Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Other cookies are configurable.
CЕМИНАР
МЫШЦЫ НОГ. РАСТЯЖКА.
СТОПЫ И ХОДЬБА.
СТОПЫ И ХОДЬБА.
Преподаватель – Надежда Могилевчик
ВОСКРЕСЕНЬЕ
11:00-13:00
11:00-13:00
6 ОКТЯБРЯ
55* | 65 BYN
*для обладателей действующих абонементов Yoga Place
*для обладателей действующих абонементов Yoga Place
YP ЗАПАД
Специально для осеннего проекта Back to Yoga School Надежда Могилевчик проведет цикл тематических лекции об анатомии и практике йогатерапии.
Обладая базовыми знаниями о своем теле, о его возможностях и потребностях, человек во многом может сам себе помочь – главное осознанно подходить к своему здоровью и уделять должное внимание своему телу.
Обладая базовыми знаниями о своем теле, о его возможностях и потребностях, человек во многом может сам себе помочь – главное осознанно подходить к своему здоровью и уделять должное внимание своему телу.
“
Вы задумывались о том, почему возникает боль или дискомфорт в спине и шее? Опора для нашего позвоночника - это таз, а положение таза зависит от состояния мышц, которые его стабилизируют, а также от мышц ног.
Мы «убиваем» ягодичные мышцы долгим сидением на них, и со временем начинают неправильно работать остальные мышцы, участвующие в ходьбе, в них возникает дисбаланс и это приводит к различным боли в шее, пояснице, коленях, тазобедренных суставах.
- Надежда Могилевчик
Мы «убиваем» ягодичные мышцы долгим сидением на них, и со временем начинают неправильно работать остальные мышцы, участвующие в ходьбе, в них возникает дисбаланс и это приводит к различным боли в шее, пояснице, коленях, тазобедренных суставах.
- Надежда Могилевчик
НА СЕМИНАРЕ мЫ разберем
Что такое «правильная ходьба» и почему мы начинаем ходить неправильно?
Как восстановить работу стопы и пальцев ног? Как стопа влияет на состояние позвоночника?
Почему не работают ягодичные мышцы и как их включить в работу?
Почему не получается растяжка и шпагат? Разбор самых частых ошибок
Мышцы, стабилизирующие таз и поясницу
Практика йоги при боли в коленях и тазобедренных суставах
Особенности работы с мышцами ног при варикозе
Ответы на вопросы
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
НАДЕЖДА МОГИЛЕВЧИК
Имеет высшее медицинское образование, окончила минский медицинский институт с отличием по специальности педиатрия.
Стаж работы 40 лет, первая врачебная категория, опыт работы в педиатрии, интенсивной терапии. 5 лет работала врачом-диетологом в центре снижения веса.
Сертифицированный преподаватель по йогатерапии. Прошла обучение на курсе йогатерапии под руководством Артема Фролова в 2013 году.
«Я из семьи потомственных врачей и медицина - моя детская мечта, которая осуществилась. Много лет я отдала любимой работе. Очень хотелось всем помочь, всех вылечить. И каждый день я видела, что очень часто причина болезни - в нас самих. Неправильный образ жизни, питание, негативные мысли, неумение справляться со стрессами, неправильное дыхание и двигательные привычки приводят к болезни.
Сама я с йогой познакомилась в конце 90-х. И вот 10 лет назад я вышла на пенсию и решила всё изменить - получила образование йогатерапевта и пришла работать в студию йоги. И по прежнему хочу всем помочь и научить жить без боли в теле, ведь очень многое зависит от нас самих».
Стаж работы 40 лет, первая врачебная категория, опыт работы в педиатрии, интенсивной терапии. 5 лет работала врачом-диетологом в центре снижения веса.
Сертифицированный преподаватель по йогатерапии. Прошла обучение на курсе йогатерапии под руководством Артема Фролова в 2013 году.
«Я из семьи потомственных врачей и медицина - моя детская мечта, которая осуществилась. Много лет я отдала любимой работе. Очень хотелось всем помочь, всех вылечить. И каждый день я видела, что очень часто причина болезни - в нас самих. Неправильный образ жизни, питание, негативные мысли, неумение справляться со стрессами, неправильное дыхание и двигательные привычки приводят к болезни.
Сама я с йогой познакомилась в конце 90-х. И вот 10 лет назад я вышла на пенсию и решила всё изменить - получила образование йогатерапевта и пришла работать в студию йоги. И по прежнему хочу всем помочь и научить жить без боли в теле, ведь очень многое зависит от нас самих».
ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕМИНАР
Количество мест ограничено. Чтобы окончательно забронировать место, необходимо внести предоплату в студии или электронным платежом по ссылке ниже ↓
Даю согласие на обработку персональных данных.
Количество мест ограничено, чтобы забронировать место, необходимо внести предоплату в студии или электронным платежом.
Предоплата за участии в семинарах возвращается путем перевода суммы на депозит клиента в случае обращения о возврате за сутки до проведения семинара преподавателя студии и за 10 дней до проведения семинара приглашенного преподавателя. При обращении в день семинара и после его проведения деньги не возвращаются.
Предоплата за участии в семинарах возвращается путем перевода суммы на депозит клиента в случае обращения о возврате за сутки до проведения семинара преподавателя студии и за 10 дней до проведения семинара приглашенного преподавателя. При обращении в день семинара и после его проведения деньги не возвращаются.