международного дня йоги мы традиционно собираемся на практику 108 кругов Сурья Намаскар с первыми лучами солнца – чтобы прожить момент максимального света и внутреннего разворота к новому циклу.
☼ Сурья Намаскар: динамичная, мощная практика
108 кругов Сурьи Намаскар – это интенсивная практика, где движение соединяется с дыханием и постепенно превращается в непрерывный поток.
Здесь проявляется выносливость, концентрация и внутренняя сила. Со временем практика становится похожа на медитацию в движении – когда привычные мысли растворяются, а тело и внимание собираются в едином состоянии присутствия.
☽ Йога-нидра: глубокое расслабление
Во второй части происходит погружение в состояние между сном и бодрствованием – пространство полного расслабления при ясном сознании. Под голос преподавателя тело постепенно отпускает напряжение и восстанавливается, а внутри формируется Санкальпа – тихое, устойчивое намерение, которое можно взять с собой в новый сезон.
______________________________________________________________
Для кого: подходит для практиков базового и продвинутого уровня.
Кто проводит: Виктория Бакумова, преподаватель Хатха-йоги. Подробнее о тичере можно узнать ⟶ здесь
Дата и локация: 21 июня, воскресенье 07:00-09:00, YP Запад*
*терраса — в солнечную погоду, большой зал — если будет дождь ☂️
Стоимость участия: для обладателей абонементов Yoga Place – 65 byn. Если в момент посещения воркшопа на вашем счете нет абонемента, ивент оплачивается по полной стоимости – 75 byn.
______________________________________________________________
В день летнего солнцестояния и Международного дня йоги мы традиционно собираемся на практику 108 кругов Сурья Намаскар с первыми лучами солнца – чтобы прожить момент максимального света и внутреннего разворота к новому циклу.
☼ Сурья Намаскар: динамичная, мощная практика
108 кругов Сурьи Намаскар – это интенсивная практика, где движение соединяется с дыханием и постепенно превращается в непрерывный поток.
Здесь проявляется выносливость, концентрация и внутренняя сила. Со временем практика становится похожа на медитацию в движении – когда привычные мысли растворяются, а тело и внимание собираются в едином состоянии присутствия.
☽ Йога-нидра: глубокое расслабление
Во второй части происходит погружение в состояние между сном и бодрствованием – пространство полного расслабления при ясном сознании. Под голос преподавателя тело постепенно отпускает напряжение и восстанавливается, а внутри формируется Санкальпа – тихое, устойчивое намерение, которое можно взять с собой в новый сезон.
______________________________________________________________
Для кого: подходит для практиков базового и продвинутого уровня.
Кто проводит: Виктория Бакумова, преподаватель Хатха-йоги. Подробнее о тичере можно узнать ⟶ здесь
Дата и локация: 21 июня, воскресенье 07:00-09:00, YP Запад*
*терраса — в солнечную погоду, большой зал — если будет дождь ☂️
Стоимость участия: для обладателей абонементов Yoga Place – 65 byn. Если в момент посещения воркшопа на вашем счете нет абонемента, ивент оплачивается по полной стоимости – 75 byn.
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
Саунд-медитация с флейтой бансури
Формат: саунд-расслабление · погружение в звук · индийская музыка
Звучание индийской флейты бансури создает ощущение текучести и покоя. Оно не требует усилий или концентрации – скорее приглашает слушать, чувствовать, дышать и постепенно отпускать лишнее. Это не концерт в привычном смысле – скорее, саунд-практика, где можно закрыть глаза и позволить звуку мягко вести внимание внутрь.
В честь Международного дня йоги собираемся на закате в пространстве медитативного звука – чтобы замедлиться, почувствовать магию момента и вернуться к простому состоянию присутствия.
Музыка будет рождаться в моменте, опираясь на традицию индийских раг, где звук связан со временем суток, состоянием и внутренним ритмом человека. При этом формат остается свободным и интуитивным – без строгих правил и ожиданий.
Особенно понравится тем, кто:
◦ хочет отдохнуть и расслабиться
◦ ищет мягкую форму медитации без усилий и концентрации
◦ любит атмосферные, погружающие звуковые практики
На практике ничего не нужно делать – можно просто быть ✨
______________________________________________________________
Ведущий: Егор Джейгало – профессиональный музыкант, выпускник Минской академии искусств, обучался в Академии музыки в Нью-Дели. С 2012 года изучает традиционную индийскую музыку, специализируется на флейте бансури, развивает свою музыкальную школу в Ришикеше.
Дата и локация: 21 июня, воскресенье 19:00-20:15, YP Запад*
*терраса — в солнечную погоду, большой зал — если будет дождь ☂️
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу в знак благодарности музыкантам.
______________________________________________________________
Звучание индийской флейты бансури создает ощущение текучести и покоя. Оно не требует усилий или концентрации – скорее приглашает слушать, чувствовать, дышать и постепенно отпускать лишнее. Это не концерт в привычном смысле – скорее, саунд-практика, где можно закрыть глаза и позволить звуку мягко вести внимание внутрь.
В честь Международного дня йоги собираемся на закате в пространстве медитативного звука – чтобы замедлиться, почувствовать магию момента и вернуться к простому состоянию присутствия.
Музыка будет рождаться в моменте, опираясь на традицию индийских раг, где звук связан со временем суток, состоянием и внутренним ритмом человека. При этом формат остается свободным и интуитивным – без строгих правил и ожиданий.
Особенно понравится тем, кто:
◦ хочет отдохнуть и расслабиться
◦ ищет мягкую форму медитации без усилий и концентрации
◦ любит атмосферные, погружающие звуковые практики
На практике ничего не нужно делать – можно просто быть ✨
______________________________________________________________
Ведущий: Егор Джейгало – профессиональный музыкант, выпускник Минской академии искусств, обучался в Академии музыки в Нью-Дели. С 2012 года изучает традиционную индийскую музыку, специализируется на флейте бансури, развивает свою музыкальную школу в Ришикеше.
Дата и локация: 21 июня, воскресенье 19:00-20:15, YP Запад*
*терраса — в солнечную погоду, большой зал — если будет дождь ☂️
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу в знак благодарности музыкантам.
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
лед-класс под счет Паттабхи Джойса и ассистирование Ярослава Лукашевича
Что будет?
Ставим на проекторе архивный led-класс первой серии с Шри К. Паттабхи Джойсом и его учениками – под фирменный счет, голос и ритм, знакомый всем аштангистам по всему миру. А Ярослав поможет сделать этот опыт живым и доступным: будет ассистировать, объяснять нюансы последовательности, переводить комментарии Джойса, демонстрировать асаны и сопровождать группу на протяжении всей практики.
Практика с Паттабхи Джойсом уже невозможна в буквальном смысле, но мы думаем, что так можно прикоснуться к его манере и энергии преподавания, а Ярослав станет тем человеком, который поможет перевести этот опыт, сохраняя его глубину.
После завершения первой серии Ярослав проведет небольшую пранаяму и медитацию и шавасану под открытым небом и первыми звездами 🔭✨
______________________________________________________________
Для кого: подойдет для практиков базового и продвинутого уровня.
Кто проводит: Ярослав Лукашевия, преподаватель Хатха-йоги, также обучался Аштанга-виньяса йоге на семинарах Дэвида Свенсона. Подробнее о тичере можно узнать ⟶ здесь
Максимальное количество участников: 20-22 человек
Дата и локация: 21 июня, воскресенье 20:45-22:15, YP Запад*
*терраса — в солнечную погоду, большой зал — если будет дождь ☂️
Стоимость участия: посещение доступно при разовой оплате – 35 byn или по стандартному/ознакомительному абонементу (спишется одна отметка)
______________________________________________________________
Ставим на проекторе архивный led-класс первой серии с Шри К. Паттабхи Джойсом и его учениками – под фирменный счет, голос и ритм, знакомый всем аштангистам по всему миру. А Ярослав поможет сделать этот опыт живым и доступным: будет ассистировать, объяснять нюансы последовательности, переводить комментарии Джойса, демонстрировать асаны и сопровождать группу на протяжении всей практики.
Практика с Паттабхи Джойсом уже невозможна в буквальном смысле, но мы думаем, что так можно прикоснуться к его манере и энергии преподавания, а Ярослав станет тем человеком, который поможет перевести этот опыт, сохраняя его глубину.
После завершения первой серии Ярослав проведет небольшую пранаяму и медитацию и шавасану под открытым небом и первыми звездами 🔭✨
______________________________________________________________
Для кого: подойдет для практиков базового и продвинутого уровня.
Кто проводит: Ярослав Лукашевия, преподаватель Хатха-йоги, также обучался Аштанга-виньяса йоге на семинарах Дэвида Свенсона. Подробнее о тичере можно узнать ⟶ здесь
Максимальное количество участников: 20-22 человек
Дата и локация: 21 июня, воскресенье 20:45-22:15, YP Запад*
*терраса — в солнечную погоду, большой зал — если будет дождь ☂️
Стоимость участия: посещение доступно при разовой оплате – 35 byn или по стандартному/ознакомительному абонементу (спишется одна отметка)
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
спешл-практика: йога и арома-медитация
Формат: практика Хатха-йоги · арома-терапия · арома-медитация
В этой встрече мы соединяем движение, дыхание и арома-магию как способ тонкого контакта с собой. Вся практика состоит из нескольких частей:
⑴ Мягкая йога: через простые последовательности и внимание к телу мы постепенно выравниваем состояние, замедляемся и переходим в более тонкое восприятие.
⑵ Арома-терапия: будем знакомиться с эфирными маслами через живой опыт – в формате слепой дегустации, где аромат выбирается не умом, а через ощущение, телесный отклик и принятие. После этого преподаватель расскажет о каждом выбранном масле: его свойствах, влиянии на эмоциональное состояние и связь с телом и нервной системой. Это не лекция в классическом смысле, а скорее мягкое раскрытие смыслов через опыт.
⑶ Арома-медитация: выбранный аромат становится опорой для внимания, помогает углубиться в состояние присутствия и внутреннего покоя.
______________________________________________________________
Для кого: практика подойдет независимо от уровня подготовки – всем, кто хочет:
– мягко восстановиться через тело и дыхание
– почувствовать влияние ароматов не только как запахов, но как состояния
Кто проводит: Ольга Яськова, преподаватель Хатха-йоги, аромапрактик
Максимальное количество участников: 14-16 человек
Дата и локация: 27 июня, суббота 17:30-19:30, YP Запад*
*терраса — в солнечную погоду, большой зал — если будет дождь ☂️
Стоимость участия: посещение доступно при разовой оплате – 35 byn или по стандартному/ознакомительному абонементу (спишется одна отметка)
______________________________________________________________
В этой встрече мы соединяем движение, дыхание и арома-магию как способ тонкого контакта с собой. Вся практика состоит из нескольких частей:
⑴ Мягкая йога: через простые последовательности и внимание к телу мы постепенно выравниваем состояние, замедляемся и переходим в более тонкое восприятие.
⑵ Арома-терапия: будем знакомиться с эфирными маслами через живой опыт – в формате слепой дегустации, где аромат выбирается не умом, а через ощущение, телесный отклик и принятие. После этого преподаватель расскажет о каждом выбранном масле: его свойствах, влиянии на эмоциональное состояние и связь с телом и нервной системой. Это не лекция в классическом смысле, а скорее мягкое раскрытие смыслов через опыт.
⑶ Арома-медитация: выбранный аромат становится опорой для внимания, помогает углубиться в состояние присутствия и внутреннего покоя.
______________________________________________________________
Для кого: практика подойдет независимо от уровня подготовки – всем, кто хочет:
– мягко восстановиться через тело и дыхание
– почувствовать влияние ароматов не только как запахов, но как состояния
Кто проводит: Ольга Яськова, преподаватель Хатха-йоги, аромапрактик
Максимальное количество участников: 14-16 человек
Дата и локация: 27 июня, суббота 17:30-19:30, YP Запад*
*терраса — в солнечную погоду, большой зал — если будет дождь ☂️
Стоимость участия: посещение доступно при разовой оплате – 35 byn или по стандартному/ознакомительному абонементу (спишется одна отметка)
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
спешл-практика: балансы стоя и здоровье стоп
Формат: двухчасовая практика, посвященная верхним балансам, здоровому функционалу стоп и тому, как эти темы связаны между собой.
Программа воркшопа поможет разобраться в техниках выполнения верхних балансов и балансов стоя в йоге. Вы узнаете, как с помощью практики поддержать подвижность, функциональность и, как следствие, здоровье стоп – как на коврике, так и в повседневной жизни.
Вас ждет минимум теории – для понимания темы – и максимум прикладной практики. Освоенные навыки вы сможете использовать для развития личной практики в йоге.
Что будет в рамках воркшопа:
Для кого: практика подойдет независимо от уровня подготовки – как для начинающих, так и для базового/продвинутого уровня – интенсивность и сложность упражнений вариабельны и адаптивны.
Кто проводит: Олег Дынов, преподаватель Хатха-йоги, пилатеса
Максимальное количество участников: 14-16 человек
Дата и локация: 11 июля, суббота 17:30-19:30, YP Запад*
*терраса — в солнечную погоду, большой зал — если будет дождь ☂️
Стоимость участия: посещение доступно при разовой оплате – 35 byn или по стандартному/ознакомительному абонементу (спишется одна отметка)
______________________________________________________________
Программа воркшопа поможет разобраться в техниках выполнения верхних балансов и балансов стоя в йоге. Вы узнаете, как с помощью практики поддержать подвижность, функциональность и, как следствие, здоровье стоп – как на коврике, так и в повседневной жизни.
Вас ждет минимум теории – для понимания темы – и максимум прикладной практики. Освоенные навыки вы сможете использовать для развития личной практики в йоге.
Что будет в рамках воркшопа:
- знакомство с устройством и функциями стоп
- техники мобилизации и включения стоп для их здоровой работы
- подробный разбор популярных верхних балансов: отстройки и подводящие упражнения
- глубокое исследование тела: как работа стопы влияет на балансы на одной ноге
Для кого: практика подойдет независимо от уровня подготовки – как для начинающих, так и для базового/продвинутого уровня – интенсивность и сложность упражнений вариабельны и адаптивны.
Кто проводит: Олег Дынов, преподаватель Хатха-йоги, пилатеса
Максимальное количество участников: 14-16 человек
Дата и локация: 11 июля, суббота 17:30-19:30, YP Запад*
*терраса — в солнечную погоду, большой зал — если будет дождь ☂️
Стоимость участия: посещение доступно при разовой оплате – 35 byn или по стандартному/ознакомительному абонементу (спишется одна отметка)
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
Air Cinema: кинопоказы на крыше
Один из самых любимых летних проектов YP Запад. Вечер, где кино становится частью атмосферы: вместе с теплым воздухом, закатом, звездным небом и людьми рядом.
Для кинопросмотров мы выбираем фильмы, которые хочется смотреть именно летом — красивые, живые, визуально теплые. После них обычно остается то самое летнее послевкусие: чуть больше легкости, тепла и ощущения жизни вокруг. Это кино про путешествия, дружбу, случайные встречи и простые радости. И его совсем не обязательно анализировать — можно просто прочувствовать как состояние и часть летнего вечера.
Как устроен этот сезон:
🌛 начало лета — вдохновение, лето, приключение, город
🌝 середина — замедление, созерцание и человеческие истории
🌜 финал — спокойное и светлое послевкусие августа
🍿 В июне смотрим:
19.06 – Повар на колесах (2014)
26.06 – Питер FM (2006)
3.07 – Париж подождет (2016)
10.07 – Короли лета (2013)
17.07 – Мой сосед Тоторо (1988)
______________________________________________________________
🎟 Формат участия: donation — оплата по сердцу в знак благодарности за вечер.
👩🏻🏫 Рекомендации и правила:
▫️ Начинаем в 21:00, но можно прийти пораньше, выбрать себе лучшее местечко и заказать что-то в кафе.
▫️ Кафе YP Запад работает в формате take away. Заказ можно забрать у бариста на стойке. Собственная еда, закуски и напитки не допускаются. Благодарим за уважение к пространству 🙏🏻
▫️ На террасе есть некоторое количество ковриков и подушек, но с собой можно взять плед, худи и теплые носочки — вечерами бывает прохладно. Пожалуйста, не забирайте пледы и коврики из залов студии — они предназначены для indoor-практик.
▫️ Студия закрывается через 30 минут после окончания фильма. Если планируете продолжить вечер в городе — лучше заранее договориться с друзьями о месте встречи.
▫️ Если пойдет дождь, мы не отменяем просмотр, а просто переносим его в большой зал студии и заранее предупреждаем всех гостей.
______________________________________________________________
Для кинопросмотров мы выбираем фильмы, которые хочется смотреть именно летом — красивые, живые, визуально теплые. После них обычно остается то самое летнее послевкусие: чуть больше легкости, тепла и ощущения жизни вокруг. Это кино про путешествия, дружбу, случайные встречи и простые радости. И его совсем не обязательно анализировать — можно просто прочувствовать как состояние и часть летнего вечера.
Как устроен этот сезон:
🌛 начало лета — вдохновение, лето, приключение, город
🌝 середина — замедление, созерцание и человеческие истории
🌜 финал — спокойное и светлое послевкусие августа
🍿 В июне смотрим:
19.06 – Повар на колесах (2014)
26.06 – Питер FM (2006)
3.07 – Париж подождет (2016)
10.07 – Короли лета (2013)
17.07 – Мой сосед Тоторо (1988)
______________________________________________________________
🎟 Формат участия: donation — оплата по сердцу в знак благодарности за вечер.
👩🏻🏫 Рекомендации и правила:
▫️ Начинаем в 21:00, но можно прийти пораньше, выбрать себе лучшее местечко и заказать что-то в кафе.
▫️ Кафе YP Запад работает в формате take away. Заказ можно забрать у бариста на стойке. Собственная еда, закуски и напитки не допускаются. Благодарим за уважение к пространству 🙏🏻
▫️ На террасе есть некоторое количество ковриков и подушек, но с собой можно взять плед, худи и теплые носочки — вечерами бывает прохладно. Пожалуйста, не забирайте пледы и коврики из залов студии — они предназначены для indoor-практик.
▫️ Студия закрывается через 30 минут после окончания фильма. Если планируете продолжить вечер в городе — лучше заранее договориться с друзьями о месте встречи.
▫️ Если пойдет дождь, мы не отменяем просмотр, а просто переносим его в большой зал студии и заранее предупреждаем всех гостей.
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
Спешл-практика: парная йога
Формат: мягкая практика парной йоги с акцентом на расслабление, вытяжение и поддержку.
Этот класс подойдет тем, кто только знакомится с парной йогой или хочет попробовать практику в легком формате. Здесь не будет сложных балансов и акробатических элементов. Вместо этого – понятные формы, плавный темп и возможность исследовать движение через взаимодействие с партнером. В основной части практики преподаватель подготовит несколько простых акро-элементов (поддержки) начального уровня – игра с балансом, доверием и весом друг друга.
Мы будем:
* выполнять укрепляющие асаны в парах
* работать с позвоночником, тазовым и плечевым поясом
◦ использовать поддержку партнера для более глубокого и комфортного вытяжения
* исследовать границы, опору и контакт
Парная йога помогает по-новому почувствовать тело, отпустить лишнее напряжение и обнаружить, как много можно сделать не через усилие, а через поддержку. А еще можно узнать, как акро-элементы можно использовать в повседневной жизни: для расслабления, домашнего йога-массажа, снятия напряжения с мышц.
Прийти можно с кем угодно: другом, партнером, сестрой, мамой или коллегой. А если ваш спутник никогда раньше не занимался йогой – тоже отлично. Практика подходит для любого уровня подготовки, а преподаватель предложит варианты под разные возможности и опыт.
______________________________________________________________
Для кого: подойдет для практиков любого уровня. Возьмите с собой любопытство и удобную форму.
Кто проводит: Мария Гайдукевич, преподаватель Хатха-йоги и йогатерапии. Подробнее о тичере можно узнать ⟶ здесь
Максимальное количество участников: 14-16 человек
Дата и локация: 4 июля, суббота 17:30-19:30, YP Запад*
*терраса — в солнечную погоду, большой зал — если будет дождь ☂️
Стоимость участия: для обладателей абонементов Yoga Place – 65 byn (1 участник). Если в момент посещения воркшопа на вашем счете нет абонемента, ивент оплачивается по полной стоимости – 75 byn.
______________________________________________________________
Этот класс подойдет тем, кто только знакомится с парной йогой или хочет попробовать практику в легком формате. Здесь не будет сложных балансов и акробатических элементов. Вместо этого – понятные формы, плавный темп и возможность исследовать движение через взаимодействие с партнером. В основной части практики преподаватель подготовит несколько простых акро-элементов (поддержки) начального уровня – игра с балансом, доверием и весом друг друга.
Мы будем:
* выполнять укрепляющие асаны в парах
* работать с позвоночником, тазовым и плечевым поясом
◦ использовать поддержку партнера для более глубокого и комфортного вытяжения
* исследовать границы, опору и контакт
Парная йога помогает по-новому почувствовать тело, отпустить лишнее напряжение и обнаружить, как много можно сделать не через усилие, а через поддержку. А еще можно узнать, как акро-элементы можно использовать в повседневной жизни: для расслабления, домашнего йога-массажа, снятия напряжения с мышц.
Прийти можно с кем угодно: другом, партнером, сестрой, мамой или коллегой. А если ваш спутник никогда раньше не занимался йогой – тоже отлично. Практика подходит для любого уровня подготовки, а преподаватель предложит варианты под разные возможности и опыт.
______________________________________________________________
Для кого: подойдет для практиков любого уровня. Возьмите с собой любопытство и удобную форму.
Кто проводит: Мария Гайдукевич, преподаватель Хатха-йоги и йогатерапии. Подробнее о тичере можно узнать ⟶ здесь
Максимальное количество участников: 14-16 человек
Дата и локация: 4 июля, суббота 17:30-19:30, YP Запад*
*терраса — в солнечную погоду, большой зал — если будет дождь ☂️
Стоимость участия: для обладателей абонементов Yoga Place – 65 byn (1 участник). Если в момент посещения воркшопа на вашем счете нет абонемента, ивент оплачивается по полной стоимости – 75 byn.
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
Парная йога с Мариной Дроздовой
К каждому воркшопу по парной йоге Марина, ведущий преподаватель, тщательно готовится заранее – готовит новую программу занятия, придумывает элементы и их последовательности, чтобы вам было познавательно и интересно на каждом занятии.
Акцент практики в июне – освоение несложных поддержек в паре:
◎ разберём поддержки стоя и выучим новые интересные вариации
◎ сделаем красивую связку с усложнением из основной поддержки
◎ освоим динамичный переход из нижней поддержки в асаны сидя
◎ в завершении занятия, уже традиционно, блок на приятное вытяжение и расслабление в парах
Парная йога способствует:
✓ исследованию тела через взаимодействие с другим человеком и развитию телесной мудрости
✓ вы узнаете, как некоторые элементы парной практики можно использовать дома в качестве йога-массажа. Это может помочь вам или вашим близким расслабляться и, например, снимать напряжение в спине
✓ выбросу эндорфинов и хорошему настроению :) Практика проходит в легкой и дружественной атмосфере, с улыбками и общением.
На занятие с собой можно пригласить любого человека – подругу, сестру, друга или партнера, даже если они раньше не были на йоге. Эта практика легко адаптируется под учеников и преподаватель предлагает разные вариации поз по степени сложности.
______________________________________________________________
Для кого: практика подходит для любого уровня подготовки, независимо от опыта в йоге
Кто проводит: Марина Дроздова, преподаватель Хатха-йоги. Подробнее о тичере можно узнать ⟶ здесь
Максимальное количество участников: 12-14 человек
Дата и локация: 14 июня, суббота 17:30-19:30, терраса YP Запад*
*в случае непогоды занятие может быть перенесено в зал.
Стоимость участия: для обладателей абонементов Yoga Place - 55 byn (1 участник). Если в момент посещения воркшопа в вашем личном кабинете нет абонемента, мероприятие оплачивается по полной стоимости - 65 byn (1 участник).
______________________________________________________________
Акцент практики в июне – освоение несложных поддержек в паре:
◎ разберём поддержки стоя и выучим новые интересные вариации
◎ сделаем красивую связку с усложнением из основной поддержки
◎ освоим динамичный переход из нижней поддержки в асаны сидя
◎ в завершении занятия, уже традиционно, блок на приятное вытяжение и расслабление в парах
Парная йога способствует:
✓ исследованию тела через взаимодействие с другим человеком и развитию телесной мудрости
✓ вы узнаете, как некоторые элементы парной практики можно использовать дома в качестве йога-массажа. Это может помочь вам или вашим близким расслабляться и, например, снимать напряжение в спине
✓ выбросу эндорфинов и хорошему настроению :) Практика проходит в легкой и дружественной атмосфере, с улыбками и общением.
На занятие с собой можно пригласить любого человека – подругу, сестру, друга или партнера, даже если они раньше не были на йоге. Эта практика легко адаптируется под учеников и преподаватель предлагает разные вариации поз по степени сложности.
______________________________________________________________
Для кого: практика подходит для любого уровня подготовки, независимо от опыта в йоге
Кто проводит: Марина Дроздова, преподаватель Хатха-йоги. Подробнее о тичере можно узнать ⟶ здесь
Максимальное количество участников: 12-14 человек
Дата и локация: 14 июня, суббота 17:30-19:30, терраса YP Запад*
*в случае непогоды занятие может быть перенесено в зал.
Стоимость участия: для обладателей абонементов Yoga Place - 55 byn (1 участник). Если в момент посещения воркшопа в вашем личном кабинете нет абонемента, мероприятие оплачивается по полной стоимости - 65 byn (1 участник).
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
ИНДИЙСКАЯ КЛАССИЧЕСКАЯ МУЗЫКА, БХАДЖАНЫ И МАНТРЫ
Впервые в Yoga Place – Егор и Нити, музыканты из Ришикеша. И нам по-настоящему повезло: обычно они выступают в Индии, а этим летом их музыка прозвучит на нашей террасе.
Закат и пространство, наполненное звучанием флейты бансури, бхаджанов и вибрацией музыки, которой тысячи лет. Это не концерт – это тёплое музыкальное путешествие, где звук становится проводником к покою.
🌀 Часть I – бансури | Индийская флейта и раги
Вы услышите музыку в исполнении флейты бансури – одного из самых древних и выразительных инструментов Индии. Это не просто флейта – ее звук глубок, округл и способен увести слушателя в медитативное пространство.
В этой части Егор исполнит раги – особые музыкальные формы индийской классической музыки, каждая из которых несёт в себе определённое настроение, время суток и душевное состояние.
🕊 Часть II – вокал | Бхаджаны и мантры
Во второй части выступления к Егору присоединится вокалистка Нити. Она исполнит священные бхаджаны (духовные песни в форме обращения к Божественному) и мантры в классическом индийском стиле.
______________________________________________________________
Ведущие: Егор Джейгало (флейты) и Нити (вокал)
Егор Джейгало – профессиональный музыкант, выпускник Минской академии искусств, обучался в Академии музыки в Нью-Дели. Начиная с обучения в музыкальной школы, исследует различные дисциплины и инструменты, чтобы обогатить свое творческое выражение. С 2012 года изучает традиционную музыку Индии, специализируется на флейте бансури. Вместе с Нити они развивают свою музыкальную школу в Ришикеше.
Нити – вокалистка, выросшая в духовной музыкальной традиции Индии. Её исполнение бережное и сильное одновременно – оно создаёт пространство для внимания, чувств и тёплого присутствия.
Дата и локация: 26 июля, суббота 19:00-21:00, крыша YP Запад*
*в случае непогоды переместимся в зал, но пока что верим в закат и встречу на крыше
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу в знак благодарности музыкантам.
______________________________________________________________
Закат и пространство, наполненное звучанием флейты бансури, бхаджанов и вибрацией музыки, которой тысячи лет. Это не концерт – это тёплое музыкальное путешествие, где звук становится проводником к покою.
🌀 Часть I – бансури | Индийская флейта и раги
Вы услышите музыку в исполнении флейты бансури – одного из самых древних и выразительных инструментов Индии. Это не просто флейта – ее звук глубок, округл и способен увести слушателя в медитативное пространство.
В этой части Егор исполнит раги – особые музыкальные формы индийской классической музыки, каждая из которых несёт в себе определённое настроение, время суток и душевное состояние.
🕊 Часть II – вокал | Бхаджаны и мантры
Во второй части выступления к Егору присоединится вокалистка Нити. Она исполнит священные бхаджаны (духовные песни в форме обращения к Божественному) и мантры в классическом индийском стиле.
______________________________________________________________
Ведущие: Егор Джейгало (флейты) и Нити (вокал)
Егор Джейгало – профессиональный музыкант, выпускник Минской академии искусств, обучался в Академии музыки в Нью-Дели. Начиная с обучения в музыкальной школы, исследует различные дисциплины и инструменты, чтобы обогатить свое творческое выражение. С 2012 года изучает традиционную музыку Индии, специализируется на флейте бансури. Вместе с Нити они развивают свою музыкальную школу в Ришикеше.
Нити – вокалистка, выросшая в духовной музыкальной традиции Индии. Её исполнение бережное и сильное одновременно – оно создаёт пространство для внимания, чувств и тёплого присутствия.
Дата и локация: 26 июля, суббота 19:00-21:00, крыша YP Запад*
*в случае непогоды переместимся в зал, но пока что верим в закат и встречу на крыше
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу в знак благодарности музыкантам.
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
SUMMER KIRTAN PARTY
Есть практики, которые касаются глубже слов. Когда звучание собирает внимание, дыхание синхронизируется с ритмом, и в теле будто настраиваются невидимые струны. Киртан – одна из таких практик.
Предвкушаем торжество безусловного счастья и готовимся положить в копилочку воспоминаний – самое долгожданно теплое, опен-эйровое, солнечно-закатное и праздничное. Let’s celebrate Day of Yoga together 🪽
21 июня собираемся вечером на террасе YP Запад, чтобы отпраздновать День йоги, послушать Киртан в исполнении любимых музыкантов и встретить закат на крыше.
Для того, чтобы быть частью киртана, не обязательно уметь петь или знать тексты наизусть, ведущие подбирают очень простые по произношению мантры. Никакой подготовки не требуется, только открытое сердце. А если вы опытный участник киртанов и у вас уже есть свой любимый инструмент, можно подыгрывать музыкантам :)
В программе: сетлист мантр, живая музыка, совместное пение для тех, кто любит петь, и танцы для тех, кто любит танцевать, оранжевый закат, фотографии на память и море энергии. Будут звучать: гитара, африканские барабаны джембе, караталы (ручные колокольчики), тибетские поющие чаши и др.
______________________________________________________________
Ведущие: Андрей, Алексина и Аким Омкар
Дата и локация: 21 июня, суббота 19:30-21:00, крыша YP Запад*
*в случае непогоды переместимся в зал, но пока что верим в закат и встречу на крыше
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу в знак благодарности музыкантам.
______________________________________________________________
Предвкушаем торжество безусловного счастья и готовимся положить в копилочку воспоминаний – самое долгожданно теплое, опен-эйровое, солнечно-закатное и праздничное. Let’s celebrate Day of Yoga together 🪽
21 июня собираемся вечером на террасе YP Запад, чтобы отпраздновать День йоги, послушать Киртан в исполнении любимых музыкантов и встретить закат на крыше.
Для того, чтобы быть частью киртана, не обязательно уметь петь или знать тексты наизусть, ведущие подбирают очень простые по произношению мантры. Никакой подготовки не требуется, только открытое сердце. А если вы опытный участник киртанов и у вас уже есть свой любимый инструмент, можно подыгрывать музыкантам :)
В программе: сетлист мантр, живая музыка, совместное пение для тех, кто любит петь, и танцы для тех, кто любит танцевать, оранжевый закат, фотографии на память и море энергии. Будут звучать: гитара, африканские барабаны джембе, караталы (ручные колокольчики), тибетские поющие чаши и др.
______________________________________________________________
Ведущие: Андрей, Алексина и Аким Омкар
- Алексина поёт мантры и выступает с 2009 г.
- Аким поёт мантры и выступает с 3-х лет, уже записал свой первый альбом.
- Андрей Омкар – исполнитель мантр и бхаджанов с 2009 г., с большим опытом выступлений в йога-центрах и на фестивалях России, Украины, Беларуси, а также в Индии (ашрамах Путарпати, Тируваннамалая, йога-центрах Карнатаки и Гоа).
Дата и локация: 21 июня, суббота 19:30-21:00, крыша YP Запад*
*в случае непогоды переместимся в зал, но пока что верим в закат и встречу на крыше
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу в знак благодарности музыкантам.
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
воркшоп по освоению низких балансов в йоге
Низкие балансы – это позы, которые помимо силы требуют функциональности и контроля над усилиями всего тела. На воркшопе мы будем учиться балансировать и удерживать корпус, опираясь на силу плечевого пояса, центрального ядра и внутренний фокус внимания.
Программа воркшопа:
▫︎ Теория и базовая биомеханика: роль запястий, лопаточной ретракции, сгибателей/разгибателей позвоночника и бедер, приведения бёдер к корпусу.
▫︎ Практика:
① Комплекс разминки и подводящей подготовки всего тела к практике
② Сила и выносливость: интервальный протокол и табата в контексте освоения низких балансов
③ Пошаговые прогрессии: освоение основных низких балансов и их вариаций: от простого к сложному
④ Финиш-флоу: виньяса-связка из низких балансов с динамичными переходами – развиваем устойчивость, координацию и отрабатываем мягкий вход/выход
Разберем принципы низкого баланса на примере:
— Бакасана и ее вариации (эка пада 1, эка пада 2, паршва, трипод)
— Лоласана
— Каундиниасана (эка пада 1, эка пада 2, париврита)
— Маюрасана
— Аштавакрасана
— Бхуджа пидасана и Титибхасана
Кому будет полезно:
— всем, кто хочет продвинуться в освоении низких балансов на руках
— опытным практикующим, ищущим новые грани понимания работы тела и новых вариаций применения этого блока асан в личной праткике
— преподавателям, чтобы структурировать или актуализировать уже имеющуюся информацию
______________________________________________________________
Для кого: для практиков базового и продвинутого уровня.
Кто проводит: Мария Гайдукевич, преподаватель Хатха-йоги, йогатерапии, трансовой терапии
Максимальное количество участников: 18-20 человек
Дата и локация: 28 июня, суббота 17:30-19:30, терраса* YP Запад
*в случае непогоды воркшоп будет перенесен в уютный зал
Стоимость участия: для обладателей абонементов Yoga Place - 55 byn. Если в момент посещения вокршопа на вашем счете нет абонемента, ивент оплачивается по полной стоимости - 65 byn.
______________________________________________________________
Программа воркшопа:
▫︎ Теория и базовая биомеханика: роль запястий, лопаточной ретракции, сгибателей/разгибателей позвоночника и бедер, приведения бёдер к корпусу.
▫︎ Практика:
① Комплекс разминки и подводящей подготовки всего тела к практике
② Сила и выносливость: интервальный протокол и табата в контексте освоения низких балансов
③ Пошаговые прогрессии: освоение основных низких балансов и их вариаций: от простого к сложному
④ Финиш-флоу: виньяса-связка из низких балансов с динамичными переходами – развиваем устойчивость, координацию и отрабатываем мягкий вход/выход
Разберем принципы низкого баланса на примере:
— Бакасана и ее вариации (эка пада 1, эка пада 2, паршва, трипод)
— Лоласана
— Каундиниасана (эка пада 1, эка пада 2, париврита)
— Маюрасана
— Аштавакрасана
— Бхуджа пидасана и Титибхасана
Кому будет полезно:
— всем, кто хочет продвинуться в освоении низких балансов на руках
— опытным практикующим, ищущим новые грани понимания работы тела и новых вариаций применения этого блока асан в личной праткике
— преподавателям, чтобы структурировать или актуализировать уже имеющуюся информацию
______________________________________________________________
Для кого: для практиков базового и продвинутого уровня.
Кто проводит: Мария Гайдукевич, преподаватель Хатха-йоги, йогатерапии, трансовой терапии
Максимальное количество участников: 18-20 человек
Дата и локация: 28 июня, суббота 17:30-19:30, терраса* YP Запад
*в случае непогоды воркшоп будет перенесен в уютный зал
Стоимость участия: для обладателей абонементов Yoga Place - 55 byn. Если в момент посещения вокршопа на вашем счете нет абонемента, ивент оплачивается по полной стоимости - 65 byn.
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
воркшоп по продольному шпагату по методу Культуры Движения
Метод Культуры Движения (Игорь Пантюшев, Ольга Ужегова, Анна Ренева и тд) обеспечивает прогресс в шпагате, делая упор не на пассивную, а функциональную гибкость. Основные принципы КД:
– контроль: движение начинается изнутри с вниманием к реакции тела, в приоритете активная гибкость и сила, а не пассивная растяжка
– плавность: движение – это постоянный процесс адаптации, поиска стимулов и усилий, равновесия и настройки тела
– целостность: внимание к осям тела, связям между сегментами и работе неотъемлемой системы – не изолированных мышц, а живого, дышащего организма.
На практике это реализуется через большое количество микродвижений, упражнения с тонкими двигательными задачами, дыхание и настройку на внутренние рефлексы тела.
Программа теоретической части (20-25 мин):
▪️ Анатомия шпагата: разбор основных мышечных групп, участвующих в шпагате и ограничения, связанные с анатомией тела
▪️ Биомеханика движения: как работать с углом наклона таза, как отстроить ось и достичь комфортного вытяжения. Распределение нагрузки между мышцами, создание устойчивой опоры, включение стоп, осознание линии таза и позвоночника.
Программа практики (90 мин):
▪️ Подводящий блок-мобилизация: функциональные связки и прогрессии на развитие активной гибкости, улучшение контроля и устойчивости, укрепление мышц, которые «держат» шпагат. Будет много техничной работы в динамике, работа с рефлексами, равновесием и координацией.
▪️ Блок-специализация: разберём различные подходы к входу в шпагат: с опорой, из выпада, через подъем таза, через силу. Обратим внимание на положение таза и стоп, готовность мышц
▪️ Углубление и прогресс в шпагате: разберём, как безопасно дотянуть шпагат до пола. И главное – как это делать без травм и насилия.
Что взять с собой:
Комфортную одежду и носочки (для скольжения и подводящих упражнений).
______________________________________________________________
Для кого: для практиков с опытом от года, стремящихся углубить понимание и освоение продольного шпагата с акцентом на функциональность. Подойдёт для тех, кто хочет выйти за пределы пассивной растяжки и научиться работать в шпагате активно – через силу, функционал и дыхание.
Кто проводит: Ирина Красильникова, преподаватель Хатха-йоги и культуры движения
Максимальное количество участников: 14-16 человек
Дата и локация: 5 июля, суббота 17:30-19:30, терраса* YP Запад
*в случае непогоды воркшоп будет перенесен в уютный зал
Стоимость участия: посещение доступно по стандартному типу абонементов или разовая оплата – 30 byn.
______________________________________________________________
– контроль: движение начинается изнутри с вниманием к реакции тела, в приоритете активная гибкость и сила, а не пассивная растяжка
– плавность: движение – это постоянный процесс адаптации, поиска стимулов и усилий, равновесия и настройки тела
– целостность: внимание к осям тела, связям между сегментами и работе неотъемлемой системы – не изолированных мышц, а живого, дышащего организма.
На практике это реализуется через большое количество микродвижений, упражнения с тонкими двигательными задачами, дыхание и настройку на внутренние рефлексы тела.
Программа теоретической части (20-25 мин):
▪️ Анатомия шпагата: разбор основных мышечных групп, участвующих в шпагате и ограничения, связанные с анатомией тела
▪️ Биомеханика движения: как работать с углом наклона таза, как отстроить ось и достичь комфортного вытяжения. Распределение нагрузки между мышцами, создание устойчивой опоры, включение стоп, осознание линии таза и позвоночника.
Программа практики (90 мин):
▪️ Подводящий блок-мобилизация: функциональные связки и прогрессии на развитие активной гибкости, улучшение контроля и устойчивости, укрепление мышц, которые «держат» шпагат. Будет много техничной работы в динамике, работа с рефлексами, равновесием и координацией.
▪️ Блок-специализация: разберём различные подходы к входу в шпагат: с опорой, из выпада, через подъем таза, через силу. Обратим внимание на положение таза и стоп, готовность мышц
▪️ Углубление и прогресс в шпагате: разберём, как безопасно дотянуть шпагат до пола. И главное – как это делать без травм и насилия.
Что взять с собой:
Комфортную одежду и носочки (для скольжения и подводящих упражнений).
______________________________________________________________
Для кого: для практиков с опытом от года, стремящихся углубить понимание и освоение продольного шпагата с акцентом на функциональность. Подойдёт для тех, кто хочет выйти за пределы пассивной растяжки и научиться работать в шпагате активно – через силу, функционал и дыхание.
Кто проводит: Ирина Красильникова, преподаватель Хатха-йоги и культуры движения
Максимальное количество участников: 14-16 человек
Дата и локация: 5 июля, суббота 17:30-19:30, терраса* YP Запад
*в случае непогоды воркшоп будет перенесен в уютный зал
Стоимость участия: посещение доступно по стандартному типу абонементов или разовая оплата – 30 byn.
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
Animal Flow с Жанной Клишевич
Summer edition: outdoor & barefoot 🐾
Animal Flow — тренировка, после которой чувствуешь каждую клеточку в теле. Свободу и силу в движении. Движение — как медитацию.
Это функциональная практика с элементами йоги, капоэйры, брейка и паркура, собранное в динамичный, непрерывный флоу. Динамичный, живой поток движений, который возвращает к первичной силе тела. В основе практики — природные, интуитивные паттерны, вдохновлённые движениями животных. Это почти первобытный язык тела, в котором сила соединяется с пластичностью, а контроль — с внутренней свободой. Мы учимся двигаться цельно, точно, свободно — активируя тело, внимание и новые нейронные связи.
Формат и план занятия:
— небольшой вводно-теоретический блок для настройки на практику
— мягкий, но глубокий разогрев, чтобы пробудить тело и суставы
— изучение базовых форм Animal Flow и выстраивание их в связный, интуитивный поток
— финальный блок с асанами на компенсацию и расслабляющая шавасана под открытым небом
Это тренировка, где встречаются интеллект тела, игра и сила. Идеально для тех, кто любит двигаться нестандартно и хочет глубже прочувствовать связь тела с пространством.
⚠️ Противопоказания: плохое самочувствие, травмы суставов, гипертония и проблемы с сердечно-сосудистой системой, хронические заболевания в стадии обострения.
______________________________________________________________
Для кого: подойдет для тех, у кого уже есть небольшой опыт практики йоги, функциональных или силовых тренировок (2+ месяцев)
Кто проводит: Жанна Клишевич, преподаватель Хатха-йоги и Animal Flow. Подробнее о тичере можно узнать ⟶ здесь
Максимальное количество участников: 12-14 человек
Дата и локация: 31 мая, суббота 17:30-19:00, терраса YP Запад*
*в случае непогоды занятие может быть перенесено в зал.
Стоимость участия: посещение доступно по стандартному типу абонементов или разовая оплата – 30 byn.
______________________________________________________________
Animal Flow — тренировка, после которой чувствуешь каждую клеточку в теле. Свободу и силу в движении. Движение — как медитацию.
Это функциональная практика с элементами йоги, капоэйры, брейка и паркура, собранное в динамичный, непрерывный флоу. Динамичный, живой поток движений, который возвращает к первичной силе тела. В основе практики — природные, интуитивные паттерны, вдохновлённые движениями животных. Это почти первобытный язык тела, в котором сила соединяется с пластичностью, а контроль — с внутренней свободой. Мы учимся двигаться цельно, точно, свободно — активируя тело, внимание и новые нейронные связи.
Формат и план занятия:
— небольшой вводно-теоретический блок для настройки на практику
— мягкий, но глубокий разогрев, чтобы пробудить тело и суставы
— изучение базовых форм Animal Flow и выстраивание их в связный, интуитивный поток
— финальный блок с асанами на компенсацию и расслабляющая шавасана под открытым небом
Это тренировка, где встречаются интеллект тела, игра и сила. Идеально для тех, кто любит двигаться нестандартно и хочет глубже прочувствовать связь тела с пространством.
⚠️ Противопоказания: плохое самочувствие, травмы суставов, гипертония и проблемы с сердечно-сосудистой системой, хронические заболевания в стадии обострения.
______________________________________________________________
Для кого: подойдет для тех, у кого уже есть небольшой опыт практики йоги, функциональных или силовых тренировок (2+ месяцев)
Кто проводит: Жанна Клишевич, преподаватель Хатха-йоги и Animal Flow. Подробнее о тичере можно узнать ⟶ здесь
Максимальное количество участников: 12-14 человек
Дата и локация: 31 мая, суббота 17:30-19:00, терраса YP Запад*
*в случае непогоды занятие может быть перенесено в зал.
Стоимость участия: посещение доступно по стандартному типу абонементов или разовая оплата – 30 byn.
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
FREEDOM DANCE: интуитивный танец
Свободный интуитивный танец открывает нам пространство для позволения быть собой, быть разными: легкими или собранными, строгими или мягкими, самобытными или нормальными.
Для практики Freedom Dance опыт не нужен – природные движения уже есть в каждом.
Практика переключает внимание с внутреннего критика на внутреннего наблюдателя. Живой музыкальный сет звучит во время движения, сопровождая настроение, активизацию или расслабление группы. В группе есть возможность усилить или раскрыть собственный стиль, интуитивное чувствование и свободный танец.
На июльской встрече мы уделим внимание партнерству в движениях и заметим некоторые паттерны взаимодействий в танце.
И еще немного об авторском направлении Freedom Dance: это, в первую очередь, практика свободного движения или медитация в танце. Мы движемся под музыку и слова ведущей, направляющие внимание в тело. Уметь танцевать для практики не обязательно. Здесь мы не учимся танцевать, а погружаемся в природу движений. Практика позволяет:
* углубить контакт с телом
* сбросить напряжение и перегрузиться
* получить удовольствие от движения и процесса
* прийти в состояние покоя после активной части занятия
______________________________________________________________
Ведущая: Леля Левченкова, преподаватель направления Freedom Dance
Дата и локация: 19 июля, суббота 19:00-21:00, крыша YP Запад*
*в случае непогоды переместимся в зал, но пока что верим в закат и встречу на крыше
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу в знак благодарности
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
ECSTATIC DANCE: практика свободного танца
На этой практике неважно, как вы двигаетесь. Нет «красиво», «правильно» или «как надо». Здесь важно только одно – быть с собой. Прислушаться к телу. Услышать, как оно реагирует на звук. Почувствовать, как изнутри рождается движение. Без анализа, без оценки. Просто – танец, который случается сам.
Ecstatic Dance часто называют медитацией в движении – и мы понимаем почему. В какой-то момент ум отпускает контроль, и начинается самое настоящее присутствие: честное, телесное, свободное.
Что дает практика:
▪︎ Эмоциональная разрядка
Тело помнит то, что ум давно спрятал. В танце мы находим зажимы, в которых застряли старые эмоции – и даём себе право их прожить.
▪︎ Поддержка нервной системы
Свободный танец активизирует оба полушария мозга, регулирует внутренние ритмы и мягко успокаивает.
▪︎ Пространство для творчества
Здесь не нужно уметь танцевать. Но именно здесь легко проявляется что-то настоящее – эксперимент, игра, самовыражение, свобода.
▪︎ Искренность с собой
Когда ум отступает, тело начинает говорить. И порой говорит то, что мы давно не слышали.
▪︎ Безопасность и принятие
На Ecstatic Dance нет зрителей. Никто не оценивает, не судит. Это пространство, где можно просто быть – разным, настоящим, живым.
Приходите почувствовать. Мы будем танцевать в ритме внутренней свободы ♥︎
______________________________________________________________
Ведущий: Игорь Хаш, ведущий Ecstatic Dance, DJ
Дата и локация: 9 августа, суббота 19:30-21:00, крыша YP Запад*
*в случае непогоды переместимся в зал, но пока что верим в закат и встречу на крыше
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу в знак благодарности ведущим
______________________________________________________________
Ecstatic Dance часто называют медитацией в движении – и мы понимаем почему. В какой-то момент ум отпускает контроль, и начинается самое настоящее присутствие: честное, телесное, свободное.
Что дает практика:
▪︎ Эмоциональная разрядка
Тело помнит то, что ум давно спрятал. В танце мы находим зажимы, в которых застряли старые эмоции – и даём себе право их прожить.
▪︎ Поддержка нервной системы
Свободный танец активизирует оба полушария мозга, регулирует внутренние ритмы и мягко успокаивает.
▪︎ Пространство для творчества
Здесь не нужно уметь танцевать. Но именно здесь легко проявляется что-то настоящее – эксперимент, игра, самовыражение, свобода.
▪︎ Искренность с собой
Когда ум отступает, тело начинает говорить. И порой говорит то, что мы давно не слышали.
▪︎ Безопасность и принятие
На Ecstatic Dance нет зрителей. Никто не оценивает, не судит. Это пространство, где можно просто быть – разным, настоящим, живым.
Приходите почувствовать. Мы будем танцевать в ритме внутренней свободы ♥︎
______________________________________________________________
Ведущий: Игорь Хаш, ведущий Ecstatic Dance, DJ
Дата и локация: 9 августа, суббота 19:30-21:00, крыша YP Запад*
*в случае непогоды переместимся в зал, но пока что верим в закат и встречу на крыше
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу в знак благодарности ведущим
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
108 Сурья Намаскар и Йога-нидра с Викторией Бакумовой
Снова на террасе, снова ранним утром :)
Потому что когда, если не летом – проснуться на рассвете в субботу, приехать на практику Приветствия Солнцу и по пути насладиться тишиной урбана.
☼ Сурья Намаскар
108 кругов Приветствия Солнцу (версия – Аштанга А)
Динамичная, заряжающая практика, которая помогает телу проснуться, а уму – замедлиться. 108 повторений в потоке дыхания и движения – это не просто физическая нагрузка, а настоящая moving meditation: устойчивость, выносливость, осознанность.
Мы будем практиковать в едином ритме, синхронизируя дыхание и движение, позволяя себе погрузиться в состояние особой концентрации и телесно-медитативного присутствия, где привычный шум растворяется в ритме практики.
☽ Йога-нидра
глубокое расслабление и перезагрузка
Во второй части занятия — практика йога-нидры: техника, лежащая на стыке медитации и сна. Вы ляжете в Шавасану, сформулируете Санкальпу* и отправитесь в мягкое путешествие к внутренней тишине. (*позитивное намерение, которое станет внутренним ориентиром и поддержкой в течение всей практики расслабления)
Это практика, которая помогает перезагрузиться на всех уровнях и почувствовать настоящее состояние присутствия.
______________________________________________________________
Для кого: подходит для практиков базового и продвинутого уровня.
Кто проводит: Виктория Бакумова, преподаватель Хатха-йоги. Подробнее о тичере можно узнать ⟶ здесь
Максимальное количество участников: 22-24 человек
Дата и локация: 16 августа, суббота 7:00-9:00, терраса YP Запад*
*в случае непогоды занятие может быть перенесено в зал.
Стоимость участия: для обладателей абонементов Yoga Place - 55 byn. Если в момент посещения вокршопа на вашем счете нет абонемента, ивент оплачивается по полной стоимости - 65 byn.
______________________________________________________________
Потому что когда, если не летом – проснуться на рассвете в субботу, приехать на практику Приветствия Солнцу и по пути насладиться тишиной урбана.
☼ Сурья Намаскар
108 кругов Приветствия Солнцу (версия – Аштанга А)
Динамичная, заряжающая практика, которая помогает телу проснуться, а уму – замедлиться. 108 повторений в потоке дыхания и движения – это не просто физическая нагрузка, а настоящая moving meditation: устойчивость, выносливость, осознанность.
Мы будем практиковать в едином ритме, синхронизируя дыхание и движение, позволяя себе погрузиться в состояние особой концентрации и телесно-медитативного присутствия, где привычный шум растворяется в ритме практики.
☽ Йога-нидра
глубокое расслабление и перезагрузка
Во второй части занятия — практика йога-нидры: техника, лежащая на стыке медитации и сна. Вы ляжете в Шавасану, сформулируете Санкальпу* и отправитесь в мягкое путешествие к внутренней тишине. (*позитивное намерение, которое станет внутренним ориентиром и поддержкой в течение всей практики расслабления)
Это практика, которая помогает перезагрузиться на всех уровнях и почувствовать настоящее состояние присутствия.
______________________________________________________________
Для кого: подходит для практиков базового и продвинутого уровня.
Кто проводит: Виктория Бакумова, преподаватель Хатха-йоги. Подробнее о тичере можно узнать ⟶ здесь
Максимальное количество участников: 22-24 человек
Дата и локация: 16 августа, суббота 7:00-9:00, терраса YP Запад*
*в случае непогоды занятие может быть перенесено в зал.
Стоимость участия: для обладателей абонементов Yoga Place - 55 byn. Если в момент посещения вокршопа на вашем счете нет абонемента, ивент оплачивается по полной стоимости - 65 byn.
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
пранаяма и виньяса-флоу
Особенная практика, где соединятся две мощные силы – глубокая пранаяма и амплитудное движение. Целостное путешествие по всем векторам подвижности и всем направлениям сознания.
Наполнение практики:
① Расширенный блок пранаямы
Практика дыхания в полном диапазоне:
– углубленные пранавьяямы
– гипервентиляционные и гиперкапнические дыхательные упражнения
– техники симпатического/парасимпатического баланса
– тренировка задержек дыхания
– работа с нервной системой, ритмом и вниманием
– практика, где дыхание – точка входа в более тонкий контакт с собой
② Динамическая основная практика
Флоу-интенсив с фокусом на:
– пробросы и динамичные переходы в потоке асан
– амплитудную свободу движений
– включение всех направлений движения: стойки, скрутки, балансы, прогибы, силовые позы и гибкостные вытяжения
– нестандартные связки и проработка по всем осям и векторам
– работа по всей площади коврика: 360° практики
Это занятие для тех, кто хочет:
– выйти из линейного восприятия практики
– раскрыть в теле архитектуру дыхания
– прочувствовать, как каждое движение рождается из внутреннего импульса
– получить яркий телесный опыт и глубокую перезагрузку
______________________________________________________________
Для кого: для практиков базового и продвинутого уровня.
Кто проводит: Мария Гайдукевич, преподаватель Хатха-йоги, йогатерапии, трансовой терапии
Максимальное количество участников: 18-20 человек
Дата и локация: 23 августа, суббота 17:30-20:00, терраса* YP Запад
*в случае непогоды воркшоп будет перенесен в уютный зал
Стоимость участия: для обладателей абонементов Yoga Place - 55 byn. Если в момент посещения вокршопа на вашем счете нет абонемента, ивент оплачивается по полной стоимости - 65 byn.
______________________________________________________________
Наполнение практики:
① Расширенный блок пранаямы
Практика дыхания в полном диапазоне:
– углубленные пранавьяямы
– гипервентиляционные и гиперкапнические дыхательные упражнения
– техники симпатического/парасимпатического баланса
– тренировка задержек дыхания
– работа с нервной системой, ритмом и вниманием
– практика, где дыхание – точка входа в более тонкий контакт с собой
② Динамическая основная практика
Флоу-интенсив с фокусом на:
– пробросы и динамичные переходы в потоке асан
– амплитудную свободу движений
– включение всех направлений движения: стойки, скрутки, балансы, прогибы, силовые позы и гибкостные вытяжения
– нестандартные связки и проработка по всем осям и векторам
– работа по всей площади коврика: 360° практики
Это занятие для тех, кто хочет:
– выйти из линейного восприятия практики
– раскрыть в теле архитектуру дыхания
– прочувствовать, как каждое движение рождается из внутреннего импульса
– получить яркий телесный опыт и глубокую перезагрузку
______________________________________________________________
Для кого: для практиков базового и продвинутого уровня.
Кто проводит: Мария Гайдукевич, преподаватель Хатха-йоги, йогатерапии, трансовой терапии
Максимальное количество участников: 18-20 человек
Дата и локация: 23 августа, суббота 17:30-20:00, терраса* YP Запад
*в случае непогоды воркшоп будет перенесен в уютный зал
Стоимость участия: для обладателей абонементов Yoga Place - 55 byn. Если в момент посещения вокршопа на вашем счете нет абонемента, ивент оплачивается по полной стоимости - 65 byn.
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
Summer’s End Kirtan party
Save the date: 6 сентября соберемся вместе – на крыше, в закатных лучах, под звуки живой музыки – чтобы провести лето 2025 и закрыть летний сезон на террасе. Этот киртан будет посвящен энергии Деви – женскому аспекту божественного во всех его проявлениях.
«Каждый раз, когда мы входим в сердце, мы все оказываемся в одном и том же месте. Это – садхана, духовная практика. Возможность проникнуть в свою душу с помощью волшебного ключа, которым уже много столетий открывают двери в сердце». Кришна Дас, культовый исполнитель мантр и один из проводников традиции киртана на Западе
Киртан – светлое и позитивное мероприятие. Можно прийти, чтобы насладиться живым звучанием. Можно подпевать, если хочется петь. Или танцевать, если хочется танцевать. А еще можно принести свой любимый инструмент и подыгрывать музыкантам. Никакой подготовки не нужно – только открытое сердце.
В программе:
— сет мантр от Andrey Omkar Family
— гитара, джембе, караталы, тибетские чаши
— совместное пение и танцы
— совсем чуть-чуть summertime sadness и много любви
______________________________________________________________
Ведущие: Андрей, Алексина и Аким Омкар
Дата и локация: 6 сентября, суббота 19:00-21:00, крыша YP Запад*
*в случае непогоды переместимся в зал, но от этого встреча не станет менее ценной
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу в знак благодарности музыкантам.
______________________________________________________________
«Каждый раз, когда мы входим в сердце, мы все оказываемся в одном и том же месте. Это – садхана, духовная практика. Возможность проникнуть в свою душу с помощью волшебного ключа, которым уже много столетий открывают двери в сердце». Кришна Дас, культовый исполнитель мантр и один из проводников традиции киртана на Западе
Киртан – светлое и позитивное мероприятие. Можно прийти, чтобы насладиться живым звучанием. Можно подпевать, если хочется петь. Или танцевать, если хочется танцевать. А еще можно принести свой любимый инструмент и подыгрывать музыкантам. Никакой подготовки не нужно – только открытое сердце.
В программе:
— сет мантр от Andrey Omkar Family
— гитара, джембе, караталы, тибетские чаши
— совместное пение и танцы
— совсем чуть-чуть summertime sadness и много любви
______________________________________________________________
Ведущие: Андрей, Алексина и Аким Омкар
- Алексина поёт мантры и выступает с 2009 г.
- Аким поёт мантры и выступает с 3-х лет, уже записал свой первый альбом.
- Андрей Омкар – исполнитель мантр и бхаджанов с 2009 г., с большим опытом выступлений в йога-центрах и на фестивалях России, Украины, Беларуси, а также в Индии (ашрамах Путарпати, Тируваннамалая, йога-центрах Карнатаки и Гоа).
Дата и локация: 6 сентября, суббота 19:00-21:00, крыша YP Запад*
*в случае непогоды переместимся в зал, но от этого встреча не станет менее ценной
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу в знак благодарности музыкантам.
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
ОТКРЫТЫЙ КЛАСС С ОЛЬГОЙ МОЗЖУХИНОЙ
Открытая опенэйр-практика в честь международного Дня Йоги ✨
Класс адаптивной Хатха-йоги, направленный на мягкую разминку и внимательную проработку всего тела. Занятие завершается расслабляющей Шавасаной.
Занятия начального уровня сопровождаются более подробными комментариями преподавателя и его содействием в практике. На классах начального уровня преподаватель внимательно следит за техникой упражнений и помогает в освоении базовых элементов йоги.
Кому подойдет: универсальный уровень, подойдет и начинающим и продолжающим практикам.
Кто проводит: Ольга Мозжухина, преподаватель Хатха-йоги. Подробнее о преподавателе можно почитать здесь ♡
Дата и локация: 22 июня, суббота 18:30-19:30, крыша YP Запад
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу.
______________________________________________________________
Класс адаптивной Хатха-йоги, направленный на мягкую разминку и внимательную проработку всего тела. Занятие завершается расслабляющей Шавасаной.
Занятия начального уровня сопровождаются более подробными комментариями преподавателя и его содействием в практике. На классах начального уровня преподаватель внимательно следит за техникой упражнений и помогает в освоении базовых элементов йоги.
Кому подойдет: универсальный уровень, подойдет и начинающим и продолжающим практикам.
Кто проводит: Ольга Мозжухина, преподаватель Хатха-йоги. Подробнее о преподавателе можно почитать здесь ♡
Дата и локация: 22 июня, суббота 18:30-19:30, крыша YP Запад
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу.
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
ОТКРЫТЫЙ КЛАСС С АННОЙ ЗЫКОВОЙ
update: все места забронированы, идет запись в виш-лист ♡
Открытая опенэйр-практика в честь международного Дня Йоги ✨
Класс адаптивной Хатха-йоги, направленный на мягкую разминку и внимательную проработку всего тела. Занятие завершается расслабляющей Шавасаной.
Занятия начального уровня сопровождаются более подробными комментариями преподавателя и его содействием в практике. На классах начального уровня преподаватель внимательно следит за техникой упражнений и помогает в освоении базовых элементов йоги.
Кому подойдет: универсальный уровень, подойдет и начинающим и продолжающим практикам.
Кто проводит: Анна Зыкова, преподаватель Хатха-йоги. Подробнее о преподавателе можно почитать здесь ♡
Дата и локация: 22 июня, суббота 19:40-20:40, крыша YP Запад
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу.
______________________________________________________________
Открытая опенэйр-практика в честь международного Дня Йоги ✨
Класс адаптивной Хатха-йоги, направленный на мягкую разминку и внимательную проработку всего тела. Занятие завершается расслабляющей Шавасаной.
Занятия начального уровня сопровождаются более подробными комментариями преподавателя и его содействием в практике. На классах начального уровня преподаватель внимательно следит за техникой упражнений и помогает в освоении базовых элементов йоги.
Кому подойдет: универсальный уровень, подойдет и начинающим и продолжающим практикам.
Кто проводит: Анна Зыкова, преподаватель Хатха-йоги. Подробнее о преподавателе можно почитать здесь ♡
Дата и локация: 22 июня, суббота 19:40-20:40, крыша YP Запад
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу.
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
Практический воркшоп с Ярославом Лукашевичем: Стойки на руках
Интенсив с Ярославом Лукашевичем подойдет для тех, кто стремится освоить сложные асаны, требующие баланса. Формат практики – тренировка упражнений, расширяющих зону комфорта вестибулярного аппарата, что способствует более лёгкому освоению перевёрнутых и балансовых асан.
Даже относительно простые асаны требуют не только физической силы, но и концентрации внимания и определенной телесной мудрости. Чтобы удержаться в той или иной позе, необходим непрерывный внутренний контроль и ясная сосредоточенность – эффект присутствия в настоящем моменте. Внутреннее внимание позволяет осознавать себя в пространстве, отслеживать мысли и замыкать энергию в теле, не расточая ее через отвлечение или эмоции.
Помимо физического усилия и ментальной концентрации в балансе также работают элементарные законы физики – например, выравнивание центра тяжести тела относительно гравитации.
На этом воркшопе мы подробнее поговорим об этих аспектах практики, разберем различные варианты выполнения стоек на руках – от упрощённых форм к более сложным. В практической части – выполним комплекс подводящих и разогревающих упражнений, разберем различные виды страховок и компенсаций и, конечно, попробуем освоить разные балансы.
______________________________________________________________
Для кого: подходит для практиков базового и продвинутого уровня.
Кто проводит: Ярослав Лукашевич, преподаватель Хатха-йоги. Подробнее о тичере можно узнать ⟶ здесь
Максимальное количество участников: 18-20 человек
Дата и локация: 15 июня, суббота 18:00-20:00, терраса YP Запад*
*в случае непогоды занятие может быть перенесено в зал.
Стоимость участия: для обладателей действующих абонементов Yoga Place - 55 byn. Если в момент посещения на вашем счете нет активного абонемента, мероприятие оплачивается по полной стоимости - 65 byn).
______________________________________________________________
Даже относительно простые асаны требуют не только физической силы, но и концентрации внимания и определенной телесной мудрости. Чтобы удержаться в той или иной позе, необходим непрерывный внутренний контроль и ясная сосредоточенность – эффект присутствия в настоящем моменте. Внутреннее внимание позволяет осознавать себя в пространстве, отслеживать мысли и замыкать энергию в теле, не расточая ее через отвлечение или эмоции.
Помимо физического усилия и ментальной концентрации в балансе также работают элементарные законы физики – например, выравнивание центра тяжести тела относительно гравитации.
На этом воркшопе мы подробнее поговорим об этих аспектах практики, разберем различные варианты выполнения стоек на руках – от упрощённых форм к более сложным. В практической части – выполним комплекс подводящих и разогревающих упражнений, разберем различные виды страховок и компенсаций и, конечно, попробуем освоить разные балансы.
______________________________________________________________
Для кого: подходит для практиков базового и продвинутого уровня.
Кто проводит: Ярослав Лукашевич, преподаватель Хатха-йоги. Подробнее о тичере можно узнать ⟶ здесь
Максимальное количество участников: 18-20 человек
Дата и локация: 15 июня, суббота 18:00-20:00, терраса YP Запад*
*в случае непогоды занятие может быть перенесено в зал.
Стоимость участия: для обладателей действующих абонементов Yoga Place - 55 byn. Если в момент посещения на вашем счете нет активного абонемента, мероприятие оплачивается по полной стоимости - 65 byn).
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
AMBIENT MEDITATION: ДМИТРИЙ ЖУР, ЕВГЕНИЙ ШЕСТАК И ОЛЬГА СЕМЕНОВА
В этот вечер на террасе состоится завораживающее, медитативно-музыкальное погружение под чутким дирижированием Дмитрия Жура – композитора и духовного проводника, который через музыку отвечает на главные запросы наших сердец и успокаивает ум. В программе ребят: пение мантр под аккомпанемент фортепиано, виолончели, гитары и тибетских поющих чаш.
Мантра в переводе с санскрита означает «освобождение ума», а практику пения мантр ещё называют мантра-йогой. Практика подходит для любого уровня и располагает к созерцательному настроению. Каждый может быть участником и подпевать ведущему, медитировать с закрытыми глазами или просто отдыхать лежа, расслабляясь в терапевтическом звучании живых инструментов.
______________________________________________________________
Ведущие:
・ Дмитрий Жур, композитор с колоссальным опытом создания чарующей, медитативной музыки. Послушать эмбиент-альбомы Дмитрия, узнать о его творческом пути и направлениях работы можно на сайте https://zhur.org
«На мою музыку откликается ваша душа, успокаивается ваш ум, расслабляется тело. Это и есть внутренняя тишина. Я направляю ваше внимание на ощущения в теле, где резонируют вибрации моих мелодий. Мои произведения направлены и во внутренний мир и во внешний мир, что каждого из нас расширяет и углубляет. Моя миссия – на языке музыки показать красоту человеческой души».
・ Евгений Шестак, музыкант, ведущий Киртанов, звукотерапевт
・ Ольга Семенова, виолончелистка, солистка разных музыкальных коллективов
Дата и локация: 10 августа, суббота 19:00-21:00, крыша YP Запад*
*в случае непогоды ивент может быть перенесен в зал.
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу в знак благодарности музыкантам.
______________________________________________________________
Мантра в переводе с санскрита означает «освобождение ума», а практику пения мантр ещё называют мантра-йогой. Практика подходит для любого уровня и располагает к созерцательному настроению. Каждый может быть участником и подпевать ведущему, медитировать с закрытыми глазами или просто отдыхать лежа, расслабляясь в терапевтическом звучании живых инструментов.
______________________________________________________________
Ведущие:
・ Дмитрий Жур, композитор с колоссальным опытом создания чарующей, медитативной музыки. Послушать эмбиент-альбомы Дмитрия, узнать о его творческом пути и направлениях работы можно на сайте https://zhur.org
«На мою музыку откликается ваша душа, успокаивается ваш ум, расслабляется тело. Это и есть внутренняя тишина. Я направляю ваше внимание на ощущения в теле, где резонируют вибрации моих мелодий. Мои произведения направлены и во внутренний мир и во внешний мир, что каждого из нас расширяет и углубляет. Моя миссия – на языке музыки показать красоту человеческой души».
・ Евгений Шестак, музыкант, ведущий Киртанов, звукотерапевт
・ Ольга Семенова, виолончелистка, солистка разных музыкальных коллективов
Дата и локация: 10 августа, суббота 19:00-21:00, крыша YP Запад*
*в случае непогоды ивент может быть перенесен в зал.
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу в знак благодарности музыкантам.
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
Open your bodymind
Update: все места забронированы. Можно записаться в виш-лист ♡
Open your bodymind – это безопасное, безоценочное и свободное от суждений пространство, креативный ум и подвижное тело, готовое к нетривиальным решениям.
Танцедвигательная терапия даёт необыкновенный ресурс в проявлении своего аутентичного движения и качественного присутствия в теле. Во время практики мы даем телу возможность самому принимать решения, а уму бережно наблюдать и не влиять на форму.
Практики bodymind centering подходят любому человеку, кто ищет целостное и комплексное восприятие работы ума, тела и внимания – как инструмента навигации во внешнем и внутреннем пространстве.
______________________________________________________________
Для кого: практика подходит для любого уровня, специальной подготовки не требуется. Тем, кому близок уникальный и творческий подход для работы с телом.
Кто проводит: Ольга Скворцова, танцор, хореограф, преподаватель танцедвигательной и йога-терапии.
Дата и локация: 3 августа, суббота 19:00-21:00, крыша YP Запад*
*в случае непогоды ивент может быть перенесен в зал.
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу в знак благодарности
______________________________________________________________
Open your bodymind – это безопасное, безоценочное и свободное от суждений пространство, креативный ум и подвижное тело, готовое к нетривиальным решениям.
Танцедвигательная терапия даёт необыкновенный ресурс в проявлении своего аутентичного движения и качественного присутствия в теле. Во время практики мы даем телу возможность самому принимать решения, а уму бережно наблюдать и не влиять на форму.
Практики bodymind centering подходят любому человеку, кто ищет целостное и комплексное восприятие работы ума, тела и внимания – как инструмента навигации во внешнем и внутреннем пространстве.
______________________________________________________________
Для кого: практика подходит для любого уровня, специальной подготовки не требуется. Тем, кому близок уникальный и творческий подход для работы с телом.
Кто проводит: Ольга Скворцова, танцор, хореограф, преподаватель танцедвигательной и йога-терапии.
Дата и локация: 3 августа, суббота 19:00-21:00, крыша YP Запад*
*в случае непогоды ивент может быть перенесен в зал.
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу в знак благодарности
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
SUMMER KIRTAN PARTY
Для нас лето не заканчивается в августе. И мы официально считаем сентябрь бонусным летним месяцем. Но это не мешает нам собраться в последний календарный летний день на крыше YP Запад и попрощаться с летом 2024 ♡
Это будет шумный праздничный вечер с Андреем Омкаром и любимыми музыкантами. В программе: сетлист мантр, живая музыка, совместное пение для тех, кто любит петь, и совместные танцы для тех, кто любит танцевать, оранжевый августовский закат, фотографии на память и море энергии.
Киртан ('практика совместного пропевания мантр') – очень светлое и позитивное мероприятие, невероятно заряжающее энергией. Можно просто слушать и расслабляться, можно танцевать, подыгрывать или подпевать. Тем более, ведущие подбирают простые по произношению мантры. Никакой подготовки не требуется, только открытое сердце.
Традиционно киртан проходит под живой аккомпанемент разнообразных музыкальных инструментов. Будут звучать: гитара, африканские барабаны джембе, караталы (ручные колокольчики), тибетские поющие чаши и др.
______________________________________________________________
Ведущие: Андрей, Алексина и Аким Омкар и любимые музыканты :)
Дата и локация: 31 августа, суббота 19:00-21:00, крыша YP Запад*
*в случае непогоды ивент может быть перенесен в зал.
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу в знак благодарности музыкантам.
______________________________________________________________
Это будет шумный праздничный вечер с Андреем Омкаром и любимыми музыкантами. В программе: сетлист мантр, живая музыка, совместное пение для тех, кто любит петь, и совместные танцы для тех, кто любит танцевать, оранжевый августовский закат, фотографии на память и море энергии.
Киртан ('практика совместного пропевания мантр') – очень светлое и позитивное мероприятие, невероятно заряжающее энергией. Можно просто слушать и расслабляться, можно танцевать, подыгрывать или подпевать. Тем более, ведущие подбирают простые по произношению мантры. Никакой подготовки не требуется, только открытое сердце.
Традиционно киртан проходит под живой аккомпанемент разнообразных музыкальных инструментов. Будут звучать: гитара, африканские барабаны джембе, караталы (ручные колокольчики), тибетские поющие чаши и др.
______________________________________________________________
Ведущие: Андрей, Алексина и Аким Омкар и любимые музыканты :)
- Алексина поёт мантры и выступает с 2009 г.
- Аким поёт мантры и выступает с 3-х лет, и уже даже записал свой первый альбом.
- Андрей Омкар – исполнитель мантр и бхаджанов с 2009 г., с большим опытом выступлений в йога-центрах и на фестивалях России, Украины, Беларуси, а также в Индии (ашрамах Путарпати, Тируваннамалая, йога-центрах Карнатаки и Гоа).
Дата и локация: 31 августа, суббота 19:00-21:00, крыша YP Запад*
*в случае непогоды ивент может быть перенесен в зал.
Стоимость участия: donation | оплата по сердцу в знак благодарности музыкантам.
______________________________________________________________
Даю согласие на обработку персональных данных.
Онлайн-предоплата
Чтобы гарантировано забронировать за собой место на любом платном ивенте, необходимо внести предоплату – на рецепции в студии или онлайн ↓
Предоплата за участие в семинарах возвращается путем перевода суммы на депозит гостя студии в случае обращения о возврате за сутки до проведения семинара преподавателя студии и за 10 дней до проведения семинара приглашенного преподавателя. При обращении в день семинара и после его проведения предоплата не возвращается.
Summer drop
Подготовили дроп летнего мерча: 2 футболки в коллаборации с художником Андреем Ярошевичем и 2 футболки от нас 🌞
Вместе с Андреем мы вдохновлялись:
• журналом детства «веселые картинки» и буквами из асан
• зданием на Октябрьской, в окнах которого всегда теплый свет
• монстерой, выглядывающей из окна Праны с 2018 года
• вами, покоряющими самые неподдающиеся асаны
• Марусей – кошкой-оберегом всей Октябрьской
• и конечно, нашим супер-репрезентативным соц-опросом на тему ваших любимых асан (пинча майюрасана выиграла с огромным отрывом)
• журналом детства «веселые картинки» и буквами из асан
• зданием на Октябрьской, в окнах которого всегда теплый свет
• монстерой, выглядывающей из окна Праны с 2018 года
• вами, покоряющими самые неподдающиеся асаны
• Марусей – кошкой-оберегом всей Октябрьской
• и конечно, нашим супер-репрезентативным соц-опросом на тему ваших любимых асан (пинча майюрасана выиграла с огромным отрывом)
Потрогать, примерить и купить можно в обеих студиях (до конца лета!)🫸🫷