Click to order
Корзина
Total: 
Имя и фамилия
E-mail
Ваш контактный номер
Самовывоз/доставка
СПЕЦПРОЕКТ
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
В СТУДИИ

Ольга Пархоц, Василина Солтан,
Юлия Козей и Ольга Кухта
БУДНИЕ ДНИ
11:00 - 17:00
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
60 MIN
35-45 BYN
YP ЗАПАД
Индивидуальные занятия йогой подойдут для тех, кто на данный момент предпочитает уединяться и избегает группового формата занятий. Вы можете посетить практику наедине с тичером, а также пригласить с собой кого-то из близких, не опасаясь контактирования с незнакомыми вам посетителями студии.

Подобные персональные занятия мы можем организовать в дневное время, когда нагрузка на студию и городской трафик значительно снижены. Это обеспечит вам ощущение комфорта и безопасности, поспособствует особому настроению без привычной суеты и спешки.

Часть нашей философии заключается в том, чтобы йога, даже индивидуальные занятия, при необходимости были доступны каждому ученику, поэтому на этот вид занятий мы сделали специальную стоимость.

Ряд наших преподавателей имеют возможность поддержать эту инициативу и вместе мы составили список тем, которые могли бы быть интересны в контексте персонального занятия - начиная от особенно актуальных сейчас дыхательных техник, заканчивая освоением сложных асан.
Общая информация
Успех и терапевтический эффект в йоге напрямую зависят от понимания работы тела и корректности практики. На групповых занятиях преподаватель не всегда имеет возможность уделить каждому ученику достаточно внимания.

Индивидуальные занятия - это возможность перенять опыт преподавателя, наработанный годами практики, ускорить свое продвижение, исключить риски травмирования, а так же узнать много секретов практики.
    темы индивидуальных занятий
    Введение для новичков - Yoga Beginner. Занятие начального уровня, чтобы просто попробовать, что такое йога и подходит ли вам эта практика
    Дыхательная гимнастика и Прана-вьяямы. Проработка отделов дыхательной системы и комплексная суставная разминка для всего тела
    Акцентные занятия по интересам:) Прогибы, балансы, проработка корсетных мышц, подведение и освоение шпагатов, силовая практика, проработка ТБС/плечевых суставов, спины и т.д.
    Различный темп и сложность занятий: интенсивный/размеренный ритм, динамичная/статичная практика
    СТОИМОСТЬ
    35 byn
    Индивидуальное занятие с тичером.
    Оплатить занятие можно в студии или онлайн по кнопке ниже.
    ОПЛАТИТЬ
    45 byn
    Персональное занятие для двоих. Вы сможете взять на практику кого-то из своих близких.
    Оплатить занятие можно в студии или онлайн по кнопке ниже.
    ОПЛАТИТЬ
    занятия ведут
    Юлия Козей
    Регулярно практиковала универсальную йогу с 2016 года под руководством Надежды Синькевич. Прошла курс обучения по подготовке преподавателей Хатха-йоги в центре йоги "Прана" у Дмитрия Демина и Михаила Галаева (Москва). Больше информации о тичере здесь.
    Ольга Пархоц
    Опыт преподавания более 14 лет. Ведущий преподаватель многочисленных семинаров и йога туров в Беларуси, России. Сертифицированный преподаватель по программам Гималайской академии йоги (Ришикеш, Индия). Больше информации о тичере здесь.
    Василина Солтан
    Опыт личной практики более 7 лет. Окончила преподавательские курсы инструктора йоги. Регулярно посещает семинары и занятия белорусских тичеров, а также Глеба Мазаева, Ильи Журавлева и Игоря Пантюшева. Больше информации о тичере здесь.
    Ольга Кухта
    Опыт личной практики Хатха-йоги с элементами йогатерапии более 10 лет. Ученица Надежды Могилевчик. Окончила преподавательский курс "Инструктор Хатха-йоги" Международной Федерации Фитнеса. Больше информации о тичере здесь.
    ЗАПИСАТЬСЯ НА индивидуальное занятие
    Оставьте вашу запись здесь, наш консультант свяжется с вами и предложит варианты
    дней и времени для посещения ритуала. Либо запишитесь по телефону +375 29 160 73 00
    Фамилия и имя
    E-mail
    Контактный номер
    Выберите направление занятия