Click to order
Корзина
Total: 
Имя и фамилия
E-mail
Ваш контактный номер
Самовывоз/доставка
СПЕЦПРОЕКТ
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
В СТУДИИ
БУДНИЕ / ВЫХОДНЫЕ ДО 17:00
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
60 / 90 MIN
ОТ 45 BYN
YP ЗАПАД /
YP ОКТЯБРЬСКАЯ
Индивидуальные занятия йогой подойдут для тех, кто на данный момент предпочитает уединяться и избегает группового формата занятий. Вы можете посетить практику наедине с тичером, а также пригласить с собой кого-то из близких, не опасаясь контактирования с незнакомыми вам посетителями студии.

Подобные персональные занятия мы можем организовать в дневное время, когда нагрузка на студию и городской трафик значительно снижены. Это обеспечит вам ощущение комфорта и безопасности, поспособствует особому настроению без привычной суеты и спешки.

Ряд наших преподавателей имеют возможность поддержать эту инициативу и вместе мы составили список тем, которые могли бы быть интересны в контексте персонального занятия - начиная с дыхательных техник и заканчивая освоением сложных асан.
Общая информация
Успех и терапевтический эффект в йоге напрямую зависят от понимания работы тела и корректности практики. На групповых занятиях преподаватель не всегда имеет возможность уделить каждому ученику достаточно внимания.

Индивидуальные занятия - это возможность перенять опыт преподавателя, наработанный годами практики, ускорить свое продвижение, исключить риски травмирования, а так же узнать много секретов практики.
    темы индивидуальных занятий
    Введение для новичков - Yoga Beginner. Занятие начального уровня, чтобы просто попробовать, что такое йога и подходит ли вам эта практика
    Дыхательная гимнастика и Прана-вьяямы. Проработка отделов дыхательной системы и комплексная суставная разминка для всего тела
    Акцентные занятия по интересам:) Прогибы, балансы, проработка корсетных мышц, подведение и освоение шпагатов, силовая практика, проработка ТБС/плечевых суставов, спины и т.д.
    Различный темп и сложность занятий: интенсивный/размеренный ритм, динамичная/статичная практика
    СТОИМОСТЬ
    Точная стоимость индивидуального занятия зависит от конкретного тичера - его опыта, квалификации и загруженности; а также от времени и темы вашей практики. Для того чтобы узнать, какие есть варианты и их финальную стоимость - заполните форму ниже и с вами свяжется наш консультант.
    ЗАПИСАТЬСЯ НА индивидуальное занятие
    Оставьте вашу запись здесь, наш консультант свяжется с вами и предложит варианты
    дней и времени для посещения занятия. Либо запишитесь по телефону +375 29 160 73 00
    Фамилия и имя
    E-mail
    Контактный номер
    Выберите направление занятия